大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃論文

　　無論是身處學(xué)校還是步入社會(huì)，大家對(duì)論文都再熟悉不過了吧，論文一般由題名、作者、摘要、關(guān)鍵詞、正文、參考文獻(xiàn)和附錄等部分組成。如何寫一篇有思想、有文采的論文呢？下面是小編為大家收集的大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃論文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃論文1

　　【摘要】本文分析關(guān)于現(xiàn)在大學(xué)生在職業(yè)規(guī)劃方面的誤區(qū)，探討關(guān)于大學(xué)生出現(xiàn)規(guī)劃誤區(qū)的因素及避免出現(xiàn)規(guī)劃誤區(qū)的建議。僅供參考。

　　【關(guān)鍵詞】大學(xué)生;職業(yè)規(guī)劃;誤區(qū)的因素;對(duì)策

　　1、現(xiàn)在大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃的誤區(qū)

　　1.1將職業(yè)生涯規(guī)劃給忽視掉

　　據(jù)相關(guān)數(shù)據(jù)的調(diào)查顯示，許多在校大學(xué)生嚴(yán)重缺乏對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃的認(rèn)識(shí)，自然而然可以真正了解職業(yè)生涯規(guī)劃的學(xué)生也是為數(shù)不多的。還有的相關(guān)網(wǎng)絡(luò)問卷的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在問及是否對(duì)自身制定過職業(yè)規(guī)劃時(shí)，很多同學(xué)都是回答沒有規(guī)劃，回答有規(guī)劃的學(xué)生是很少的，只有20%左右。

　　1.2錯(cuò)把職業(yè)生涯的規(guī)劃等同于職業(yè)的選擇

　　所謂的職業(yè)生涯規(guī)劃實(shí)際上是一個(gè)周而復(fù)始的比較連續(xù)的過程，其中包括要準(zhǔn)確的定向、自身自我的評(píng)估、職業(yè)選擇、制定相關(guān)的行動(dòng)方向、行動(dòng)計(jì)劃等幾個(gè)步驟。而職業(yè)的選擇，意義上指的是對(duì)于一份工作的選擇而已，但是在職業(yè)選擇的過程中是根據(jù)個(gè)人的愛好、能力等主要因素綜合評(píng)價(jià)之后選擇出適合自己并且可以勝任的工作的過程。那么我們不難看出，職業(yè)的選擇只是職業(yè)規(guī)劃中的一個(gè)環(huán)節(jié)而已，實(shí)際上不是等同的意義。

　　1.3在職業(yè)生涯規(guī)劃急功近利

　　由于現(xiàn)在我國高校的不斷擴(kuò)招，導(dǎo)致當(dāng)下大學(xué)生在畢業(yè)后的就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)非常激烈，直接的給大學(xué)生在就業(yè)的過程中帶來壓力。目前普遍有很多的學(xué)生在進(jìn)入大學(xué)之后都著急考研，進(jìn)而導(dǎo)致在放假或是在高校的時(shí)間內(nèi)都是在不斷的進(jìn)行學(xué)習(xí)，并沒有將求職方面的事情作為主要的考慮范圍，社會(huì)活動(dòng)也很少去參加。很多的大學(xué)生都存在盲目去考證或是參加一些培訓(xùn)等活動(dòng)，卻是并沒有結(jié)合自身的實(shí)際需求來制定計(jì)劃，還有的同學(xué)甚至還出現(xiàn)見異思遷者，看到目前社會(huì)中有哪些的職業(yè)收入高就會(huì)很想從事收入高的職業(yè)，而在過一段時(shí)間之后看到別的行業(yè)收入高，又會(huì)去想去從事另一收入高的職業(yè)，直接將自身的職業(yè)規(guī)劃拋到了腦后。

　　1.4錯(cuò)把擇業(yè)當(dāng)成自身的專業(yè)

　　在大學(xué)生在面臨擇業(yè)的時(shí)候我們發(fā)現(xiàn)，很多學(xué)生在擇業(yè)時(shí)拘泥于所學(xué)的一些專業(yè)，其實(shí)從專業(yè)性的角度上來講，在就業(yè)的時(shí)候選擇和自己本專業(yè)相關(guān)的職業(yè)自然是會(huì)對(duì)以后的工作是有所幫助的，但是現(xiàn)在普遍存在的問題和現(xiàn)象是很多的大學(xué)生在進(jìn)入大學(xué)的時(shí)候選擇的都不是按照自身的意愿和選擇來確定的，換句話說，現(xiàn)在大學(xué)生在校四年期間所學(xué)專業(yè)都有可能不是適合自身的專業(yè)，因此，如果說大學(xué)生在進(jìn)入大學(xué)時(shí)第一個(gè)專業(yè)上的選擇是錯(cuò)誤的，就沒必要在堅(jiān)持第二個(gè)選擇了，否則的話只會(huì)是錯(cuò)上加錯(cuò)。

　　2、導(dǎo)致目前大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃誤區(qū)原因

　　2.1社會(huì)因素

　　現(xiàn)在隨著我國高校的精英教育轉(zhuǎn)變成現(xiàn)在的大眾教育，由原來的就業(yè)分配制度改變成現(xiàn)在的.自主擇業(yè)，由于高校的擴(kuò)招導(dǎo)致學(xué)生人數(shù)倍增，自然在這樣的條件下學(xué)校對(duì)學(xué)生在指導(dǎo)方面不能做到細(xì)致入微。另外，我國的高校和社會(huì)對(duì)于職業(yè)生涯規(guī)劃方面的意義上就沒有給予高度的重視，導(dǎo)致實(shí)行落實(shí)的不夠到位，這樣的情況下就造成高校的學(xué)生對(duì)于自身的職業(yè)生涯規(guī)劃方面的知識(shí)普遍存在誤區(qū)和欠缺，然后只是單一的只強(qiáng)調(diào)一些經(jīng)濟(jì)收入。現(xiàn)在隨著我國市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展，這樣的經(jīng)濟(jì)因素在大學(xué)生職業(yè)生涯中是占有重要的位置的，而且還有現(xiàn)在很多人在評(píng)價(jià)大學(xué)生的實(shí)際就業(yè)情況時(shí)，還是會(huì)以經(jīng)濟(jì)狀況為主來決定地位的高低。以上這些的種種因素都是導(dǎo)致大學(xué)生比較容易急功近利的主要因素。

　　2.2自身方面的因素

　　首先大學(xué)生自身的思想價(jià)值觀念也在不斷的改變，由原來的社會(huì)中心轉(zhuǎn)向?yàn)榱艘宰晕覟橹行模�只注重享受，�?yán)重的缺乏自我奉獻(xiàn)的精神。然后很多的大學(xué)生對(duì)自身的重視度嚴(yán)重缺乏，也就是說大多數(shù)的大學(xué)生在進(jìn)入大學(xué)之后，沒有把全部的時(shí)間和精力用在學(xué)習(xí)和職業(yè)規(guī)劃上，而是將大部分的時(shí)間和精力用在了上網(wǎng)吧和玩游戲和談戀愛上面，還有的學(xué)生沒有重視自身的職業(yè)規(guī)劃，而是把大部分的精力用在了考研和各種活動(dòng)中，其次是還有的學(xué)生是把大部分的時(shí)間都用來學(xué)習(xí)了，沒有社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，就導(dǎo)致缺乏寬廣的眼界。最后還有的學(xué)生是對(duì)自身認(rèn)識(shí)程度不夠，不了解自身的愛好、優(yōu)勢(shì)、缺點(diǎn)、，甚至有的學(xué)生自認(rèn)為自身?xiàng)l件很好，做任何事情都能夠輕而易舉，認(rèn)為工作能力很強(qiáng)，還有的學(xué)生嚴(yán)重缺乏自信心和自我競(jìng)爭(zhēng)的意識(shí)。

　　3、大學(xué)生避免職業(yè)生涯規(guī)劃誤區(qū)的對(duì)策

　　將大學(xué)四年制定行動(dòng)計(jì)劃，選擇需要采取的方式和途徑。

　　如一年級(jí)初探期：要初步了解職業(yè)，特別是自己未來想從事的職業(yè)或自己所學(xué)專業(yè)對(duì)口的職業(yè)，提高人際溝通能力，增加接觸社會(huì)的機(jī)會(huì)。具體活動(dòng)可包括多和師哥師姐們進(jìn)行交流，尤其是大四的畢業(yè)生，詢問就業(yè)情況等，由于此階段學(xué)習(xí)任務(wù)不重，可多參加學(xué)校活動(dòng)，增加交流技巧，學(xué)習(xí)計(jì)算機(jī)知識(shí)，爭(zhēng)取通過計(jì)算機(jī)和網(wǎng)絡(luò)輔助自己學(xué)習(xí)。還須考慮是否要獲得雙學(xué)位、考研等。

　　二年級(jí)為定向期：應(yīng)考慮清楚未來是否深造或就業(yè)，了解相關(guān)的應(yīng)有活動(dòng)，并以提高自身的基本素質(zhì)為主，通過參加學(xué)生會(huì)或社團(tuán)等組織，鍛煉自己的各種能力，同時(shí)檢驗(yàn)自己的知識(shí)技能;可以開始嘗試兼職、社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，并要具有堅(jiān)持性，最好能在課余時(shí)間長(zhǎng)時(shí)間從事與自己未來職業(yè)或本專業(yè)有關(guān)的工作，提高自己的責(zé)任感、主動(dòng)性和受挫能力，增強(qiáng)英語口語能力，增強(qiáng)計(jì)算機(jī)應(yīng)用能力，通過英語和計(jì)算機(jī)的相關(guān)證書考試，并開始有選擇地輔修其他專業(yè)的知識(shí)充實(shí)自己。

　　三年級(jí)為強(qiáng)化期：因?yàn)榕R近畢業(yè)，所以目標(biāo)應(yīng)鎖定在提高求職技能、搜集公司信息、并確定自己是否要考研上。在撰寫專業(yè)學(xué)術(shù)文章時(shí)，可大膽提出自己的見解，鍛煉自己的獨(dú)立解決問題的能力和創(chuàng)造性;參加和專業(yè)有關(guān)的暑期工作，和同學(xué)交流求職工作心得體會(huì)，學(xué)習(xí)寫簡(jiǎn)歷、求職信，了解搜集工作信息的渠道，并積極嘗試，加入校友網(wǎng)絡(luò)，多和已經(jīng)畢業(yè)的校友、師哥師姐聯(lián)系了解往年的求職情況;希望出國留學(xué)的學(xué)生，可多接觸留學(xué)顧問，參與留學(xué)系列活動(dòng)，準(zhǔn)備TOEFL、GRE、注意留學(xué)考試資訊，向相關(guān)教育部門索取簡(jiǎn)章參考。

　　四年級(jí)為分化期：找工作的找工作、考研的考研、出國的出國，不能再猶豫不決，大部分學(xué)生的目標(biāo)應(yīng)該鎖定在找工作及成功就業(yè)上。這時(shí)，可先對(duì)前三年的準(zhǔn)備做一個(gè)總結(jié)：首先檢驗(yàn)自己已確立的職業(yè)目標(biāo)是否明確，前三年的準(zhǔn)備是否已充分;然后，開始畢業(yè)后工作的尋找，積極參加招聘活動(dòng)，在實(shí)踐中校驗(yàn)自己的積累和準(zhǔn)備;最后，預(yù)習(xí)或模擬面試。積極利用學(xué)校提供的條件，了解就業(yè)指導(dǎo)中心和院系提供的用人公司資料信息、強(qiáng)化求職技巧、進(jìn)行模擬面試等訓(xùn)練，盡可能地在做出較為充分準(zhǔn)備的情況下進(jìn)行施展演練。

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大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃論文2

　　據(jù)各類文獻(xiàn)資料研究顯示，高校的職業(yè)規(guī)劃教育效果并不樂觀，造成這種現(xiàn)象的主要原因是目前的職業(yè)規(guī)劃教育的內(nèi)容與課程過于陳舊，大大降低了學(xué)生對(duì)課程的興趣。隨著“互聯(lián)網(wǎng)+”時(shí)代的到來，大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃教育面臨著新的發(fā)展機(jī)會(huì)，利用互聯(lián)網(wǎng)實(shí)現(xiàn)與教育事業(yè)的結(jié)合，豐富職業(yè)規(guī)劃教育的內(nèi)容與課程，開辟出新型的教學(xué)模式與體系，對(duì)于我國高校大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃教育大有裨益，指引學(xué)生以正確的價(jià)值觀選擇就業(yè)，有利于學(xué)生的終身發(fā)展。

　　一、現(xiàn)階段大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃教育現(xiàn)狀及影響因素

　　（一）現(xiàn)階段大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃教育現(xiàn)狀

　　1、職業(yè)規(guī)劃偏離實(shí)際，缺乏目標(biāo)性與整體性

　　學(xué)生在中小學(xué)階段大多養(yǎng)成了被動(dòng)的學(xué)習(xí)習(xí)慣，，大學(xué)生很難認(rèn)識(shí)到職業(yè)規(guī)劃的重要性。我國大學(xué)生忽略了職業(yè)規(guī)劃的重要性，由于大學(xué)的自主學(xué)習(xí)環(huán)境，大學(xué)生很難去了解、認(rèn)識(shí)并根據(jù)自身的實(shí)際情況對(duì)自己進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃。

　　2、大學(xué)生角色定位模糊，自我剖析不足，不了解社會(huì)職業(yè)需求

　　大學(xué)生在角色轉(zhuǎn)變過程中往往會(huì)對(duì)自身定位模糊，他們很難做到自我剖析，不能透徹全面的分析自己的性格、能力與優(yōu)劣勢(shì)。不僅如此，大學(xué)生對(duì)社會(huì)的發(fā)展與需求關(guān)注度低，不能及時(shí)了解和掌握社會(huì)所需人才和職業(yè)的類型。

　　3、高校職業(yè)規(guī)劃教育缺乏系統(tǒng)性，測(cè)評(píng)體系不完善

　　我國高校的職業(yè)規(guī)劃教育課程大多缺乏一定的系統(tǒng)性。授課教師主要是學(xué)校輔導(dǎo)員，其專業(yè)知識(shí)水平存在一定的短板，使得課程相對(duì)枯燥，實(shí)用性較低。與此同時(shí)，我國高校職業(yè)規(guī)劃教育課程還缺少專業(yè)的測(cè)評(píng)軟件，測(cè)評(píng)體系亟需完善。

　　（二）現(xiàn)階段大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃教育影響因素

　　1、客觀因素

　　（1）社會(huì)環(huán)境存在較多不良因素。大學(xué)生由高中相對(duì)封閉的學(xué)習(xí)環(huán)境進(jìn)入到與社會(huì)環(huán)境有較大關(guān)聯(lián)的大學(xué)，他們的價(jià)值觀、人生觀和世界觀均處于建立和發(fā)展的時(shí)期，具有較強(qiáng)的可塑性，同時(shí)也缺乏理性的判斷與自控，非常容易被外界的事物所干擾，加之社會(huì)存在多元化的價(jià)值取向，初入大學(xué)的學(xué)生極易產(chǎn)生錯(cuò)誤的、極端的價(jià)值觀念。

　　（2）職業(yè)規(guī)劃教育體系不完善。職業(yè)規(guī)劃教育不能僅僅開設(shè)理論教學(xué)課程，實(shí)踐教學(xué)也是不容忽視的一個(gè)環(huán)節(jié)，但是目前較多的高校并不能較好的開展實(shí)踐教學(xué)，指導(dǎo)力度不足，實(shí)習(xí)基地的建設(shè)也存在諸多不足，不穩(wěn)定、缺乏層次和系統(tǒng)。在授課教師環(huán)節(jié)，高校具有濃厚的師資優(yōu)勢(shì)，但是教師參與職業(yè)規(guī)劃教育的積極性并沒有充分的調(diào)動(dòng)。

　　（3）家庭因素。在家庭中，父母的言語與行為對(duì)孩子都是有影響的，子女的職業(yè)意向受到父母職業(yè)態(tài)度的影響。父母在孩子的職業(yè)規(guī)劃中應(yīng)起到輔助、榜樣、引導(dǎo)的.作用，通過正確的方式科學(xué)的啟發(fā)孩子進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃。

　　2、主觀因素

　　當(dāng)大學(xué)生畢業(yè)面對(duì)職業(yè)的選擇時(shí)，基本會(huì)表現(xiàn)出兩種傾向：一、過于自信，高估自身的能力，好高騖遠(yuǎn)，對(duì)職業(yè)的選擇期望偏高；二、得過且過，以完成學(xué)業(yè)為主要任務(wù)，對(duì)自己的職業(yè)規(guī)劃要求很低，不在乎選擇的職業(yè)是否適合自己。

　　在各大高校職業(yè)規(guī)劃教育往往與就業(yè)指導(dǎo)混為一談，甚至成為了就業(yè)指導(dǎo)工作的一部分或者延伸，授課內(nèi)容偏離職業(yè)選擇，轉(zhuǎn)而成為求職技巧的指導(dǎo)與學(xué)習(xí)的課程，甚至有的高校開設(shè)職業(yè)規(guī)劃教育僅僅是為了舉辦職業(yè)規(guī)劃大賽。

　　二、“互聯(lián)網(wǎng)+”視角下大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育對(duì)策探討

　　“互聯(lián)網(wǎng)+”是以互聯(lián)網(wǎng)為基礎(chǔ)和出發(fā)點(diǎn)，借助互聯(lián)網(wǎng)的優(yōu)勢(shì)并充分發(fā)揮這種優(yōu)勢(shì)，與其他的產(chǎn)業(yè)有機(jī)結(jié)合，逐步成為一種新的經(jīng)濟(jì)形態(tài)。在這種經(jīng)濟(jì)形態(tài)下，生產(chǎn)要素得到優(yōu)化，業(yè)務(wù)體系進(jìn)一步更新，商業(yè)模式得到重構(gòu)，其最終就是要實(shí)現(xiàn)產(chǎn)業(yè)升級(jí)帶動(dòng)生產(chǎn)力的發(fā)展，完成經(jīng)濟(jì)的科學(xué)轉(zhuǎn)型與升級(jí)，增加社會(huì)財(cái)富。

　　（一）依托“互聯(lián)網(wǎng)+”構(gòu)建在線教育模式

　　對(duì)于大學(xué)生的職業(yè)規(guī)劃教育，高校可根據(jù)不同的年級(jí)制定不同的課程計(jì)劃與體系，將各種課程資源上傳到云端供學(xué)生在線或者下載學(xué)習(xí)了解，同時(shí)學(xué)生可以提出意見和建議，課程結(jié)束時(shí)，學(xué)生可以在線規(guī)劃自己的未來職業(yè)發(fā)展。這樣的在線教育模式不僅能夠解決高校師資緊張的問題，更具有較強(qiáng)的個(gè)性化，學(xué)生能夠根據(jù)自己的需求進(jìn)行學(xué)習(xí)，對(duì)學(xué)生的職業(yè)規(guī)劃具有更加積極的作用。

　　（二）借助“互聯(lián)網(wǎng)+”推行新型教學(xué)模式與方法

　　借助互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)推出職業(yè)規(guī)劃教育課程的網(wǎng)上模擬系統(tǒng)和互動(dòng)系統(tǒng)，使得學(xué)生能夠在網(wǎng)絡(luò)虛擬的環(huán)境中進(jìn)行逼真的職業(yè)規(guī)劃，體驗(yàn)職業(yè)規(guī)劃及就業(yè)創(chuàng)業(yè)的過程。這就能夠通過新型的教學(xué)模式與方法提升了課堂的教學(xué)效果，不僅調(diào)動(dòng)了學(xué)生的積極性，還增加了職業(yè)規(guī)劃教育的實(shí)踐性。

　　（三）基于“互聯(lián)網(wǎng)+”建立職業(yè)規(guī)劃教育平臺(tái)

　　基于“互聯(lián)網(wǎng)+”建立職業(yè)規(guī)劃教育的網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)，對(duì)于授課、學(xué)生學(xué)習(xí)、實(shí)踐、交流、統(tǒng)計(jì)分析等都具有積極的意義。此網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)可包括以下模塊：

　　1、測(cè)評(píng)模塊。實(shí)現(xiàn)學(xué)生的在線自我職業(yè)測(cè)評(píng)，從心理學(xué)角度幫助學(xué)生了解自我的性格、氣質(zhì)以及未來的職業(yè)傾向等，并儲(chǔ)存學(xué)生的測(cè)評(píng)結(jié)果。

　　2、儲(chǔ)存模塊。學(xué)生進(jìn)行進(jìn)行職業(yè)測(cè)評(píng)后，系統(tǒng)自動(dòng)儲(chǔ)存結(jié)果并形成專業(yè)的職業(yè)規(guī)劃報(bào)告，以方便后期查看和數(shù)據(jù)分析。

　　3、信息交流模塊。開設(shè)信息交流模塊，學(xué)生可以將自己所遇到的困難和問題提交到平臺(tái)，向同學(xué)和老師求助，實(shí)現(xiàn)全校師生在線交流。

　　4、求職信息模塊。設(shè)置求職專屬模塊并做好職業(yè)的分類，將各種社會(huì)上職業(yè)的需求信息進(jìn)行發(fā)布，以供學(xué)生選擇并進(jìn)一步求職。

　　5、附件模塊。附件模塊主要提供一些求職技巧、簡(jiǎn)歷模板等，可供學(xué)生自行下載，方便學(xué)生職業(yè)規(guī)劃過程中的需求。

　　三、小結(jié)

　　通過上文的分析，“互聯(lián)網(wǎng)+”已成為各類產(chǎn)業(yè)發(fā)展所依托的強(qiáng)有力的平臺(tái)和技術(shù)，高校的職業(yè)規(guī)劃教育事業(yè)關(guān)系到大學(xué)生的未來發(fā)展，如何在“互聯(lián)網(wǎng)+”背景下對(duì)職業(yè)規(guī)劃教育進(jìn)行模式和方法的革新是目前面對(duì)的較大的問題，高校需要抓住目前所具有的機(jī)遇，實(shí)現(xiàn)職業(yè)規(guī)劃教育事業(yè)的進(jìn)一步發(fā)展，為大學(xué)生的健康成長(zhǎng)和美好的未來做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。

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　　[3]宋文娟，楊因保.大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課模塊化教學(xué)模式的構(gòu)建[J].運(yùn)城學(xué)院學(xué)報(bào)，20xx，（02）：84-87.

　　[4]王辰.獨(dú)立學(xué)院學(xué)生就業(yè)能力現(xiàn)狀及就業(yè)規(guī)劃指導(dǎo)工作思路[J].教育觀察（上半月），20xx，（09）：73-74.

大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃論文3

　　摘要：大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育對(duì)大學(xué)生活乃至整個(gè)人生具有重要的意義，目前大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育存在許多的問題。本文從學(xué)校教育的角度，探索構(gòu)建“全面、全程、全體”的大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育體系，充分發(fā)揮職業(yè)生涯規(guī)劃教育的效能。

　　關(guān)鍵詞：職業(yè)規(guī)劃;教育;大學(xué)生;成長(zhǎng)

　　自20世紀(jì)50年代以來，職業(yè)生涯理論推出全新的理念，認(rèn)為職業(yè)生涯不只是擁有一份職業(yè)，更是貫穿人生決定如何生活的過程。到底什么是職業(yè)生涯規(guī)劃呢?所謂職業(yè)生涯規(guī)劃，是指?jìng)�(gè)體和人生環(huán)境相結(jié)合，在對(duì)個(gè)體職業(yè)生涯的主觀因素和客觀條件進(jìn)行測(cè)量、分析的基礎(chǔ)上，再結(jié)合個(gè)體的興趣、性格、能力和社會(huì)的實(shí)際情況等綜合分析，根據(jù)自己的職業(yè)傾向，確定最佳的職業(yè)發(fā)展目標(biāo)，并為此制定相應(yīng)的工作、培訓(xùn)等行之有效的計(jì)劃，進(jìn)而采取行動(dòng)實(shí)施職業(yè)生涯目標(biāo)的過程。根據(jù)薩柏的職業(yè)生涯發(fā)展理論，在人的成長(zhǎng)發(fā)展初期進(jìn)行必要的職業(yè)意識(shí)引導(dǎo)，對(duì)將來的職業(yè)成長(zhǎng)乃至整個(gè)人生的成長(zhǎng)都是重要的。

　　1953年美國耶魯大學(xué)對(duì)應(yīng)屆畢業(yè)生進(jìn)行了一項(xiàng)有關(guān)目標(biāo)的調(diào)查，被調(diào)查的學(xué)生中10%的學(xué)生確認(rèn)有目標(biāo)，只有4%的學(xué)生清楚地把目標(biāo)寫下來。20年后，耶魯大學(xué)的研究人員追訪當(dāng)年參與調(diào)查的學(xué)生，結(jié)果顯示，當(dāng)年寫下目標(biāo)的那些學(xué)生，無論是事業(yè)發(fā)展還是生活水平，都遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過那些沒有寫下目標(biāo)的。這在一定程度上告訴我們，職業(yè)生涯規(guī)劃本質(zhì)上是一個(gè)人職業(yè)戰(zhàn)略規(guī)劃，它不僅是一個(gè)職業(yè)選擇問題，而且對(duì)大學(xué)生整個(gè)人生成功與否有著深遠(yuǎn)的影響。鑒于我國大學(xué)生目前日益嚴(yán)峻的就業(yè)形勢(shì)，大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育顯得尤為重要，既有利于大學(xué)生認(rèn)識(shí)自我，發(fā)掘潛能，提高競(jìng)爭(zhēng)能力，又可以有效控制大學(xué)生在人才市場(chǎng)的無序性高流動(dòng)狀況。

　　一、目前大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃存在的問題

　　(一)職業(yè)生涯規(guī)劃意識(shí)方面：知識(shí)欠缺，主觀不重視

　　長(zhǎng)期以來，高校的各項(xiàng)工作主要圍繞教學(xué)和科研進(jìn)行，這無疑是對(duì)的，但很少關(guān)注職業(yè)生涯輔導(dǎo)，也沒有意識(shí)到職業(yè)生涯輔導(dǎo)的重要性和必要性，因此在政策、資金、設(shè)施、人員等方面投入很少，導(dǎo)致學(xué)生了解職業(yè)生涯理論的途徑有限。另外，由于學(xué)生生活范圍窄，社會(huì)經(jīng)驗(yàn)少，對(duì)自己所學(xué)專業(yè)對(duì)口的職業(yè)要求了解不夠深刻，他們當(dāng)中不少人認(rèn)為職業(yè)生涯規(guī)劃是件費(fèi)力而無用的工作，甚至錯(cuò)誤地認(rèn)為職業(yè)規(guī)劃就是類似中小學(xué)生所寫的新學(xué)期的打算，只是為了完成作業(yè)而寫給老師看的，沒有可行性和可操作性，根本沒有認(rèn)識(shí)到職業(yè)規(guī)劃對(duì)自己未來人生和就業(yè)的意義。

　　(二)職業(yè)生涯規(guī)劃目標(biāo)方面：目標(biāo)過高，不符合實(shí)際

　　調(diào)查發(fā)現(xiàn)，80%以上學(xué)生職業(yè)目標(biāo)定位在“三大”和“三高”上，“三大”即大城市、大公司、大機(jī)關(guān);“三高”即高收入、高福利、高職位。很少有人愿意主動(dòng)到條件艱苦的地區(qū)、鄉(xiāng)鎮(zhèn)鍛煉，也不愿到新興行業(yè)、服務(wù)業(yè)、基層單位去工作。求職時(shí)，最關(guān)注的是眼前的薪金和福利待遇，而沒有把發(fā)展空間或未來的職業(yè)發(fā)展前景放在第一位來思考，甚至還有一些學(xué)生為了留在大城市，不惜犧牲擺在面前的大好發(fā)展機(jī)遇，許多學(xué)生盲目地以考取許多沒有職業(yè)相關(guān)性、目的性的職業(yè)證書作為未來發(fā)展的路徑，甚至有些學(xué)生根本沒有清晰的職業(yè)發(fā)展路徑，或者有多個(gè)毫無內(nèi)在聯(lián)系的職業(yè)路徑。職業(yè)發(fā)展路徑的模糊必然導(dǎo)致?lián)駱I(yè)過程中的彷徨和無助，這直接影響到職業(yè)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。

　　(三)職業(yè)生涯規(guī)劃實(shí)踐方面：脫離專業(yè)，目標(biāo)不清晰

　　值得肯定的是，為了增加“工作經(jīng)驗(yàn)”，不少學(xué)生在校期間選擇了兼職和假期打工。但90%以上的學(xué)生所從事的兼職工作都跟自己的專業(yè)和職業(yè)目標(biāo)不相關(guān)聯(lián)，大多數(shù)是做家教、業(yè)務(wù)員、促銷員等;還有的學(xué)生積極參加各種文體活動(dòng)，其目的只是向用人單位證明自己多才多藝，具有較高的綜合素質(zhì)。因此，大學(xué)生的社會(huì)實(shí)踐缺乏職業(yè)規(guī)劃性，漫無目的，隨意而為，只注重量的積累，卻無視質(zhì)的提高。

　　(四)職業(yè)規(guī)劃認(rèn)識(shí)方面：自我定位模糊，專業(yè)認(rèn)識(shí)不清

　　調(diào)查顯示，大學(xué)生對(duì)自己今后從事何種類型的工作，以及適合怎樣的崗位等問題，在認(rèn)識(shí)上顯得比較模糊。只有20%的學(xué)生能對(duì)自己的發(fā)展方向有一定的認(rèn)識(shí)，但是這些學(xué)生并不十分清楚自己現(xiàn)在具備的條件與理想工作的要求之間的差距具體體現(xiàn)在哪些方面;甚至還有四分之一以上的學(xué)生對(duì)此毫無意識(shí)，根本沒有進(jìn)行自我了解。

　　由于各種原因，學(xué)生對(duì)自己所學(xué)的專業(yè)缺乏客觀而理性的認(rèn)識(shí)。接近75%的學(xué)生對(duì)自己所學(xué)專業(yè)的就業(yè)前景沒有很清晰的概念，甚至對(duì)本專業(yè)的未來發(fā)展領(lǐng)域也缺乏必要的了解，這在一定程度上會(huì)導(dǎo)致職業(yè)選擇的盲目性和無計(jì)劃性。

　　二、加強(qiáng)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育的對(duì)策

　　目前，所有高校都非常重視大學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃教育，但仍存在著教育內(nèi)容不全面、教師隊(duì)伍不健全、教育過程不連貫等問題，針對(duì)目前大學(xué)職業(yè)生涯規(guī)劃教育存在的問題，學(xué)校可構(gòu)建“全面、全體、全程”的大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育體系。

　　(一)拓展教育內(nèi)容，樹立大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃全面教育的理念

　　學(xué)校在思想和政策上重視職業(yè)生涯規(guī)劃教育的同時(shí)，應(yīng)加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)，使學(xué)生和教師都充分認(rèn)識(shí)到，職業(yè)生涯規(guī)劃教育不僅是講授面試技巧、找工作的途徑等問題，職業(yè)生涯規(guī)劃教育的內(nèi)容很廣泛，不僅要進(jìn)行觀念層面的教育，而且要進(jìn)行技術(shù)操作層面的教育，不僅要進(jìn)行技巧方面的教育，而且要進(jìn)行理念層面的`教育。因此，職業(yè)規(guī)劃教育應(yīng)該自始至終地貫徹在學(xué)生的整個(gè)大學(xué)學(xué)習(xí)過程中，列入教育計(jì)劃之中，并嚴(yán)格執(zhí)行。目前所有院校都開設(shè)了就業(yè)指導(dǎo)課，但都存在“就業(yè)指導(dǎo)課就等同職業(yè)生涯規(guī)劃教育”、“職業(yè)生涯規(guī)劃教育就等同于面試技巧、就業(yè)信息等教育”這樣一些錯(cuò)誤的理念，存在只注重形式不注重內(nèi)容、只注重?cái)?shù)量不注重質(zhì)量的問題，因此職業(yè)生涯規(guī)劃教育應(yīng)作為大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)課的核心內(nèi)容，將科學(xué)的理念和科學(xué)的職業(yè)規(guī)劃方法傳導(dǎo)給學(xué)生，這有利于學(xué)生未來的職業(yè)生涯發(fā)展，甚至受益終生。

　　(二)樹立系統(tǒng)理念，構(gòu)建大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃全程教育的體系

　　職業(yè)生涯規(guī)劃教育是系統(tǒng)工程，是一項(xiàng)科學(xué)、系統(tǒng)、全面、有計(jì)劃的教育活動(dòng)，要把職業(yè)生涯規(guī)劃教育系統(tǒng)地、有計(jì)劃地貫穿于大學(xué)生活的全過程。

　　第一，在新生剛?cè)雽W(xué)，就要滲透職業(yè)規(guī)劃教育的內(nèi)容，主要進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃理念和意識(shí)的教育。如請(qǐng)高年級(jí)的學(xué)生代表講述自身的規(guī)劃和實(shí)施狀況，請(qǐng)校企合作的企業(yè)專家來學(xué)校講授單位對(duì)人才的要求和需求狀況等，請(qǐng)教師對(duì)各個(gè)專業(yè)的特點(diǎn)、性質(zhì)、就業(yè)領(lǐng)域等進(jìn)行教育，使學(xué)生從踏進(jìn)大學(xué)校門的那一刻就接受大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育。

　　第二，在整個(gè)大學(xué)階段，對(duì)大學(xué)生要進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃教育，主要進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃的方法、技巧、專業(yè)認(rèn)知等教育。如加大投入引進(jìn)合適的測(cè)評(píng)體系，盡早最大范圍的讓學(xué)生接受職業(yè)測(cè)評(píng)服務(wù)，不僅可以幫助學(xué)生了解自己的職業(yè)興趣、職業(yè)能力、職業(yè)傾向，還可以了解自己的個(gè)性特征和動(dòng)機(jī)需求水平。專業(yè)課教師可以根據(jù)課程的安排，循序漸進(jìn)地對(duì)學(xué)生開展職業(yè)生涯規(guī)劃教育，首先結(jié)合專業(yè)理論課，讓學(xué)生了解自己的專業(yè)特點(diǎn)及就業(yè)去向，引導(dǎo)學(xué)生初步認(rèn)識(shí)個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃方向，其次通過完成專業(yè)課的理論作業(yè)、專業(yè)實(shí)訓(xùn)、專業(yè)見習(xí)等，培養(yǎng)學(xué)生的職業(yè)意識(shí)，提高學(xué)生的職業(yè)能力，明確學(xué)生的職業(yè)志向。

　　第三，大學(xué)最后一年，對(duì)學(xué)生進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃教育，主要進(jìn)行面試技巧、制作簡(jiǎn)歷、就業(yè)信息等方面的教育和服務(wù)。就業(yè)指導(dǎo)課教師講授面試技巧、簡(jiǎn)歷制作等就業(yè)技巧方面的內(nèi)容，除招生就業(yè)部門為大學(xué)生提供各種就業(yè)信息和服務(wù)外，全校教職員工要充分利用自身的資源，為學(xué)生提供各種市場(chǎng)就業(yè)信息，并引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)一步明確職業(yè)目標(biāo)，確定合理的職業(yè)定位和擇業(yè)期望標(biāo)準(zhǔn)，并為實(shí)施自己的職業(yè)目標(biāo)而努力。

　　第四，大學(xué)生畢業(yè)后，學(xué)校還應(yīng)該對(duì)畢業(yè)生的就業(yè)狀況做好跟蹤服務(wù)，以便總結(jié)教育經(jīng)驗(yàn)，提升職業(yè)規(guī)劃教育水平，為后來的畢業(yè)生就業(yè)服務(wù)積累經(jīng)驗(yàn)，同時(shí)還能更好地掌握市場(chǎng)人才需求的第一手資料。

　　(三)加大宣傳力度，樹立大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃全體教育的理念

　　加大宣傳力度，樹立大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃全體教育的理念，建設(shè)一支以專業(yè)教師為主、其他成員為輔的職業(yè)生涯規(guī)劃教育的教師隊(duì)伍。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育是一項(xiàng)專業(yè)性工作，從事規(guī)劃教育的指導(dǎo)教師既要有一定的理論水平，又要有一定的實(shí)踐水平，這就需要通過脫產(chǎn)學(xué)習(xí)和在職學(xué)習(xí)相結(jié)合、集中培訓(xùn)和自主學(xué)習(xí)相結(jié)合，建立一支具有較高理論素養(yǎng)和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的職業(yè)生涯指導(dǎo)教師隊(duì)伍。以此為依托，在全校制度化、常規(guī)化地開展畢業(yè)生的職業(yè)指導(dǎo)、咨詢、推薦和服務(wù)工作。同時(shí)，我們也要擯棄狹隘的觀念，不能錯(cuò)誤認(rèn)為職業(yè)生涯規(guī)劃教育只是就業(yè)指導(dǎo)老師的職責(zé)，全體教職員工都應(yīng)該成為大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育的主體，每位員工除身教之外，還可以結(jié)合自己的崗位和學(xué)科特點(diǎn)，隨時(shí)隨地對(duì)學(xué)生進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃教育。如思想政治理論課教師可以結(jié)合《思想道德修養(yǎng)與法律基礎(chǔ)》中關(guān)于職業(yè)道德、人生觀等內(nèi)容，加強(qiáng)學(xué)生的職業(yè)意識(shí)教育。專業(yè)課教師可以結(jié)合專業(yè)課，讓學(xué)生了解自己的專業(yè)特點(diǎn)及就業(yè)去向，引導(dǎo)學(xué)生初步認(rèn)識(shí)個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃方向，通過完成專業(yè)課的理論作業(yè)、專業(yè)實(shí)訓(xùn)、專業(yè)見習(xí)等，培養(yǎng)學(xué)生的職業(yè)意識(shí)，提高學(xué)生的職業(yè)能力，明確學(xué)生的職業(yè)志向。

　　總之，通過構(gòu)建“全面、全程、全體”的職業(yè)規(guī)劃教育體系，各高校就能克服目前大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃中存在的問題，實(shí)現(xiàn)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育的實(shí)效。

大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃論文4

　　隨著高等教育進(jìn)入大眾化階段，人才競(jìng)爭(zhēng)日益激烈，大學(xué)生就業(yè)問題已成為全社會(huì)關(guān)注的焦點(diǎn)。本文總結(jié)了新形勢(shì)下如何提高藥學(xué)專業(yè)大學(xué)生自身素質(zhì)，完善職業(yè)規(guī)劃指導(dǎo)，創(chuàng)新職業(yè)生涯規(guī)劃形式，提高藥學(xué)專業(yè)高等人才就業(yè)指導(dǎo)工作水平的經(jīng)驗(yàn)。

　　據(jù)有關(guān)統(tǒng)計(jì)，藥科類畢業(yè)生從總體上看，供小于求，各醫(yī)藥公司、制藥廠是吸收這類畢業(yè)生的大戶，制藥業(yè)對(duì)人才的需求是穩(wěn)中有升，中國藥科大學(xué)、北京大學(xué)醫(yī)學(xué)部藥學(xué)院等學(xué)校的畢業(yè)生就業(yè)率接近100%，總體供需比達(dá)到1：3～1：4。然而，就藥學(xué)專業(yè)本身而言，在藥學(xué)專科類高校普遍擴(kuò)招，綜合類高校增設(shè)藥學(xué)專業(yè)的形勢(shì)下，每年的藥學(xué)畢業(yè)生在大幅增加，而應(yīng)屆畢業(yè)生想要找到一份滿意度高的工作，難度很大。

　　一、藥學(xué)專業(yè)學(xué)生職業(yè)選擇現(xiàn)狀

　　藥學(xué)類學(xué)生就業(yè)具有明顯的地域選擇性和專業(yè)領(lǐng)域選擇性。首先，從地域角度看，藥學(xué)類畢業(yè)生主要選擇在京、津、滬和浙、蘇、粵、魯?shù)妊睾３鞘小⑹��?huì)城市就業(yè)，這就導(dǎo)致在沿海和省會(huì)城市的藥學(xué)專業(yè)人才較為集中，就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)激烈。而一些著名的大型藥企由于地域問題，很難招到滿意的人才。其次，從專業(yè)領(lǐng)域看，藥學(xué)專業(yè)畢業(yè)生主要到制藥廠和醫(yī)藥研究所從事各類藥物開發(fā)、研究、生產(chǎn)質(zhì)量保證等方面的`工作，也有很多人從事醫(yī)藥代表工作。畢業(yè)生到制藥企業(yè)從事生產(chǎn)和銷售居多，這方面人才也是企業(yè)招聘的主體。在北京大學(xué)醫(yī)學(xué)部藥學(xué)院、南京醫(yī)科大學(xué)藥學(xué)院等醫(yī)科類的學(xué)校畢業(yè)的藥學(xué)專業(yè)畢業(yè)生，學(xué)生的就業(yè)志愿主要是三甲醫(yī)院的藥房。

　　二、對(duì)藥學(xué)專業(yè)學(xué)生開展職業(yè)規(guī)劃的經(jīng)驗(yàn)

　　1、培養(yǎng)專業(yè)教師，提高授課質(zhì)量。組織培養(yǎng)具有藥學(xué)專業(yè)背景的師資隊(duì)伍，將學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃與發(fā)展教育納入學(xué)校教學(xué)體系，充分發(fā)揮專業(yè)教師在學(xué)生成長(zhǎng)成才中的積極作用，使職業(yè)生涯教育與專業(yè)相結(jié)合，并讓其貫穿于學(xué)生從入學(xué)到畢業(yè)的整個(gè)培養(yǎng)過程；不斷加強(qiáng)課程建設(shè)，通過改進(jìn)教學(xué)方法，改革教學(xué)內(nèi)容，建立各類精品示范課程，為職業(yè)生涯規(guī)劃與發(fā)展教育提供立體式服務(wù)。

　　2、全程輔導(dǎo)，結(jié)合專業(yè)輔導(dǎo)。職業(yè)生涯規(guī)劃課要從大一開始，并在大學(xué)期間進(jìn)行全過程跟蹤輔導(dǎo)。學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)重在計(jì)劃實(shí)施，大學(xué)生對(duì)自己進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)后，輔導(dǎo)員要幫助、督促大學(xué)生實(shí)施分目標(biāo)階段計(jì)劃，做好大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的跟蹤管理，并指導(dǎo)大學(xué)生做好階段總結(jié)和評(píng)估。不能讓大學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃停留在作品方案的設(shè)計(jì)上，一份職業(yè)生涯規(guī)劃書設(shè)計(jì)好后，關(guān)鍵在于行動(dòng)。同時(shí)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行分階段、有側(cè)重、循序漸進(jìn)地全程職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)，并根據(jù)學(xué)生的發(fā)展情況和專業(yè)就業(yè)形勢(shì)，及時(shí)調(diào)整規(guī)劃的內(nèi)容。以我校藥學(xué)專業(yè)的學(xué)生職業(yè)訓(xùn)練為例，構(gòu)建我校學(xué)生職業(yè)訓(xùn)練教育模式。

　　(1)進(jìn)校第一年：主要開展校內(nèi)職業(yè)訓(xùn)練準(zhǔn)備，以專題講座的形式，介紹職業(yè)訓(xùn)練形式、內(nèi)容，從思想上認(rèn)識(shí)職業(yè)訓(xùn)練的意義，這一年主要有學(xué)校教師考核職業(yè)訓(xùn)練教育的效果；

　　(2)進(jìn)校第二年：組織學(xué)生校企合作職業(yè)訓(xùn)練，部分學(xué)生在校內(nèi)實(shí)驗(yàn)室進(jìn)行真實(shí)的職業(yè)訓(xùn)練，部分學(xué)生分批進(jìn)企業(yè)職業(yè)訓(xùn)練，這一年由學(xué)校教師和實(shí)習(xí)單位共同考核職業(yè)訓(xùn)練教育的效果：

　　(3)進(jìn)校第三年：在實(shí)習(xí)單位讓部分部學(xué)生頂崗實(shí)習(xí)，檢查學(xué)生是否具備本專業(yè)完整的專業(yè)技能，這一年通過調(diào)查實(shí)習(xí)單位，考核職業(yè)訓(xùn)練教育的效果。

　　(4)進(jìn)校第四年：在實(shí)習(xí)單位讓全部學(xué)生頂崗實(shí)習(xí)，與實(shí)習(xí)單位建立就業(yè)意向，實(shí)現(xiàn)實(shí)習(xí)向就業(yè)的真正轉(zhuǎn)變，這一年通過調(diào)查實(shí)習(xí)單位，考核職業(yè)訓(xùn)練教育的效果。

　　3、利用網(wǎng)絡(luò)資源，建立專業(yè)交流平臺(tái)。利用日益發(fā)展的網(wǎng)絡(luò)技術(shù)，將學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃與發(fā)展教育由傳統(tǒng)的書面教材轉(zhuǎn)化為網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)平臺(tái)的方式，選擇這種學(xué)生感興趣的方式，寓教于樂。同時(shí)，利用專業(yè)教師和輔導(dǎo)員各自的工作特點(diǎn)，指導(dǎo)學(xué)生通過網(wǎng)絡(luò)交流平臺(tái)，互通專業(yè)知識(shí)、實(shí)驗(yàn)技能、求職信息，通過與同專業(yè)同學(xué)的交流明確職業(yè)發(fā)展方向，現(xiàn)在比較熱門的幾個(gè)藥學(xué)類交流網(wǎng)站有丁香園、小木蟲、鴨綠江等。

　　4、健全學(xué)生職業(yè)規(guī)劃課程體系和職業(yè)實(shí)踐服務(wù)體系。根據(jù)藥學(xué)學(xué)科特點(diǎn)設(shè)置職業(yè)生涯規(guī)劃課程。形成一個(gè)完整的，具有前瞻性、實(shí)踐性的職業(yè)生涯規(guī)劃教育課程體系。可依托藥學(xué)自身學(xué)科的特色，設(shè)置職業(yè)生涯規(guī)劃理論學(xué)習(xí)課程，將藥學(xué)職業(yè)規(guī)劃與職業(yè)定位相結(jié)合，將職業(yè)規(guī)劃與學(xué)生自身特點(diǎn)相結(jié)合，并在實(shí)驗(yàn)室、藥劑室中有步驟、有階段地安排實(shí)踐活動(dòng)課程。

　　健全大學(xué)生職業(yè)實(shí)踐服務(wù)體系，精心組織學(xué)生進(jìn)行畢業(yè)實(shí)習(xí)、開展專業(yè)課程實(shí)踐、實(shí)施素質(zhì)拓展、組織課外活動(dòng).利用職業(yè)指導(dǎo)講座加強(qiáng)學(xué)生的職業(yè)認(rèn)知；通過組建職業(yè)指導(dǎo)與發(fā)展協(xié)會(huì)，利用同伴教育方式，明確和職業(yè)方向；通過宣傳會(huì)、討論會(huì)、網(wǎng)絡(luò)咨詢、“職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導(dǎo)咨詢周”、“生涯規(guī)劃宣講日”等多種形式進(jìn)行就業(yè)形勢(shì)分析：請(qǐng)成功校友現(xiàn)身說法，聘請(qǐng)相關(guān)企業(yè)的人力資源專家講解企業(yè)的人才需求，通過“職業(yè)體驗(yàn)活動(dòng)”、“知名企業(yè)文化報(bào)告會(huì)”使學(xué)生對(duì)相關(guān)行業(yè)和企業(yè)有感性認(rèn)知，進(jìn)一步明確在校期間的學(xué)習(xí)目標(biāo)，并積累更多的社會(huì)知識(shí)和職業(yè)經(jīng)驗(yàn)。

大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃論文5

　　一、前言

　　我們向往著美好的明天，所以一直為著心中的那個(gè)夢(mèng)而奮斗。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃，換個(gè)角度理解，就是對(duì)我們心中的那個(gè)藍(lán)圖的描繪。我們對(duì)自己的職業(yè)生涯進(jìn)行規(guī)劃，就是給自己的夢(mèng)想插上翅膀。遠(yuǎn)大的理想總是建立在堅(jiān)實(shí)的土地上的，青春短暫，從現(xiàn)在起，就力爭(zhēng)主動(dòng)，好好規(guī)劃一下未來的路，去描繪這張生命的白紙。

　　二、大學(xué)畢業(yè)后的十年總體規(guī)劃時(shí)間

　　美好愿望：希望以后可以有個(gè)自己的公司，或者可以擁有一家自己開的健身俱樂部

　　職業(yè)方向：公司里的體育顧問、社會(huì)體育指導(dǎo)員、體育老師

　　三、自我盤點(diǎn)：

　　（1）性格品質(zhì)：自信心強(qiáng)，肯吃苦；具有一顆善良的心，待人真誠，能得到大部分人的尊重；

　　（2）個(gè)人素質(zhì)：興趣廣泛；適應(yīng)性較強(qiáng)；具有一定的交際能力，語言邏輯性和表達(dá)能力較強(qiáng)；具有一定的工作能力：在組織能力、協(xié)調(diào)能力、創(chuàng)新能力、預(yù)見性和團(tuán)隊(duì)意識(shí)等方面均有所表現(xiàn)；

　　（3）氣質(zhì)：自我形象較好，談吐得體，具有一定親和力；

　　（4）學(xué)習(xí)能力：領(lǐng)悟性較強(qiáng)；

　　2、優(yōu)勢(shì)盤點(diǎn)：

　　從小生活條件堅(jiān)苦，讓我養(yǎng)成了不怕苦的精神，創(chuàng)業(yè)是一個(gè)堅(jiān)苦的過程，在這個(gè)漫長(zhǎng)堅(jiān)苦的過程中，它將是我唯一的，也是最寶貴的財(cái)富。

　　3、劣勢(shì)盤點(diǎn)：

　　因?yàn)閬碜赞r(nóng)村，沒有經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)，決定了我的事業(yè)起點(diǎn)相對(duì)言要低，而且，到目前為止，還沒有任何工作經(jīng)驗(yàn)，各類榮譽(yù)證書太少。

　　4、優(yōu)點(diǎn)：

　　樂觀，開朗，膽大，有一股不服輸?shù)那鼩狻?/p>

　　5、缺點(diǎn)：

　　做事不夠細(xì)心，有時(shí)候也比較懷疑自己的能力，惰性較大。

　　四、解決自我盤點(diǎn)中的劣勢(shì)和缺點(diǎn)

　　當(dāng)劣勢(shì)和缺點(diǎn)成為了你前進(jìn)道路上的障礙時(shí)，就應(yīng)充分得用你的優(yōu)點(diǎn)，讓其把你帶出圍障；雖然恒心不夠，但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之，就會(huì)慢慢培養(yǎng)起來，充分利用一直關(guān)心支持我的龐大親友團(tuán)的優(yōu)勢(shì)，真心向同學(xué)、老師、朋友請(qǐng)教，及時(shí)指出自存存在的各種不同并制定出相應(yīng)計(jì)劃以針對(duì)改正。

　　五、社會(huì)環(huán)境分析

　　1、一般社會(huì)環(huán)境：電子、網(wǎng)絡(luò)鋪天蓋地，知識(shí)信息飛速發(fā)展，科技浪潮源源不絕，人才競(jìng)爭(zhēng)日益激烈，形形色色人物競(jìng)赴出場(chǎng)，不禁感嘆，這世界變化好快。

　　2、特殊社會(huì)環(huán)境：社會(huì)的發(fā)展，人們體育價(jià)值觀念的轉(zhuǎn)變，再加上《體育法》、《全民健身計(jì)劃綱要》等法規(guī)文件在法律上的保障，使社會(huì)體育得到廣泛的開展。社會(huì)體育專業(yè)是新興專業(yè)，前景挺好的。而且隨著2008奧運(yùn)會(huì)之后我國體育方向的轉(zhuǎn)變——全民健身的方向，我們社會(huì)體育的學(xué)生就業(yè)就好了。

　　六、角色建議：

　　父親：目前，必須搞好學(xué)習(xí)，為以后找工作奠定基礎(chǔ)，同時(shí)，還要多鍛煉自己，讓自己成為同齡人中的強(qiáng)者。

　　母親：學(xué)習(xí)要認(rèn)真，最好要考研。

　　老師：聰明、機(jī)靈古怪。

　　同學(xué)：有較強(qiáng)的工作能力。

　　七、職業(yè)生涯規(guī)劃

　　1、學(xué)習(xí)生活規(guī)劃

　　在這個(gè)高科技的社會(huì)，計(jì)算機(jī)以成為了日常生活中不可缺少的一部分，而英語更上讓我們無處不體會(huì)到它的重要，因此，在大學(xué)的學(xué)習(xí)規(guī)劃上，我將這兩科作為學(xué)習(xí)的重中之重。在學(xué)習(xí)的同時(shí)，還努力提高自己各方面的能力，

　　大學(xué)一年級(jí)：了解大學(xué)年活，了解專業(yè)知識(shí)，了解專業(yè)前景，了解大學(xué)期間應(yīng)該掌握的技能以及以后就業(yè)所需要的證書。

　　大學(xué)二年級(jí)：熟悉掌握專業(yè)課知識(shí)，盡最大的努力考英語4級(jí)。考一些跟自己的專業(yè)有關(guān)有用的證書。

　　大學(xué)三年級(jí)：著重提高自己的工作能力、交際能力、動(dòng)手能力和環(huán)境適應(yīng)能力，同時(shí)極鍛煉自己得到獨(dú)立解決問題的能力和創(chuàng)造性；盡量多體驗(yàn)兼職，積累工作經(jīng)驗(yàn)，

　　大學(xué)四年級(jí)：目標(biāo)應(yīng)鎖定在工作申請(qǐng)及成功就業(yè)上，積極參加招聘活動(dòng)，在實(shí)踐中檢驗(yàn)自己的積累和準(zhǔn)備。積極利用學(xué)校提供的條件，強(qiáng)化求職技巧，進(jìn)行模擬面試等訓(xùn)練，盡可能地做出充分準(zhǔn)備。

　　2、近十年的目標(biāo)

　　2010~12年：利用3年左右的時(shí)間，經(jīng)過不斷的嘗試努力，初步找到合適自身發(fā)展的工作環(huán)境、崗位。

　　2013~19年：貯備資金，積累經(jīng)驗(yàn)；

　　2020年：了解市場(chǎng)行情；

　　2021年：籌劃資金，辦理相關(guān)的手續(xù)，準(zhǔn)備建立公司；

　　2022年：擁有自己的公司或健身俱樂部

　　3、求職計(jì)劃

　　（1）學(xué)位證書、資格證書，是我們求職的敲門磚，是一個(gè)公司招聘人才的'首要條件，因此，我們要在大學(xué)生期間，拿到相關(guān)的證書。

　　（2）公司招聘人才看的不僅是文憑和證書，更多的是注重的個(gè)人的能力與素質(zhì)，所以，我們?cè)诖髮W(xué)期間學(xué)習(xí)的同時(shí)，還在注重的是個(gè)人素質(zhì)的提高和能力的培養(yǎng)。

　　（3）對(duì)于剛畢業(yè)的大學(xué)生來說，經(jīng)驗(yàn)的缺乏是一個(gè)很突出的問題，要想在眾多應(yīng)聘者中脫穎而出，就要在變方面占優(yōu)勢(shì)才行，所以，我們還要在大學(xué)生活中積累更多的工作經(jīng)驗(yàn)，這一方面可以通過兼職來實(shí)現(xiàn)，但在其過程中，要懂得總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。

　　（4）一定要在大四之前把簡(jiǎn)歷制好，留下更多的的時(shí)間來找工作。

　　（5）要時(shí)刻關(guān)注招聘信息，積級(jí)參加招聘活動(dòng)，在公司選擇我們的同時(shí)也選擇一個(gè)適合自己的公司。

　　八、結(jié)束語

　　任何目標(biāo)，只說不做到頭來都會(huì)是一場(chǎng)空。然而，現(xiàn)實(shí)是未知多變的，定出的目標(biāo)計(jì)劃隨時(shí)都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。一個(gè)人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚；未來，要靠自己去打拼！實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的歷程需要付出艱辛的汗水和不懈的追求，不要因?yàn)榇煺鄱�畏縮不前，不要因?yàn)槭�敗而一蹶不振；要有屢敗屢�?zhàn)的精神，要有越挫越勇的氣魄；成功最終會(huì)屬于你的，每天要對(duì)自己說：“我一定能成功，我一定按照目標(biāo)的規(guī)劃行動(dòng)，堅(jiān)持直到勝利的那一天。”既然選擇了認(rèn)準(zhǔn)了是正確的，就要一直走下去。

　　在這里，這份職業(yè)生涯規(guī)劃也差不多落入尾聲了，然而，我的真正行動(dòng)才僅僅開始。現(xiàn)在我要做的是，邁出艱難的一步，朝著這個(gè)規(guī)劃的目標(biāo)前進(jìn)，要以滿腔的熱情去獲取最后的勝利。

大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃論文6

　　當(dāng)今的社會(huì)就業(yè)形勢(shì)日益嚴(yán)峻，大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育已經(jīng)被越來越多的高校所重視。但通過筆者近兩年從事招生就業(yè)工作的實(shí)踐觀察，當(dāng)前的職業(yè)生涯規(guī)劃課程存在授課形式單一、惠及面不廣等弊端，滿足不了廣大學(xué)生的輔導(dǎo)需求。主要是因?yàn)槟壳案咝５漠厴I(yè)生人數(shù)日益增加，一對(duì)一的面談方式滿足不了大學(xué)生對(duì)自身職業(yè)問題的認(rèn)識(shí)。而課堂上又很少提供這方面的信息，講座大部分提供的又是就業(yè)、面試技巧等方面的內(nèi)容。不過近幾年流行起來的團(tuán)體輔導(dǎo)則能部分彌補(bǔ)職業(yè)生涯規(guī)劃教育中的這些缺陷，利用有限的力量，滿足眾多學(xué)生的需要。這一方法在高校的實(shí)踐中也在逐漸普及，取得了良好的效果。基于此，本文將對(duì)這一方法進(jìn)行初步的研究，力圖從理論和實(shí)踐上揭示其特點(diǎn)與意義。

　　一、團(tuán)體輔導(dǎo)的定義及目標(biāo)

　　團(tuán)體心理輔導(dǎo)英文翻譯為Group Guidance，目前其概念雖未完全統(tǒng)一，但可參考一些學(xué)者的總結(jié)進(jìn)一步理解團(tuán)體輔導(dǎo)的定義:團(tuán)體心理輔導(dǎo)的對(duì)象為具有相同問題或在某些方面有共同成長(zhǎng)意愿的人組成的有共同目標(biāo)和凝聚力的有序的組織;通過活動(dòng)的方式給予指導(dǎo);團(tuán)體心理輔導(dǎo)以人的成長(zhǎng)、發(fā)展為中心，強(qiáng)調(diào)主體發(fā)展的功能，相信被輔導(dǎo)者的潛能，相信人有能力幫助自己，輔導(dǎo)者所起的作用為助人自助;團(tuán)體心理輔導(dǎo)強(qiáng)調(diào)團(tuán)體動(dòng)力，團(tuán)體活動(dòng)中人際交往與互動(dòng)對(duì)人的影響。換言之，團(tuán)體心理輔導(dǎo)是在團(tuán)體情境下進(jìn)行的一種心理輔導(dǎo)形式，它通過團(tuán)體內(nèi)人際交互作用，促使個(gè)體在交往中通過觀察、學(xué)習(xí)、體驗(yàn)，認(rèn)識(shí)自我，探討自我，接納自我，改善與他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度和行為方式，以發(fā)展良好的適應(yīng)行為的助人過程。團(tuán)體輔導(dǎo)最基本的特征，即它是團(tuán)體成員學(xué)習(xí)、成長(zhǎng)以及相互作用的過程，而非輔導(dǎo)員控制的、一對(duì)一的輔導(dǎo);它在輔導(dǎo)目標(biāo)上更強(qiáng)調(diào)預(yù)防性、發(fā)展性功能。

　　團(tuán)體心理輔導(dǎo)是一種有計(jì)劃的心理輔導(dǎo)活動(dòng)，為了取得預(yù)期的，必須有明確的輔導(dǎo)目標(biāo):通過自我探索幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)自己，接納自己，自我概念更為客觀;通過與同學(xué)溝通交流，學(xué)習(xí)社交技巧和發(fā)展人際關(guān)系的能力，學(xué)會(huì)信任他人;幫助每位學(xué)生培養(yǎng)責(zé)任感，關(guān)心他人，理解他人，提高對(duì)他人感受覺察的敏銳性;增強(qiáng)每位學(xué)生的歸屬感、安全感，使其更有信心面對(duì)生活中的挑戰(zhàn);增加學(xué)生獨(dú)立解決問題和決策的能力;幫助學(xué)生澄清自己的價(jià)值觀，協(xié)助他們做出評(píng)估，并加以修正和改進(jìn)。

　　二、團(tuán)體輔導(dǎo)的優(yōu)勢(shì)

　　團(tuán)體輔導(dǎo)與個(gè)別輔導(dǎo)相比，其優(yōu)越性在于，團(tuán)體輔導(dǎo)是多向溝通的過程，學(xué)生之間由于共同探討，相互影響，因而感染力強(qiáng)，影響范圍廣，團(tuán)體輔導(dǎo)的預(yù)防性、發(fā)展性功能更易發(fā)揮，團(tuán)體輔導(dǎo)在過程中常出現(xiàn)模擬的生活場(chǎng)景，學(xué)生此時(shí)獲得的經(jīng)驗(yàn)容易在回到實(shí)際生活時(shí)得到重視，團(tuán)體輔導(dǎo)對(duì)于人際關(guān)系不良、人際溝通比較困難的學(xué)生尤其具有矯正與改善的作用。

　　第一，團(tuán)體輔導(dǎo)能更大程度地滿足學(xué)生的需要。當(dāng)前在校大學(xué)生與日俱增，而且大部分人都面臨著就業(yè)的壓力，因此對(duì)就業(yè)指導(dǎo)的需求也在不斷增加，如果還是按照傳統(tǒng)一對(duì)一的咨詢方式，每次咨詢都需要近一個(gè)小時(shí)，指導(dǎo)教師根本無力應(yīng)對(duì)，學(xué)生的需求也就得不到滿足。但是職業(yè)規(guī)劃的團(tuán)體輔導(dǎo)是要直接面向?qū)W生大眾，因此，團(tuán)體輔導(dǎo)的形式可以使更多的大學(xué)生從中受益。而且指導(dǎo)者也會(huì)有寬松的環(huán)境，有充裕的時(shí)間認(rèn)真準(zhǔn)備，在其帶領(lǐng)下，能夠使每一個(gè)大學(xué)生系統(tǒng)地掌握相關(guān)知識(shí)，全面提高職業(yè)生涯規(guī)劃能力。

　　第二，團(tuán)體輔導(dǎo)能有效改善大學(xué)生的人際交往能力，并提供一定程度的情感支持。一般言之，團(tuán)體輔導(dǎo)的特點(diǎn)是主題突出、內(nèi)容豐富、交流廣泛等，可以提高大學(xué)生的人際交往能力，促進(jìn)親密關(guān)系的形成，使學(xué)生獲得更多的情感支持。在日益緊迫的就業(yè)壓力之下，大學(xué)生常常會(huì)出現(xiàn)不同程度的焦慮和抑郁情緒，如果沒有合適的方法進(jìn)行調(diào)適和宣泄，可能會(huì)形成心理問題。通過團(tuán)體輔導(dǎo)提供的社交平臺(tái)，帶給學(xué)生大家庭般的溫暖。學(xué)生獲得了他人的支持和鼓勵(lì)，提高了人際交往的'能力，相應(yīng)地就會(huì)改善就業(yè)壓力帶來的焦慮和抑郁的狀況，而且可以堅(jiān)定信念，建立自信。

　　第三，團(tuán)體輔導(dǎo)為職業(yè)生涯規(guī)劃提供了實(shí)踐社會(huì)技能的機(jī)會(huì)。職業(yè)生涯規(guī)劃需要在開放的、安全的環(huán)境中去探索個(gè)人的職業(yè)需求，去了解自己如何做決定，學(xué)習(xí)做決定的技巧和方法，同時(shí)討論與分享職業(yè)生涯規(guī)劃的基本技術(shù)和步驟，這是職業(yè)生涯規(guī)劃團(tuán)體的主要內(nèi)容。團(tuán)體輔導(dǎo)以情境式和體驗(yàn)式的輔導(dǎo)形式，通過角色扮演、頭腦風(fēng)暴、情境體驗(yàn)、經(jīng)驗(yàn)分享、行為訓(xùn)練等形式營造了一種良好的社會(huì)活動(dòng)場(chǎng)所，學(xué)生們可以在開放接納互助的氣氛中探索團(tuán)體成員的內(nèi)在沖突、態(tài)度、人格和價(jià)值觀，以他人為鏡，認(rèn)識(shí)自己、反省自己、分析自己，并將其與個(gè)人生涯目標(biāo)聯(lián)系起來。

　　大學(xué)生們通過團(tuán)體輔導(dǎo)社會(huì)實(shí)踐的機(jī)會(huì)，充分利用集體的智慧和力量，更有利于學(xué)習(xí)和吸收職業(yè)生涯規(guī)劃的技巧和方法。

　　三、團(tuán)體輔導(dǎo)的實(shí)踐過程及建議

　　職業(yè)生涯團(tuán)體輔導(dǎo)的實(shí)踐過程大致可以分為開始、工作過程、結(jié)束三個(gè)階段，包含七個(gè)步驟，每周1-2次，每次3個(gè)小時(shí)。其中第一步驟為開始階段，第二至六個(gè)步驟為工作過程階段，第七個(gè)步驟為結(jié)束階段。方案以Peterson等人的認(rèn)知信息加工理論為理論基礎(chǔ)(CIP)，以CASVE為技術(shù)框架，綜合各種職業(yè)理論的理念及團(tuán)體輔導(dǎo)的原則而制定。每個(gè)步驟的理論依據(jù)、目標(biāo)、主要內(nèi)容如下:

　　步驟一為“相識(shí)”。依據(jù)羅杰斯的人本主義理念，成立團(tuán)體，成員相識(shí)，初步營建平等、坦誠、溫暖的團(tuán)體氛圍。主要內(nèi)容及流程:主持人介紹，說明此團(tuán)體的主要內(nèi)容、目標(biāo);做“找家”活動(dòng)，分組以及活躍團(tuán)體氣氛;分組做“名片接龍”活動(dòng)以促進(jìn)大家相互認(rèn)識(shí);制定團(tuán)體目標(biāo)、團(tuán)體規(guī)則，為團(tuán)體起名。

　　步驟二為“我的內(nèi)部特征”。目的:讓成員了解職業(yè)生涯決策過程的知識(shí);了解自己的職業(yè)特質(zhì)(興趣、能力等)。主要內(nèi)容及流程:講解職業(yè)生涯規(guī)劃和職業(yè)生涯決策過程模型;分小組寫“20個(gè)我”、填寫分析單并分享;大組分享。作業(yè):填寫“他人眼中的我”(側(cè)重性格、興趣、能力和特長(zhǎng));對(duì)照《職業(yè)性格類型表》了解自己的職業(yè)性格類型;寫出對(duì)本次活動(dòng)和做作業(yè)過程中的感受和想法。

　　步驟三為“我的外部資源”。目的:明晰自己擁有什么，感受社會(huì)支持的重要性。主要內(nèi)容及流程:“疾風(fēng)勁草”活動(dòng);小組寫出自己本身的資源及人際資源并分享。作業(yè):做霍蘭德職業(yè)性向測(cè)驗(yàn);向相關(guān)人士了解就業(yè)信息，參考測(cè)驗(yàn)，綜合自己的興趣和理想，選出3-5個(gè)初選職業(yè);寫活動(dòng)中和做作業(yè)過程中的感受和想法。

　　步驟四為“我的初選職業(yè)”。依據(jù)金字塔知識(shí)層面的職業(yè)知識(shí)部分，了解職業(yè)選項(xiàng)，為生涯決定層面的A技術(shù)做好準(zhǔn)備。主要內(nèi)容及流程:進(jìn)行“價(jià)值觀排列”活動(dòng)，重新調(diào)整自己的初選職業(yè);在大組中用“腦力激蕩法”拓展了解職業(yè)信息的途徑。

　　步驟五為“我的職業(yè)選擇”。依據(jù)生涯決定層面的S(綜合)技術(shù)和V(評(píng)價(jià))技術(shù)，縮小職業(yè)選擇，學(xué)習(xí)科學(xué)的職業(yè)決策方法。主要內(nèi)容及流程:舉辦“職業(yè)調(diào)查報(bào)告會(huì)”;學(xué)習(xí)“職業(yè)平衡單技術(shù)”。

　　步驟六為“計(jì)劃可行嗎”。依據(jù)生涯決定層面的E(執(zhí)行)技術(shù)，探討計(jì)劃可行性，了解怎樣制定可行性計(jì)劃。主要內(nèi)容及流程:舉辦“執(zhí)行策略演講及討論會(huì)”。

　　步驟七為“真情告白”。目的:總結(jié)團(tuán)體內(nèi)容，鞏固生涯決策能力，在良好的氛圍中結(jié)束整個(gè)團(tuán)體活動(dòng)。主要內(nèi)容及流程:重溫團(tuán)體所學(xué)及所做內(nèi)容;“互道衷腸”活動(dòng)，即成員之間以匿名形式相互激勵(lì)與正面評(píng)價(jià);大組分享整個(gè)團(tuán)體活動(dòng)。根據(jù)對(duì)以往教學(xué)實(shí)踐的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)，在團(tuán)體輔導(dǎo)具體實(shí)施的過程中，有如下幾條需要注意:

　　第一，改善環(huán)境，營造氛圍。團(tuán)體輔導(dǎo)場(chǎng)地安排方面以舒適及寬敞的環(huán)境來提高成員參與團(tuán)體的動(dòng)機(jī)。現(xiàn)場(chǎng)桌椅、教具的擺放方法以及室內(nèi)環(huán)境的布置、氛圍的營造都會(huì)對(duì)培訓(xùn)效果有很大的影響。

　　第二，輔導(dǎo)時(shí)間和人數(shù)有適當(dāng)?shù)囊?guī)定。每次團(tuán)體輔導(dǎo)時(shí)間間隔不要太久，以安排每周1-2次，一個(gè)團(tuán)體以40人左右為宜，每段落輔導(dǎo)時(shí)間以90-120分鐘為宜。在大學(xué)生中開展類似輔導(dǎo)要以不影響正常教學(xué)秩序?yàn)樵瓌t，所以通常應(yīng)選擇周六日時(shí)間進(jìn)行，既能保證各學(xué)習(xí)模塊的連貫性，也能使學(xué)員在時(shí)間上保證參加所有模塊的培訓(xùn)，以達(dá)到良好的效果。

　　第三，指導(dǎo)教師勤練“內(nèi)功”，全面提高專業(yè)水平與積累豐富的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。由于職業(yè)生涯規(guī)劃理念是近年來才廣為認(rèn)識(shí)與接受，大部分指導(dǎo)教師未能掌握該領(lǐng)域?qū)�業(yè)及前沿的知識(shí)體系與輔導(dǎo)技巧，再加上本身從事就業(yè)指導(dǎo)的老師大都負(fù)擔(dān)不少行政及事務(wù)性工作，在時(shí)間與精力上也大打折扣。我們應(yīng)盡可能在不斷開展課堂教學(xué)與工作的同時(shí)注意保證職業(yè)咨詢的知識(shí)積累和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)積累，做好關(guān)乎學(xué)生個(gè)人成長(zhǎng)發(fā)展的職業(yè)生涯規(guī)劃。

　　第四，整合資源，加強(qiáng)校內(nèi)、校際合作。加強(qiáng)學(xué)校輔導(dǎo)資源的整合與運(yùn)用，如可結(jié)合個(gè)體咨詢、班級(jí)團(tuán)體主題活動(dòng)、課程教學(xué)和實(shí)踐體驗(yàn)等方式來合理搭配，達(dá)到協(xié)助學(xué)生生涯探索的目標(biāo);在合適的情況下，校內(nèi)的各單位以及各高校之間應(yīng)該多開展交流，資源共享，分享經(jīng)驗(yàn)，共同促進(jìn)職業(yè)生涯規(guī)劃教育的發(fā)展。

大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃論文7

　　摘 要：隨著市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)快速發(fā)展，高校擴(kuò)張，大學(xué)生面臨嚴(yán)重的就業(yè)壓力，如何提高大學(xué)生就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力，是擺在高校乃至全社會(huì)面前的重大課題。因此，高校應(yīng)結(jié)合社會(huì)現(xiàn)實(shí)，學(xué)生實(shí)際，認(rèn)真做好大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃。該文試從大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃的含義和現(xiàn)狀出發(fā)，重點(diǎn)闡述了大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)的認(rèn)知定位，并在此基礎(chǔ)上，提出了提高高校就業(yè)指導(dǎo)水平的策略。

　　關(guān)鍵詞：大學(xué)生 職業(yè)規(guī)劃 就業(yè)指導(dǎo)

　　隨著高校擴(kuò)招，我國的高等教育從精英化向大眾化轉(zhuǎn)變，大學(xué)畢業(yè)生人數(shù)增多，而近年來全球大環(huán)境下的經(jīng)濟(jì)形勢(shì)變化，使大學(xué)生就業(yè)形勢(shì)愈發(fā)嚴(yán)峻，人才供需矛盾更為突出。因此，為增強(qiáng)大學(xué)生綜合能力，提高大學(xué)生就業(yè)率，高校需要認(rèn)真做好大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃與就業(yè)指導(dǎo)。大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃不僅存于理論方面，更多的是需要在對(duì)大學(xué)生職業(yè)性格、職業(yè)能力進(jìn)行科學(xué)合理評(píng)價(jià)的基礎(chǔ)上，結(jié)合大學(xué)生個(gè)體差異、性格特征等方面有針對(duì)性地開展職業(yè)規(guī)劃教育，增強(qiáng)大學(xué)生的職業(yè)素養(yǎng)，提高大學(xué)生的就業(yè)能力。

　　1 大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的現(xiàn)狀

　　1.1 大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的基本含義

　　職業(yè)生涯規(guī)劃，就是對(duì)個(gè)人的職業(yè)生涯進(jìn)行的規(guī)劃，指對(duì)一個(gè)人的性格、興趣、技能和價(jià)值觀等各方面因素進(jìn)行分析，結(jié)合社會(huì)各種職業(yè)需求，確定自身的職業(yè)分動(dòng)目標(biāo)，并為實(shí)現(xiàn)該目標(biāo)而制定的各種安排、規(guī)劃。職業(yè)規(guī)劃不僅僅停留在理論層面，它對(duì)整個(gè)社會(huì)、家庭和大學(xué)生都具有重要意義，大學(xué)生應(yīng)當(dāng)根據(jù)自身實(shí)際情況制定科學(xué)合理的職業(yè)生涯發(fā)展規(guī)劃。

　　1.2 大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的現(xiàn)狀

　　隨著我國經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展，近年來，在社會(huì)上也應(yīng)運(yùn)而生了一些專門從事職業(yè)生涯規(guī)劃的服務(wù)機(jī)構(gòu)，但是由于創(chuàng)立時(shí)間不長(zhǎng)，理論與實(shí)際結(jié)合不足，缺乏經(jīng)驗(yàn)等各種原因，在實(shí)踐發(fā)展過程中，往往會(huì)出現(xiàn)一些不適應(yīng)的現(xiàn)象。職業(yè)生涯規(guī)劃服務(wù)機(jī)構(gòu)作為一個(gè)新興行業(yè)，在我國從事這類服務(wù)的機(jī)構(gòu)和專業(yè)人員比較少，無法滿足市場(chǎng)需求，因此，大學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃的指導(dǎo)和服務(wù)，主要是依托高校內(nèi)部的機(jī)構(gòu)和部門展開的。

　　同時(shí)，為了更好地對(duì)大學(xué)生進(jìn)行就業(yè)指導(dǎo)，我國高校大多設(shè)立了大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)中心，但其主要功能都是為大學(xué)應(yīng)屆畢業(yè)生進(jìn)行就業(yè)臨時(shí)指導(dǎo)，較難做到“量體裁衣、系統(tǒng)規(guī)劃”，有些學(xué)校缺乏專門的指導(dǎo)老師，通過學(xué)校行政人員進(jìn)行簡(jiǎn)單粗放式管理。從內(nèi)容上來看，一些就業(yè)指導(dǎo)中心實(shí)際上的主要工作就是解答畢業(yè)就業(yè)合同的相關(guān)問題和就業(yè)政策咨詢，很少會(huì)開設(shè)針對(duì)性較強(qiáng)的就業(yè)指導(dǎo)課程，對(duì)學(xué)生的就業(yè)起到就業(yè)管理與服務(wù)工作為主，較少指導(dǎo)作用。盡管近年來許多高校逐漸重視學(xué)生的就業(yè)指導(dǎo)，但很多還處于起步階段，因此，各高校必須加強(qiáng)職業(yè)生涯規(guī)劃觀念，并成為大學(xué)生教育的必備內(nèi)容，而不是僅僅針對(duì)畢業(yè)班學(xué)生進(jìn)行管理與服務(wù)而已。

　　大學(xué)階段是職業(yè)生涯規(guī)劃的準(zhǔn)備階段，也是職業(yè)生涯規(guī)劃的重要初始階段，這一階段的主要任務(wù)是制定大學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃并為未來從事某種職業(yè)打下基礎(chǔ)，也就是說，大學(xué)生應(yīng)當(dāng)在大學(xué)期間就制定職業(yè)生涯的'發(fā)展規(guī)劃。但由于各種原因，如大學(xué)生對(duì)自身情況認(rèn)識(shí)不足，實(shí)際工作中高校就業(yè)指導(dǎo)出現(xiàn)了一些定位偏頗，沒有發(fā)揮好自身引導(dǎo)作用的情況，沒有做好職業(yè)規(guī)劃準(zhǔn)備，使得許多大學(xué)生沒有制定職業(yè)生涯發(fā)展規(guī)劃，在面臨畢業(yè)時(shí)，迫于社會(huì)、家庭等各方面的壓力，而隨大流、聽家長(zhǎng)或被迫選擇了不喜歡或不擅長(zhǎng)的工作，這是近年來出現(xiàn)的部分大學(xué)生在畢業(yè)較短時(shí)間內(nèi)就進(jìn)行了二次擇業(yè)現(xiàn)象的原因之一。進(jìn)一步來看，大學(xué)生沒有做好職業(yè)生涯規(guī)劃，對(duì)職業(yè)抱著走一步看一步的心理，這樣不僅造成大學(xué)生就業(yè)目標(biāo)不明確，也影響了大學(xué)生的長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展，因此，做好大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃，不僅是學(xué)生自己的事情，也是高校素質(zhì)教育面臨的重大課題。

　　2 大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)的認(rèn)知定位

　　大學(xué)生擇業(yè)是社會(huì)普通關(guān)注的問題，就業(yè)指導(dǎo)是一項(xiàng)復(fù)雜的綜合性工作，需要根據(jù)大學(xué)生自身的性格、興趣、能力、價(jià)值觀以及外部社會(huì)環(huán)境等各方面因素綜合判斷。

　　2.1 大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)的目的

　　大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)應(yīng)當(dāng)貫穿于整個(gè)大學(xué)階段，高校在指導(dǎo)過程中，要結(jié)合社會(huì)實(shí)際情況，在了解不同階段學(xué)生的特征、性格、愛好等方面的基礎(chǔ)上，幫助學(xué)生制定行之有效的職業(yè)生涯規(guī)劃，并在規(guī)劃基礎(chǔ)上，增強(qiáng)今后職業(yè)能力和職業(yè)素能，因此，大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)的目的是根據(jù)各種主客觀因素，結(jié)合個(gè)體差異、愛好、能力等因素，指導(dǎo)學(xué)生制定科學(xué)合理的職業(yè)生涯發(fā)展規(guī)劃，并幫助和服務(wù)學(xué)生逐步實(shí)現(xiàn)。

　　2.2 大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)的本質(zhì)

　　大學(xué)生剛從中學(xué)期間進(jìn)入大學(xué)校園，對(duì)社會(huì)充滿好奇，自我意識(shí)還不成熟，對(duì)今后職業(yè)方向還不明確，但大學(xué)時(shí)期是進(jìn)入社會(huì)的預(yù)備階段，從全國范圍來看大部分大學(xué)生畢業(yè)后都會(huì)直接進(jìn)入社會(huì)工作，然而，由于大學(xué)生職業(yè)意識(shí)觀念不強(qiáng)，容易受到外界影響，因此，高校必須對(duì)大學(xué)生進(jìn)行就業(yè)指導(dǎo)，其就業(yè)指導(dǎo)的本質(zhì)在于培養(yǎng)大學(xué)生的職業(yè)意識(shí)和職業(yè)榮譽(yù)感，幫助大學(xué)生做好職前準(zhǔn)備工作，使其在進(jìn)入社會(huì)參加工作前，具備一定的職業(yè)技能和職業(yè)素質(zhì)。因此，為了更好地做好大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃，必須結(jié)合社會(huì)職業(yè)需求實(shí)際和學(xué)生自身特征，進(jìn)行有針對(duì)性地就業(yè)指導(dǎo)，幫助學(xué)生判定自己的職業(yè)就業(yè)方向。

　　2.3 大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)的原則

　　大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)的原則主要有系統(tǒng)性原則和整體性原則。大學(xué)生就業(yè)規(guī)劃指導(dǎo)是一個(gè)系統(tǒng)性規(guī)劃，貫穿于整個(gè)大學(xué)階段，不僅是要指導(dǎo)學(xué)生制定職業(yè)生涯發(fā)展規(guī)劃，還要幫助學(xué)生樹立職業(yè)意識(shí)和職業(yè)觀念;同時(shí)，大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)也是一個(gè)整體性規(guī)劃，不是針對(duì)應(yīng)屆畢業(yè)生畢業(yè)時(shí)的臨時(shí)指導(dǎo)，而是要將大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)列入大學(xué)教育體系規(guī)劃中，針對(duì)不同年級(jí)的學(xué)生開展不同的就業(yè)指導(dǎo)。比如，針對(duì)大一新生，可結(jié)合新生入學(xué)教育的契機(jī)或大學(xué)生涯規(guī)劃等課程，先了解大學(xué)生的性格特征，引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己，培養(yǎng)他們的職業(yè)意識(shí)，幫助學(xué)生進(jìn)行試探性的職業(yè)規(guī)劃;針對(duì)二年級(jí)學(xué)生，可以重視拓寬專業(yè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域，試探性確認(rèn)職業(yè)目標(biāo);針對(duì)三年級(jí)學(xué)生，可以結(jié)合學(xué)生自身專業(yè)和性格、能力等因素，通過就業(yè)能力、求職技巧提升等課程，培養(yǎng)學(xué)生的就業(yè)優(yōu)勢(shì)及就業(yè)的社會(huì)適應(yīng)性;針對(duì)四年級(jí)學(xué)生，可以通過就業(yè)政策講解、就業(yè)技巧訓(xùn)練、實(shí)習(xí)調(diào)查等方式加強(qiáng)學(xué)生擇業(yè)指導(dǎo)等。

　　3 提高高校就業(yè)指導(dǎo)水平的策略

　　就業(yè)指導(dǎo)是幫助大學(xué)生制定職業(yè)生涯發(fā)展規(guī)劃，增強(qiáng)大學(xué)生就業(yè)能力的重要舉措，也是高校素質(zhì)教育的重要課題。

　　3.1 開展終身教育，培養(yǎng)學(xué)生職業(yè)意識(shí)

　　職業(yè)規(guī)劃是一項(xiàng)長(zhǎng)期復(fù)雜的系統(tǒng)工作，其本質(zhì)在于培養(yǎng)大學(xué)生的職業(yè)意識(shí)和職業(yè)觀念，提升大學(xué)生的職業(yè)素養(yǎng)。高校在開展大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)時(shí)，需要結(jié)合社會(huì)主客觀因素，職業(yè)需求，在了解學(xué)生個(gè)體差異、性格、能力等各方面基礎(chǔ)上，幫助學(xué)生指導(dǎo)其制定行之有效的職業(yè)發(fā)展規(guī)劃，并在此基礎(chǔ)上提升大學(xué)生職業(yè)能力。大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃貫穿于整個(gè)大學(xué)階段，高校要開展各種形式的就業(yè)指導(dǎo)工作，利用大學(xué)課堂、專題講座、調(diào)查實(shí)習(xí)等方式開展個(gè)性化指導(dǎo)。近年來，我國經(jīng)濟(jì)形勢(shì)變化，就業(yè)壓力愈發(fā)增大，因而高校引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的職業(yè)觀念和職業(yè)意識(shí)，幫助學(xué)生摒棄不良的職業(yè)觀念顯得尤為重要。

　　3.2 加強(qiáng)職業(yè)測(cè)評(píng)，提高職業(yè)規(guī)劃的科學(xué)化水平

　　大學(xué)生是職業(yè)規(guī)劃的主體也是職業(yè)發(fā)展的實(shí)踐者，然而由于每個(gè)人的性格、興趣、能力等有所不同，對(duì)大學(xué)生的職業(yè)規(guī)劃指導(dǎo)也不能一概而論，需要結(jié)合每個(gè)大學(xué)生的個(gè)體差異，有針對(duì)性地制定職業(yè)生涯發(fā)展規(guī)劃。這就要求高校的就業(yè)指導(dǎo)工作者要充分掌握各種職業(yè)評(píng)估方式和測(cè)評(píng)工具，借助其準(zhǔn)確把握大學(xué)生的各種特征，針對(duì)大學(xué)生的實(shí)際情況，制定科學(xué)合理的職業(yè)發(fā)展規(guī)劃，增強(qiáng)高校職業(yè)指導(dǎo)的科學(xué)化水平。

　　3.3 開展就業(yè)信息庫建設(shè)，提高職業(yè)規(guī)劃的社會(huì)化程度

　　近幾十年的教育發(fā)展，我國高校已初步形成以政策指導(dǎo)、就業(yè)咨詢服務(wù)為主要形式，校園招聘、個(gè)別就業(yè)指導(dǎo)為主要方式的職業(yè)就業(yè)指導(dǎo)模式，但隨著社會(huì)的快速發(fā)展，傳統(tǒng)就業(yè)指導(dǎo)模式已不再適應(yīng)高校教育的發(fā)展。部分大學(xué)生已對(duì)傳統(tǒng)就業(yè)指導(dǎo)模式和教學(xué)方式的滿意度有所下滑。目前高校在就業(yè)指導(dǎo)機(jī)構(gòu)和指導(dǎo)人才方面的專業(yè)度仍有較大的提升空間，可以進(jìn)一步將大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)納入高校素質(zhì)教育體系中來，而非零星地對(duì)部分學(xué)生進(jìn)行指導(dǎo)，形成更加系統(tǒng)科學(xué)的指導(dǎo)模式，針對(duì)性就業(yè)指導(dǎo)不夠。因此，高校應(yīng)結(jié)合社會(huì)職業(yè)供需實(shí)際，結(jié)合高校自身情況，在了解學(xué)生特征、職業(yè)意愿和能力等基礎(chǔ)上，輔以科學(xué)的測(cè)評(píng)技術(shù)和測(cè)評(píng)方式，對(duì)學(xué)生的職業(yè)生涯進(jìn)行科學(xué)合理地指導(dǎo)和規(guī)劃，幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自身特點(diǎn)和能力，增強(qiáng)學(xué)生的職業(yè)意識(shí)，提升大學(xué)生的職業(yè)能力和職業(yè)素養(yǎng)。高校需開展就業(yè)信息庫建設(shè)，針對(duì)不同年齡、不同性格的學(xué)生制定行之有效的就業(yè)信息庫，努力提高高校學(xué)生就業(yè)率和就業(yè)質(zhì)量。同時(shí)，在信息庫內(nèi)容結(jié)構(gòu)上，還需包含對(duì)就業(yè)市場(chǎng)進(jìn)行正確的預(yù)判，暢通就業(yè)信息渠道，與就業(yè)市場(chǎng)和各類企業(yè)建立相互銜接的就業(yè)服務(wù)機(jī)制。只有這樣，才能更好地為大學(xué)生制定科學(xué)合理的職業(yè)生涯規(guī)劃，增強(qiáng)大學(xué)生職業(yè)意識(shí)，提高大學(xué)生就業(yè)技能，為大學(xué)生擇業(yè)提供更廣闊的選擇空間。

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大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃論文8

　　大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃是對(duì)將來要從事的職業(yè)及要達(dá)到的職業(yè)目標(biāo)所做的方向性方案。對(duì)于大學(xué)生而言，合理的職業(yè)生涯規(guī)劃會(huì)產(chǎn)生激勵(lì)的作用，使他們有學(xué)習(xí)和實(shí)踐的動(dòng)力，從而為實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)而進(jìn)取。但是由于大學(xué)生自身特點(diǎn)，如情緒波動(dòng)大，行為意志不夠堅(jiān)定，容易產(chǎn)生心理沖突，同時(shí)對(duì)職業(yè)展望較高，導(dǎo)致目前的就業(yè)形勢(shì)卻不太樂觀。在這種情況下，如果沒有一個(gè)對(duì)自身和周圍環(huán)境的清晰的認(rèn)識(shí)，很容易迷惘，失去信心。因此，職業(yè)規(guī)劃對(duì)于大學(xué)生未來的發(fā)展具有極其重要的意義。

　　一、大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃問題

　　（一）自身重視程度不足，職業(yè)生涯規(guī)劃觀念淡薄

　　調(diào)查表明，有近63%的學(xué)生沒有認(rèn)真做過一份自我職業(yè)規(guī)劃書，約16%的學(xué)生認(rèn)為職業(yè)生涯規(guī)劃沒什么意義，還有78%的大學(xué)生對(duì)規(guī)劃只有一些模糊的想法，認(rèn)為是以后的事情不加以重視，忽視了職業(yè)規(guī)劃的過程性和動(dòng)態(tài)性。等到畢業(yè)時(shí)，他們才發(fā)現(xiàn)自己無實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，知識(shí)儲(chǔ)備不足，錯(cuò)過了職業(yè)生涯規(guī)劃下有目標(biāo)、有計(jì)劃的人生發(fā)展的大好機(jī)會(huì)。

　　（二）規(guī)劃缺乏系統(tǒng)的理論指導(dǎo)

　　雖然目前一些高校已經(jīng)開始重視大學(xué)生的職業(yè)規(guī)劃問題，但這個(gè)普及面還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，普及工作仍處于滯后狀態(tài)。根據(jù)調(diào)查，有很多學(xué)生反映所在高校并無此專業(yè)課程，只是偶爾會(huì)有關(guān)于此類的講座。從調(diào)查的數(shù)據(jù)看，高校沒有將職業(yè)生涯規(guī)劃知識(shí)向大學(xué)生進(jìn)行有效普及。

　　（三）急功近利，期望過高

　　調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，相當(dāng)一部分學(xué)生對(duì)未來的職業(yè)有一種功利化的態(tài)度。不少學(xué)生表示希望在就業(yè)時(shí)能在較短時(shí)間內(nèi)當(dāng)上主管、總監(jiān)等高職位，預(yù)期自己月薪上萬的學(xué)生超過30%。這些反映了許多大學(xué)生不考慮自身實(shí)際情況，擁有盲目過高的期望。這樣的職業(yè)規(guī)劃對(duì)于絕大多數(shù)學(xué)生而言很顯然是不現(xiàn)實(shí)的，最后會(huì)導(dǎo)致失望和失敗感的增加。

　　（四）缺乏自主決策能力，專業(yè)選擇與個(gè)人脫節(jié)

　　根據(jù)調(diào)查，有43%的學(xué)生是自己選擇的職業(yè)，而這些43%的學(xué)生大多在決策過程中缺乏對(duì)職場(chǎng)的系統(tǒng)調(diào)研，憑借自己的一知半解，幾乎不會(huì)從個(gè)人的興趣愛好、個(gè)性特點(diǎn)、職業(yè)特點(diǎn)等方面考慮。而其余大部分都是通過教師家長(zhǎng)的意見以及被調(diào)劑等情況，這些就造成了學(xué)生在進(jìn)入大學(xué)前職業(yè)生涯認(rèn)知和行動(dòng)能力上極大的缺失，結(jié)果上大學(xué)被選了不了解的專業(yè)甚至不喜歡的專業(yè)，因此導(dǎo)致在進(jìn)行職業(yè)選擇時(shí)困惑很多。

　　二、大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃中的建議

　　（一）學(xué)生方面

　　1.合理定位，積極面對(duì)。在求職應(yīng)聘中，學(xué)生要給自己一個(gè)合理正確的定位，不要一味追求高收入，期望值要與市場(chǎng)行情相適應(yīng)。同時(shí)，要看清楚目前的就業(yè)形勢(shì)，在就業(yè)形勢(shì)不夠樂觀的情況下，我們要能夠接受先就業(yè)再擇業(yè)的心態(tài)。

　　2.認(rèn)識(shí)自我，增強(qiáng)信心。在競(jìng)爭(zhēng)日益激烈的社會(huì)，我們應(yīng)該樹立自信的意識(shí)，拋棄自卑的心理。既要有勇往直前的精神，又要有不懼怕失敗的思想素質(zhì)，使自己在求職方面有一個(gè)健康的心理。

　　3.完善知識(shí)結(jié)構(gòu)，培養(yǎng)專業(yè)素質(zhì)。當(dāng)今社會(huì)發(fā)展需要大學(xué)生有一個(gè)合理的知識(shí)結(jié)構(gòu)，這樣才能增加在就業(yè)時(shí)的競(jìng)爭(zhēng)力。為此，大學(xué)生就需要更多地參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，將所學(xué)的理論知識(shí)與實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)相結(jié)合，為將來的就業(yè)打下一個(gè)良好的基礎(chǔ)。在建立合理知識(shí)結(jié)構(gòu)的過程中，既要不斷儲(chǔ)備知識(shí)擴(kuò)充知識(shí)庫，同時(shí)又要避免盲目地學(xué)習(xí)擴(kuò)充，使自己所掌握的知識(shí)與專業(yè)崗位相適應(yīng)，增強(qiáng)自己的專業(yè)崗位能力。

　　4.提高承受能力，增強(qiáng)心理素質(zhì)。在目前就業(yè)市場(chǎng)前景不太樂觀的'前提下，不可避免，大學(xué)生在求職過程中會(huì)遇到一些困難，這時(shí)，我們千萬不能有畏懼心理，而是要認(rèn)真分析自己失敗的原因，找出問題關(guān)鍵所在。要增強(qiáng)信心，不斷調(diào)整自己狀態(tài)，使自己適應(yīng)市場(chǎng)的需求。

　　5.調(diào)整就業(yè)期望，樹立正確擇業(yè)觀。畢業(yè)生擇業(yè)時(shí)期望要與當(dāng)前的就業(yè)形勢(shì)相適應(yīng)，不要期望過高或過低。同時(shí)在擇業(yè)時(shí)，要認(rèn)真去了解社會(huì)對(duì)自己所學(xué)專業(yè)的需求情況，再結(jié)合自己的職業(yè)興趣、專業(yè)特長(zhǎng)、實(shí)際能力等去確定職業(yè)期望值，在擇業(yè)時(shí)，要以自己所長(zhǎng)，擇社會(huì)所需，以實(shí)現(xiàn)職業(yè)理想。

　　（二）學(xué)校方面

　　1.地方高校應(yīng)該轉(zhuǎn)變觀念，加強(qiáng)大學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃教育。高校要充分認(rèn)識(shí)職業(yè)生涯對(duì)大學(xué)生發(fā)展的重要性，不僅要為大學(xué)生提供就業(yè)信息，還要為大學(xué)生開設(shè)職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)，最好能讓每個(gè)大學(xué)生都懂得如何去規(guī)劃和發(fā)展自己的職業(yè)生涯。學(xué)校最好能一批專家型的職業(yè)規(guī)劃工作者，這些人具有豐富的人力資源開發(fā)和管理知識(shí)，并精通心理測(cè)評(píng)等技能，讓他們將職業(yè)規(guī)劃教育落到實(shí)處，而不是流于形式。

　　2.高校應(yīng)該為在校大學(xué)生提供參加職業(yè)訓(xùn)練的機(jī)會(huì)，讓大學(xué)生更早更多地了解社會(huì)和職業(yè)動(dòng)向，學(xué)習(xí)職業(yè)技能，讓學(xué)生主動(dòng)地、熱情地、負(fù)責(zé)地參與到自己的生涯規(guī)劃中來，從而做好自己的職業(yè)生涯設(shè)計(jì)。

　　三、結(jié)語

　　對(duì)于大學(xué)生而言，職業(yè)規(guī)劃影響到大學(xué)生未來的職業(yè)生涯和發(fā)展前途，大學(xué)生要加強(qiáng)職業(yè)規(guī)劃意識(shí)，充分了解自身，結(jié)合實(shí)際情況，制定出適合于自己的職業(yè)規(guī)劃。學(xué)校要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的課程指導(dǎo)，幫助大學(xué)生學(xué)習(xí)系統(tǒng)、科學(xué)的職業(yè)生涯規(guī)劃知識(shí)，為自己制定一份成功的職業(yè)生涯規(guī)劃書。只有這樣才能實(shí)現(xiàn)未來的職業(yè)追求，實(shí)現(xiàn)人生的價(jià)值。

大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃論文9

　　一、案例背景

　　高某，女，某高職院校三年級(jí)學(xué)生，所學(xué)專業(yè)是酒店管理（酒店信息工程），20xx年7月畢業(yè)。因?yàn)樗�所在的二�?jí)學(xué)院急需招一名學(xué)生來管理OPERA機(jī)房，任課老師動(dòng)員她留校實(shí)習(xí)，她同意了。所以從20xx年9—12月，她是在本校的機(jī)房實(shí)習(xí)，負(fù)責(zé)機(jī)房的運(yùn)轉(zhuǎn)與維修。在這段實(shí)習(xí)過程中，她感覺很充實(shí)，已能熟練運(yùn)用目前各大酒店使用的OPERA軟件系統(tǒng)。她明白在學(xué)校實(shí)習(xí)是暫時(shí)的，不可能留在學(xué)校工作。

　　為了今后的發(fā)展，她還是要尋找其他的實(shí)習(xí)崗位，以便與就業(yè)緊密結(jié)合。不久前，南京一家新開業(yè)的五星級(jí)酒店招聘IT助理，經(jīng)學(xué)校老師推薦，她去應(yīng)聘了。她說當(dāng)時(shí)是由一名老外面試的，雖然自己英語不好，但還是成功了。高某找到筆者來做咨詢時(shí)，已經(jīng)在該酒店實(shí)習(xí)了十幾天，對(duì)酒店的整體情況有了一些認(rèn)識(shí)，她認(rèn)為現(xiàn)在的IT助理工作辦公環(huán)境不太好，身邊機(jī)器多，輻射大，不利于健康。她喜歡與客人面對(duì)面交流，想做酒店前臺(tái)接待，但又覺得該崗位需要三班倒，恐怕將來不好找對(duì)象。她找到筆者咨詢，希望能幫她進(jìn)行職業(yè)定位。

　　二、明確咨詢思路

　　1.確立咨詢目標(biāo)

　　首先筆者對(duì)前來詢者高某填寫的《收納面談表》進(jìn)行了認(rèn)真分析，然后與她進(jìn)行溝通，雙方確立了咨詢目標(biāo)：第一，全面了解來詢者本人，探索她的職業(yè)興趣、職業(yè)價(jià)值觀、職業(yè)技能；第二，選擇職業(yè)發(fā)展目標(biāo)，到底是做酒店前臺(tái)接待還是酒店IT助理。

　　2.確定咨詢方案

　　在與來詢者高某初步溝通之后，筆者決定根據(jù)認(rèn)知信息加工理論（簡(jiǎn)稱CIP理論）設(shè)計(jì)總體的咨詢方案。第一步：協(xié)助來詢者進(jìn)行自我探索，主要包括職業(yè)興趣、職業(yè)價(jià)值觀、職業(yè)技能的探索，幫助來詢者真正認(rèn)識(shí)自己。第二步：協(xié)助來詢者進(jìn)行職業(yè)探索，主要運(yùn)用靜態(tài)的資料接觸法、生涯人物訪談法、參與真實(shí)情境法，針對(duì)酒店IT助理、酒店前臺(tái)服務(wù)兩種不同崗位進(jìn)行全方位探索。第三步：根據(jù)CIP理論的CASVE循環(huán)，運(yùn)用決策平衡單工具，協(xié)助來詢者高某做出職業(yè)選擇。

　　三、咨詢過程回顧

　　1.第一次咨詢

　　咨詢目標(biāo)是收納面談，建立關(guān)系，收集高某各方面的信息。在收納面談過程中，筆者了解到她的一些基本信息。她講述了留校實(shí)習(xí)的具體原因及實(shí)習(xí)經(jīng)歷，并表示她想了解自己的職業(yè)興趣，希望筆者能幫她做出選擇。聽了來詢者的講述，筆者首先向她介紹了咨詢師的工作職責(zé)和范圍，告知她咨詢師所能提供的咨詢和服務(wù)內(nèi)容，并強(qiáng)調(diào)咨詢師不能幫她做決策，但可以協(xié)助她做決策。在她完全了解咨詢師是做什么、能給予什么樣的幫助后，來詢者同意請(qǐng)筆者為她進(jìn)行職業(yè)咨詢，并按要求填寫了《收納面談表》。

　　高某擔(dān)任學(xué)院信息社社團(tuán)的副社長(zhǎng)，喜歡自己所學(xué)的酒店管理專業(yè)。她家住在南京郊區(qū)，3口之家，爸爸是工人，媽媽待業(yè)，家庭經(jīng)濟(jì)狀況一般，爸媽希望她將來的工作穩(wěn)定，能養(yǎng)活自己就行。高某的表嫂在某軟件園當(dāng)項(xiàng)目總監(jiān)，高某非常崇拜她。她在《收納面談表》中“個(gè)人優(yōu)勢(shì)和急需改善的方面”一欄中寫到：個(gè)人優(yōu)勢(shì)是性格開朗，踏實(shí)；急需改善的方面是考慮問題不全面，情緒化。當(dāng)要求她詳細(xì)描述自己的優(yōu)勢(shì)、劣勢(shì)、性格特征時(shí)，她沉思了一陣，感覺很難清晰地表達(dá)出來，說明她對(duì)自己并不是真正的了解。

　　針對(duì)以上情況，根據(jù)她提出的要求，筆者確定了咨詢目標(biāo)。在本次咨詢結(jié)束前，筆者給高某布置了一項(xiàng)家庭作業(yè)：給了她一個(gè)網(wǎng)址，讓她抽空用計(jì)算機(jī)認(rèn)真完成“SDS霍蘭德職業(yè)傾向測(cè)驗(yàn)量表”測(cè)試，并約好一周后進(jìn)行第二次咨詢。

　　2.第二次咨詢

　　咨詢目標(biāo)是使用正式評(píng)估中的量表來探索來詢者高某的職業(yè)興趣，使用非正式評(píng)估中的分類卡來探索高某的.職業(yè)價(jià)值觀。

　　（1）職業(yè)興趣的探索。來詢者高某如約而至，筆者請(qǐng)她拿出了所做的“SDS霍蘭德職業(yè)傾向測(cè)驗(yàn)量表”測(cè)試數(shù)據(jù)。面對(duì)這些數(shù)據(jù)，筆者給她講解了霍蘭德類型論的基本觀點(diǎn)，并對(duì)測(cè)評(píng)結(jié)果進(jìn)行了解釋，她非常同意測(cè)評(píng)結(jié)果，微笑地點(diǎn)了點(diǎn)頭。測(cè)試數(shù)據(jù)顯示，來詢者的6種職業(yè)傾向總分按大小順序依次排列：S型，E型，A型，C型，R型，I型，所以高某的霍蘭德職業(yè)興趣代碼是SEA。對(duì)照霍蘭德職業(yè)索引——職業(yè)興趣代碼與其相應(yīng)的職業(yè)對(duì)照表，SEA適合的職業(yè)有：娛樂活動(dòng)管理員、國外服務(wù)辦事員、社會(huì)服務(wù)助理、一般咨詢者、宗教教育工作者。筆者告訴來詢者高某，職業(yè)的種類是在不斷變化的，有的新增，有的消亡，而且霍蘭德職業(yè)索引還未在中國本土化，她表示理解。

　　表1 《SDS霍蘭德職業(yè)傾向測(cè)驗(yàn)量表》測(cè)試結(jié)果

　　（2）職業(yè)價(jià)值觀的探索。筆者使用了北森研發(fā)的分類卡來幫助來詢者澄清她的職業(yè)價(jià)值觀。當(dāng)談到職業(yè)價(jià)值觀這個(gè)概念時(shí)，筆者注意到她的面部表情有些茫然，便問道：“明白職業(yè)價(jià)值觀的含義嗎？”她搖了搖頭。

　　于是筆者解釋說：“職業(yè)價(jià)值觀就是指無論你從事什么工作，都會(huì)努力在工作中追求的東西，也就是你最期待從工作中獲得的東西。一個(gè)人越清楚自己的職業(yè)價(jià)值觀，職業(yè)發(fā)展目標(biāo)就越清晰。職業(yè)價(jià)值觀能影響你的職業(yè)滿意度。現(xiàn)在來測(cè)測(cè)你有什么樣的職業(yè)價(jià)值觀好嗎？”筆者教會(huì)來詢者如何正確使用分類卡。高某很開心地拿起分類卡，急于想了解自己的職業(yè)價(jià)值觀。一開始，她從56張卡片中挑選了20張左右放入“總是重視”這一例，其他四例放入的卡片較少。

　　筆者對(duì)照分類卡的使用說明，要求她進(jìn)行調(diào)整，將“總是重視”例減少，最多只能放6張卡片。高某經(jīng)過認(rèn)真思考，仔細(xì)篩選、排序，放入“總是重視”這類的卡片有：工作—生活的平衡；歸屬感；保障；前沿領(lǐng)域工作；決策力；知識(shí)。放入“從不重視”這類的卡片有：刺激 ；變化；冒險(xiǎn)；單獨(dú)工作；高壓工作環(huán)境。看著這個(gè)測(cè)試結(jié)果，筆者告訴來詢者：“世上沒有一種工作是可以同時(shí)滿足你所有重要價(jià)值觀的，你一定要結(jié)合其他因素學(xué)會(huì)取舍。”在咨詢結(jié)束時(shí)，筆者給高某又布置了家庭作業(yè)：第一，回憶最有成就感（值得驕傲）的10件事；第二，暢想10年后工作中典型的一天是怎樣的。

　　3.第三次咨詢

　　咨詢目標(biāo)是通過分析成就故事來探索來詢者高某的職業(yè)技能，通過引導(dǎo)想象來發(fā)現(xiàn)她的長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)。

　　（1）分析來詢者最有成就感的事件。咨詢一開始，筆者告知來詢者，讓她講成就故事的原因，并要求她敘述成就故事時(shí)要按照STAR法來講述，即當(dāng)時(shí)的背景（Situation）、面臨的任務(wù)/目標(biāo)（Task/Target）、采取的行動(dòng)/態(tài)度（Action/Attitude）、取得的結(jié)果（Results）。在整個(gè)談話過程中，筆者始終保持認(rèn)真傾聽的姿態(tài)，注意與來詢者目光接觸，仔細(xì)聆聽，恰當(dāng)作答，有時(shí)追問問題以便澄清。對(duì)來詢者所說的話有時(shí)進(jìn)行簡(jiǎn)單的重復(fù)，有時(shí)用“然后呢”“噢，是這樣的”，鼓勵(lì)對(duì)方繼續(xù)講下去。當(dāng)高某講完她的10個(gè)成就故事后，我們對(duì)剛才分析過的各種技能進(jìn)行歸類總結(jié)，并做了記錄，她的技能主要體現(xiàn)在：動(dòng)手能力好、具有挑戰(zhàn)精神、堅(jiān)持目標(biāo)、有毅力、懂感恩、孝順父母與長(zhǎng)輩、有愛心、有耐心、務(wù)實(shí)、身體素質(zhì)好、有一定說服能力和自學(xué)能力。筆者問她：“你對(duì)總結(jié)出來的這么多能力是否認(rèn)同？有沒有要補(bǔ)充的？”

　　她的臉上露出了笑容：“當(dāng)然認(rèn)同，暫時(shí)沒有什么要補(bǔ)充的。我從來沒有這么全面地了解過自己，我不知道自己有這么多優(yōu)點(diǎn)，沒想到通過敘述這10件事，真的把我最真實(shí)的特點(diǎn)總結(jié)出來了。”看著她滿意的表情，筆者心里也很高興。

　　（2）來詢者描述10年后工作中典型的一天。筆者請(qǐng)高某反饋上次布置的第二項(xiàng)作業(yè)：暢想10年后工作中典型的一天是怎樣的。她說那時(shí)候她的身份是星級(jí)酒店的總經(jīng)理，住著大房子，有人伺候，早上起來與家人共進(jìn)早餐，然后開車去酒店上班。到酒店后，先給管理層開晨會(huì)，氣氛愉快、平等（因?yàn)橛⒄Z不好，如果有老外就帶翻譯）；接著處理一些文件，在優(yōu)雅的環(huán)境中跟合作伙伴談公務(wù)；中午在員工食堂吃飯，大家見面互相打招呼，很友好。下午去各崗位巡視，跟員工談心，很愉快。下班后就回家，要么陪家人，要么外出與朋友聚會(huì)。

　　高某在想象之后，顯得非常愉快，她說自己從來沒有認(rèn)真地想象過自己的未來，只有一種模糊的感覺。但是經(jīng)過這一次想象，她覺得自己的目標(biāo)一下子清晰了許多，生活也變得更美好了。筆者注意到在高某的描述中多次強(qiáng)調(diào)愉快的氛圍，喜歡與人打交道，這一點(diǎn)跟她職業(yè)興趣SEA的特點(diǎn)比較符合。由于時(shí)間關(guān)系，第三次咨詢快要結(jié)束了。筆者再次給她留了家庭作業(yè)。第一，運(yùn)用職業(yè)信息評(píng)估PLACE分析法，進(jìn)一步分析比較酒店前臺(tái)接待員、酒店IT助理這兩種職業(yè)。（給她解釋了PLACE分析法的含義，她認(rèn)真做了筆記。）第二，分別對(duì)前臺(tái)接待人員、酒店IT人員進(jìn)行生涯人物訪談。為了訪談的順利進(jìn)行，筆者給了她一份關(guān)于生涯人物訪談?wù)f明的資料，上面詳細(xì)寫明了訪談的目的與意義，如何做好訪談前的準(zhǔn)備，列舉了訪談中可以提出的問題。

　　4.第四次咨詢

　　筆者帶著她回顧了事先確立的咨詢目標(biāo)，即今天要選定職業(yè)發(fā)展目標(biāo)，到底是做酒店前臺(tái)接待還是酒店IT助理。筆者詢問了高某家庭作業(yè)的完成情況，在得到肯定答復(fù)后，筆者通過對(duì)話方式引導(dǎo)高某分別說出自己喜歡以及不喜歡前臺(tái)接待、酒店IT助理的哪些地方。筆者告知來詢者高某：“世界上沒有哪一種工作能完全滿足你所有的需要,所有工作都有其局限性和令人不滿意之處。現(xiàn)在教你用決策平衡單工具，來幫助你權(quán)衡利弊，做出選擇。”

　　筆者告知高某“決策平衡單”的正確使用方法，鼓勵(lì)她在每個(gè)主題下方列出需要考慮的細(xì)目，并按照重要程度不同給每個(gè)細(xì)目設(shè)置權(quán)重（1～5）；對(duì)照不同的細(xì)目，填寫每一項(xiàng)的具體分?jǐn)?shù)（-10至+10），最后分別計(jì)算總分。

　　表2 高某的決策平衡單

　　高某經(jīng)過認(rèn)真思考、比較，酒店IT助理的得分是155，前臺(tái)接待員的得分是118。看到這個(gè)結(jié)果，她長(zhǎng)長(zhǎng)地舒了口氣，開心地笑了。她說她決定聽從內(nèi)心的聲音，現(xiàn)在安心實(shí)習(xí)，爭(zhēng)取能留下來工作。看到她不再糾結(jié)，明確了自己未來發(fā)展的目標(biāo)，筆者很欣慰。

　　四、案例總結(jié)與啟示

　　第一，雖然來詢者提及自己英語不好，但似乎尚未意識(shí)到學(xué)好英語的必要性。在咨詢中為了不影響主線，筆者沒有表達(dá)自己的觀點(diǎn)。現(xiàn)在反思，筆者應(yīng)該在最后一次咨詢時(shí)指出，英語的好壞是會(huì)影響職業(yè)發(fā)展的。

　　第二，咨詢效果如何取決于咨詢師和來詢者雙方。本次咨詢案例的成功，一方面是來詢者對(duì)咨詢者的信任，每次都能認(rèn)真完成家庭作業(yè)，使得咨詢過程非常順利；另一方面是本次咨詢目標(biāo)獲得了來詢者的認(rèn)同，咨詢師能正確運(yùn)用生涯發(fā)展理論，制定出恰當(dāng)?shù)淖稍兎桨浮?/p>

　　第三，職業(yè)生涯規(guī)劃咨詢是一項(xiàng)專業(yè)性較強(qiáng)的工作，咨詢師要努力學(xué)習(xí)，經(jīng)常參加職業(yè)生涯規(guī)劃方面的專業(yè)培訓(xùn)及工作坊，與督導(dǎo)及同事交流案例咨詢中的經(jīng)驗(yàn)與體會(huì)，這樣才能不斷成長(zhǎng)，才能有效助人。

　　參考文獻(xiàn)：

　　[1]GCDF中國培訓(xùn)中心.全球職業(yè)規(guī)劃師GCDF資格培訓(xùn)教程[M].北京:中國財(cái)政經(jīng)濟(jì)出版社,20xx.

　　[2]鐘谷蘭,楊開.大學(xué)生職業(yè)生涯發(fā)展與規(guī)劃[M].上海:華東師范大學(xué)出版社,20xx.

大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃論文10

　　一.自我認(rèn)知

　　（一）自我認(rèn)知的概述

　　1.自我認(rèn)知的內(nèi)涵

　　“自我”是指一個(gè)人對(duì)自己多方面知覺的總和。包括個(gè)人的一系列認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)：對(duì)自己性格、能力、興趣、欲望的了解，與別人以及環(huán)境的關(guān)系，對(duì)處理事務(wù)的經(jīng)驗(yàn)，對(duì)生活的目標(biāo)。自我認(rèn)知是職業(yè)規(guī)劃的終極意義。

　　自我認(rèn)知是指對(duì)自己的洞察和理解。包括自我觀察與評(píng)價(jià)。自我觀察是指對(duì)自己在感知、思維和意向等方面的覺察；自我評(píng)價(jià)是指對(duì)自己在想法、期望、行為及人格特征等方面的判斷與評(píng)估。自我認(rèn)知是進(jìn)行清晰自我定位的基礎(chǔ)，是個(gè)人職業(yè)與事業(yè)生涯的起點(diǎn)。其包括：認(rèn)知價(jià)值觀、人生方向和目標(biāo)，認(rèn)知性格特征，認(rèn)清優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)，覺察情緒變化、原因等。

　　2.自我認(rèn)知的原理

　　個(gè)體對(duì)自我的覺察來源于對(duì)外界環(huán)境刺激經(jīng)由記憶和思想的反應(yīng)。個(gè)體在形成記憶之前是不會(huì)有自我意識(shí)的。記憶是思想的基礎(chǔ)，自我認(rèn)知是個(gè)人在思想上對(duì)于環(huán)境的反應(yīng)。當(dāng)一個(gè)人的記憶和思想達(dá)到一定程度后，比如出現(xiàn)了完全來自大腦的思維和想象力，個(gè)體的自我意識(shí)會(huì)更加強(qiáng)烈。

　　3.自我認(rèn)知的作用

　　（1）自我認(rèn)知是認(rèn)識(shí)外界客觀事物的條件。個(gè)體如果不能客觀清醒地認(rèn)識(shí)自己，就不可能準(zhǔn)確地認(rèn)識(shí)外界客觀事物。（2）自我認(rèn)知是個(gè)體自覺性、自控力的前提，對(duì)自我教育起推動(dòng)作用。（3）自我認(rèn)知是個(gè)體改造主觀因素的途徑，它使人能不斷地自我監(jiān)督、自我完善。自我認(rèn)知能力對(duì)于教育程度低，智力程度低的人，很難具備自我的認(rèn)知；而對(duì)于有些人，則能夠超越這種心理認(rèn)知。

　　（二）自我認(rèn)知的意識(shí)

　　1.自我認(rèn)識(shí)。

　　自我認(rèn)識(shí)是個(gè)體對(duì)客觀自我的認(rèn)識(shí)與評(píng)價(jià)，自我認(rèn)識(shí)是個(gè)體對(duì)自己身心特征的認(rèn)識(shí)，自我評(píng)價(jià)是在其基礎(chǔ)上對(duì)個(gè)體作出的判斷。自我認(rèn)識(shí)在其意識(shí)系統(tǒng)中具有基礎(chǔ)地位，屬于自我意識(shí)中“知”的范疇，其內(nèi)容廣泛，涉及到個(gè)體的諸多方面。能認(rèn)識(shí)到自己的身體特征和生理狀況，能認(rèn)識(shí)到自己在集體和社會(huì)中的地位及作用，能認(rèn)識(shí)到自己內(nèi)心的心理活動(dòng)及其特征是自我認(rèn)識(shí)的精髓。

　　2.自我體驗(yàn)。

　　自我體驗(yàn)是個(gè)體對(duì)自身的認(rèn)識(shí)而引發(fā)的內(nèi)心情感體驗(yàn)，是個(gè)體對(duì)客觀的我所持有的一種態(tài)度.自信、自卑、自尊、自滿、內(nèi)疚、羞恥等都是自我體驗(yàn)。自我體驗(yàn)往往與自我認(rèn)知、自我評(píng)價(jià)有關(guān)，也和個(gè)體對(duì)社會(huì)的規(guī)范、價(jià)值標(biāo)準(zhǔn)的認(rèn)識(shí)有關(guān)，良好的自我體驗(yàn)有助于自我監(jiān)控的發(fā)展。

　　3.自我監(jiān)控。

　　自我監(jiān)控是個(gè)體對(duì)自身行為與思想言語的控制，具體表現(xiàn)為：一是發(fā)動(dòng)作用，二是制止作用即支配某一行為，抑制與該行為無關(guān)或有礙于該行為進(jìn)行的行為。進(jìn)行自我認(rèn)知的目的是進(jìn)行自我監(jiān)控，調(diào)節(jié)自己的行為，使行為符合群體規(guī)范，符合社會(huì)道德要求，通過自我監(jiān)控調(diào)節(jié)自己的認(rèn)識(shí)活動(dòng)，提高學(xué)習(xí)效率。

　　（三）自我認(rèn)知的途徑

　　1.全面自我拷問

　　（1）從觀察和內(nèi)省的途徑認(rèn)識(shí)自我。只有多角度多層次多側(cè)面地反思、審視、鑒定、評(píng)估，才能不漏死角全方位透徹地觀察審視自己內(nèi)部世界中存在著的“本能”、“現(xiàn)實(shí)”和“理想”的自我，才能從時(shí)空的縱橫軸上定位自我，才能評(píng)判自我認(rèn)知的好壞。

　　（2）從專業(yè)和職業(yè)的途徑認(rèn)識(shí)自我。只有冷靜分析專業(yè)學(xué)習(xí)的興趣、準(zhǔn)確判斷對(duì)某個(gè)職業(yè)的喜歡程度、客觀評(píng)價(jià)以前的學(xué)習(xí)經(jīng)歷和深刻剖析職業(yè)崗位與職業(yè)夢(mèng)想的關(guān)系，才能“盤點(diǎn)”自我認(rèn)知的損溢。

　　（3）從強(qiáng)項(xiàng)和弱項(xiàng)的途徑認(rèn)識(shí)自我。只有明確強(qiáng)項(xiàng)是什么、弱項(xiàng)在何方、成功的經(jīng)驗(yàn)是什么、失敗的教訓(xùn)有哪些、興趣是否發(fā)展成了愛好、愛好是否成了職業(yè)，才能考量自我認(rèn)知的長(zhǎng)短。

　　（4）從傳統(tǒng)和科學(xué)的途徑認(rèn)識(shí)自我。只有了解身體處于什么狀態(tài)、心理品質(zhì)究竟如何、古代鄒忌為什么“不自信”、現(xiàn)代心理測(cè)驗(yàn)為什么有效，才能反思自我認(rèn)知的得失。

　　2.關(guān)注他人態(tài)度

　　（1）關(guān)注自我與環(huán)境的關(guān)系。自我認(rèn)知是對(duì)自己與周圍事物諸多社會(huì)環(huán)境因素及其關(guān)系進(jìn)行的認(rèn)知。自我與大千世界有著千絲萬縷的聯(lián)系，人事情景物理、上下左右內(nèi)外無不相通相連。自我應(yīng)該在與各種錯(cuò)綜復(fù)雜的社會(huì)環(huán)境因素及其關(guān)系的聯(lián)系中確定認(rèn)知的“坐標(biāo)”。

　　（2）關(guān)注自我與組織的關(guān)系。生活是“網(wǎng)”。人是社會(huì)關(guān)系的總和。組織是你的社會(huì)屬性最充分展示的地方。組織對(duì)自我的態(tài)度與評(píng)價(jià)是幫助我們認(rèn)識(shí)、了解自己的重要途徑。

　　（3）關(guān)注自我與他人的關(guān)系。他人是你的參照系。要善于在他人的評(píng)價(jià)中認(rèn)知自己。有一定代表性的個(gè)人更了解你，征求其代表性意見是自我認(rèn)知的重要路徑。

　　（4）關(guān)注自我與家庭的關(guān)系。你在家里得到怎樣評(píng)價(jià)，你的父母親怎么看你，鄰居怎么看你，通過對(duì)照這些鏡子，可以判斷自己是一個(gè)什么角色，在家庭中處于什么樣的地位。

　　3.顧及社會(huì)交往

　　（1）社會(huì)交往的正相呈現(xiàn)情況。當(dāng)你在社會(huì)交往中正相呈現(xiàn)即言行一致、表里如一地顯現(xiàn)自我的內(nèi)心世界，如對(duì)人推心置腹，忠誠老實(shí)，作風(fēng)正派，不夸大自己的能力，也不掩飾自己的不足，即所謂“君子坦蕩蕩”時(shí)，注意他人對(duì)你的評(píng)價(jià)。

　　（2）社會(huì)交往的反相呈現(xiàn)情況。當(dāng)你在社會(huì)交往中反相呈現(xiàn)即言行不一、表里不一地顯現(xiàn)自我，內(nèi)心活動(dòng)與外部行為不一致，如言不由衷，或正話反說時(shí)，注意他人對(duì)你的議論。

　　（3）社會(huì)交往的放大呈現(xiàn)情況。當(dāng)你在社會(huì)交往中放大呈現(xiàn)即在一定情況下，將自我的'某些信號(hào)進(jìn)行放大，以強(qiáng)化對(duì)別人的刺激，如取得一點(diǎn)成績(jī)，炫耀自己的能力時(shí)，注意他人對(duì)你的看法。

　　（4）社會(huì)交往的單向呈現(xiàn)情況。當(dāng)你在社會(huì)交往中單向呈現(xiàn)即有目的的表現(xiàn)出某一特長(zhǎng)或某一方面，給人留下深刻印象，如展示除專業(yè)角色外，書法、音樂、美術(shù)、舞蹈、體育、剪裁、烹任等方面的特長(zhǎng)，給別人留下深刻印象時(shí)，注意他人對(duì)你的反應(yīng)。

　　（5）社會(huì)交往的無意呈現(xiàn)情況。當(dāng)你在社會(huì)交往中無意呈現(xiàn)即未經(jīng)仔細(xì)考慮，把自己的內(nèi)心深處的想法不自覺地流露出來時(shí)，如原形畢露、情不自禁等，注意他人對(duì)你的態(tài)度。

　　總之，顧及社會(huì)交往即照顧或注意到在社會(huì)交往互動(dòng)中所呈現(xiàn)的各種情況及其研判，是自己認(rèn)知的途徑之一。

　　4.依托實(shí)踐檢驗(yàn)

　　（1）社會(huì)實(shí)踐是主客觀溝通的條件。實(shí)踐作為人類能動(dòng)地改造和探索現(xiàn)實(shí)世界的社會(huì)性的客觀物質(zhì)活動(dòng)，表現(xiàn)為認(rèn)知主體對(duì)認(rèn)知客體的實(shí)際的交互作用， 社會(huì)實(shí)踐是自我認(rèn)知的前提、依托和先決條件，是溝通主觀和客觀的“橋梁”、“紐帶”和“交錯(cuò)點(diǎn)”。

　　（2）在社會(huì)實(shí)踐的檢驗(yàn)中認(rèn)知自我。只有在社會(huì)實(shí)踐的檢驗(yàn)中才能認(rèn)識(shí)自己，發(fā)現(xiàn)“自我”。歌德曾說：“一個(gè)人怎么能認(rèn)識(shí)自己呢？通過觀察是不可能的，必須通過行動(dòng)。”“通過行動(dòng)”是在社會(huì)實(shí)踐檢驗(yàn)中實(shí)現(xiàn)認(rèn)知自我的最好注腳。

　　（3）克服盲目性、模糊性和片面性。要確立正確的自我認(rèn)知目的、視角、視域和標(biāo)準(zhǔn)，就要克服主體自我認(rèn)知存在著的盲目性、模糊性和片面性，就要接受社會(huì)實(shí)踐的檢驗(yàn)。只有明確清晰全面地自我認(rèn)知，才能發(fā)現(xiàn)自己的能力、長(zhǎng)處與優(yōu)勢(shì)。

　　（四）自我認(rèn)知的方法

　　1.自我評(píng)價(jià)方法

　　（1）自我評(píng)價(jià)注意事項(xiàng)。自我評(píng)價(jià)方法又稱自我測(cè)試法。測(cè)試的題目經(jīng)過精心研究設(shè)定，如實(shí)回答，不參照他人的看法，就可以對(duì)個(gè)人素質(zhì)、職業(yè)價(jià)值觀、綜合能力等給出結(jié)果。如果以不真實(shí)的自測(cè)結(jié)果為基礎(chǔ)去規(guī)劃人生，只能起誤導(dǎo)的作用。因此，自測(cè)不考慮別人的意見，憑第一感覺回答問題，按照自己的認(rèn)識(shí)、習(xí)慣去答，這是自我測(cè)試特別要注意的。

　　（2）自我評(píng)價(jià)難點(diǎn)把握。①（情商高低決定人生的成敗。②智商其地位并非突出，但必須要了解它。③逆商反映的是面對(duì)挫折的應(yīng)變能力。④社交商決定著人際關(guān)系的好壞。⑤思維方式影響人生，編織命運(yùn)之網(wǎng)。⑥性格深刻影響人生，它決定命運(yùn)。⑦心理極大影響著能力的發(fā)揮。⑧血型里隱藏著你性格的密碼。⑨星座是了解自己的一把秘鑰。

　　（3）自我評(píng)價(jià)要點(diǎn)陳述。①個(gè)人性格：如本人性格溫和、穩(wěn)重，喜歡控制他人。②興趣愛好：如會(huì)不定期在博客上發(fā)表自己的見解。③思維方式：如做事條理性強(qiáng)，但往往想象力不足。④身心情況：如身體正常，心理健康，沒有不良愛好。⑤社會(huì)關(guān)系：如人際關(guān)系正常，但缺少商界的人脈。⑥實(shí)踐技能：如能寫格式規(guī)范的調(diào)查報(bào)告。⑦處世態(tài)度：如厭惡社會(huì)上的不公平事件，但常采取冷漠態(tài)度。

　　2.電腦評(píng)價(jià)方法

　　（1）電腦評(píng)價(jià)方法概述。電腦評(píng)價(jià)方法又稱計(jì)算機(jī)測(cè)試法，是衡量和估計(jì)認(rèn)知主體活動(dòng)過程的有效方法。它利用計(jì)算機(jī)測(cè)評(píng)軟件進(jìn)行自我認(rèn)知測(cè)評(píng)，是現(xiàn)代常用的測(cè)試手段。許多測(cè)評(píng)軟件，能比較科學(xué)準(zhǔn)確地進(jìn)行職業(yè)測(cè)評(píng)。如霍蘭德職業(yè)傾向測(cè)驗(yàn)量表，可以幫助自我進(jìn)行職業(yè)興趣測(cè)評(píng)，其結(jié)果對(duì)于明確職業(yè)興趣，從事有興趣的職業(yè)，協(xié)助職業(yè)選擇、拓展職業(yè)范圍等具有重要作用。

　　（2）電腦評(píng)價(jià)使用現(xiàn)狀。①測(cè)評(píng)前途廣。電腦測(cè)評(píng)之所以被廣泛重視，是因?yàn)槠渚哂蓄A(yù)測(cè)、診斷、探測(cè)和評(píng)估等功能，不僅可以幫助大學(xué)生了解其職業(yè)興趣、職業(yè)能力、職業(yè)傾向性，還可以評(píng)定其個(gè)性特征和動(dòng)機(jī)需求水平，并提供其潛力、不足及發(fā)展建議的指導(dǎo)。②測(cè)評(píng)效果好。目前開發(fā)出來的測(cè)評(píng)產(chǎn)品信度、效度都比較高，也積累了足夠多的常模，從使用反饋情況看令人滿意，受到各方面的認(rèn)可。③測(cè)評(píng)用戶少。在國外，職業(yè)測(cè)評(píng)是作為高校就業(yè)中心必備的指導(dǎo)手段來使用的，而在我國目前只有10%左右的高校使用了這一手段。

　　（3）電腦評(píng)價(jià)主要優(yōu)點(diǎn)。①利用電腦進(jìn)行自我評(píng)價(jià)，能客觀地了解自我，有助于明確職業(yè)目標(biāo)，可以為職業(yè)決策和行動(dòng)提供可靠依據(jù)。②利用電腦對(duì)自我素質(zhì)進(jìn)行職業(yè)測(cè)評(píng)和進(jìn)行科學(xué)、客觀、標(biāo)準(zhǔn)的系統(tǒng)評(píng)價(jià)，能為組織和個(gè)體兩個(gè)層面的職業(yè)管理提供參考依據(jù)。③利用電腦還可以對(duì)認(rèn)知自我的其他各方面情況進(jìn)行評(píng)價(jià)。

　　3.他人評(píng)價(jià)方法

　　（1）他人評(píng)定你的價(jià)值。評(píng)價(jià)是泛指衡量人物與事物的價(jià)值，是“決定價(jià)值”的過程。診斷性評(píng)價(jià)、形成性評(píng)價(jià)、總結(jié)性評(píng)價(jià)，這些按照發(fā)生時(shí)間先后次序排列的評(píng)價(jià)方法，就是他人“決定你的價(jià)值”。你說你行你不行，他說你行你才行。

　　（2）他人評(píng)價(jià)包括對(duì)象。包括：父母、親戚、老師、上司、下屬、同學(xué)，朋友、鄰居等。包括：認(rèn)識(shí)你的人，和你見過面打過交道的人。所有認(rèn)識(shí)你的情緒狀況，對(duì)你的情緒管理產(chǎn)生看法和意見的人，都是評(píng)價(jià)你的對(duì)象。

　　（3）他人評(píng)價(jià)調(diào)查問卷。自我認(rèn)知需要借助外力，需要收集他人、身邊人對(duì)自己的客觀評(píng)價(jià)，這是一個(gè)通過外部來進(jìn)行自我認(rèn)知的模式。這個(gè)模式可以通過自己設(shè)計(jì)調(diào)查問卷，讓他人來填寫，然后進(jìn)行客觀地分析并以此定位自己。回答調(diào)查問卷與其他職業(yè)測(cè)評(píng)方法一起，構(gòu)筑一個(gè)正面的自我評(píng)價(jià)體系。

　　4.其他評(píng)價(jià)方法

　　（1）內(nèi)環(huán)境評(píng)價(jià)法。其優(yōu)勢(shì)因素和弱點(diǎn)因素是個(gè)人在其發(fā)展中自身存在的積極和消極因素，屬主動(dòng)因素。一般歸類為管理的、組織的、經(jīng)營的、財(cái)務(wù)的、人力資源的等不同范疇。找出那些對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)與發(fā)展有直接的、重要的、大量的、迫切的、久遠(yuǎn)的影響因素，同時(shí)找出那些對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)與發(fā)展有間接的、次要的、少許的、不急的、短暫的影響因素，才能對(duì)自己的社會(huì)背景、家庭背景、個(gè)人背景、童年背景、學(xué)校背景（學(xué)歷背景）、生活背景有一個(gè)準(zhǔn)確認(rèn)識(shí)，才能從中得出一系列相應(yīng)的結(jié)論。

　　（2）外環(huán)境評(píng)價(jià)法。其機(jī)會(huì)因素和威脅因素是外部環(huán)境對(duì)個(gè)人的發(fā)展直接有影響的有利和不利因素，屬于客觀因素。一般歸屬為社會(huì)的、市場(chǎng)的、家庭的、學(xué)校的、能力的、競(jìng)爭(zhēng)的等不同范疇。只有通過對(duì)自己的外部環(huán)境的準(zhǔn)確認(rèn)識(shí)、綜合分析和對(duì)這些因素進(jìn)行全面、系統(tǒng)、準(zhǔn)確地研判，才能客觀地認(rèn)識(shí)自我并根據(jù)研究結(jié)果制定出相應(yīng)的職業(yè)規(guī)劃。

　　（3）態(tài)勢(shì)分析方法。又稱SWOT分析法，也稱優(yōu)劣勢(shì)分析法。SWOT四個(gè)英文字母分別代表：優(yōu)勢(shì)（Strength）、劣勢(shì)（Weakness）、機(jī)會(huì)（Qpportunity）、威脅（Threat）。所謂SWOT分析，即態(tài)勢(shì)分析，就是將與研究對(duì)象密切相關(guān)的各種主要內(nèi)部?jī)?yōu)勢(shì)、劣勢(shì)、機(jī)會(huì)和威脅等，通過調(diào)查列舉出來，并依照矩陣形式排列，然后用系統(tǒng)分析的思想，把各種因素相互匹配起來加以分析，從中得出一系列相應(yīng)的結(jié)論，而結(jié)論通常帶有一定的決策性。運(yùn)用這種方法，可以對(duì)研究對(duì)象所處的情景進(jìn)行全面、系統(tǒng)、準(zhǔn)確的研究，從而根據(jù)研究結(jié)果制定相應(yīng)的發(fā)展戰(zhàn)略、計(jì)劃以及對(duì)策等。

　　二.職業(yè)規(guī)劃

　　（一）職業(yè)規(guī)劃的概念

　　1.職業(yè)規(guī)劃的內(nèi)涵

　　職業(yè)規(guī)劃就是對(duì)個(gè)體職業(yè)生涯乃至人生進(jìn)行持續(xù)的系統(tǒng)的計(jì)劃的過程。一個(gè)完整的職業(yè)規(guī)劃由職業(yè)定位、目標(biāo)設(shè)定和通道設(shè)計(jì)三個(gè)要素構(gòu)成。

　　職業(yè)規(guī)劃又稱"職業(yè)生涯規(guī)劃"。在學(xué)術(shù)界人們喜歡叫"生涯規(guī)劃"，有的稱其為"人生規(guī)劃"。職業(yè)規(guī)劃是針對(duì)職業(yè)困惑、面向職業(yè)發(fā)展的一系列服務(wù)的統(tǒng)稱。

　　2.職業(yè)規(guī)劃的意義

　　職業(yè)規(guī)劃對(duì)個(gè)體的認(rèn)識(shí)和定位是重要的。"知己"與"知彼"同等重要。職業(yè)規(guī)劃會(huì)給個(gè)體以清晰的發(fā)展目標(biāo)。個(gè)體的人生不僅與收入有關(guān)，還與職業(yè)規(guī)劃有關(guān)。有目標(biāo)的個(gè)體才能抗拒短期的誘惑，才會(huì)堅(jiān)定地朝著自己的方向前進(jìn)，有目標(biāo)的個(gè)體才會(huì)感覺充實(shí)。個(gè)體只有找準(zhǔn)自己的角色定位才能取得最大的成功，做自己喜歡的事情，做到極致，最容易成功。很多時(shí)候失敗的個(gè)體不代表沒有能力，而是角色定位的失敗。職業(yè)規(guī)劃正是對(duì)個(gè)人角色的有效定位的方式。

　　3.職業(yè)規(guī)劃的對(duì)象

　　（1）在校生或者已經(jīng)工作，需要謀劃出清晰的未來；（2）正在求職或?qū)⒁�求職，卻沒有清晰而精準(zhǔn)的求職目標(biāo)；（3）對(duì)未來感到迷茫，搞不清楚應(yīng)該向哪個(gè)方向發(fā)展；（4）不喜歡當(dāng)下在做的工作，對(duì)工作提不起勁來；（5）每天忙碌，但成果有限；（6）感覺職業(yè)發(fā)展不順、徘徊不前，看不到前途；（7）對(duì)是否跳槽猶豫不決；希望工作穩(wěn)定，收入更高，職業(yè)生涯發(fā)展順利；（8）想創(chuàng)業(yè)，但不知道是否適合創(chuàng)業(yè)；（9）希望能學(xué)些專業(yè)的方法、理念，從而有效掌控自己的職業(yè)生涯。

　　（二）職業(yè)規(guī)劃的原則

　　1.喜好原則

　　職業(yè)規(guī)劃確定的目標(biāo)是自己喜歡的，才有可能在碰到強(qiáng)大對(duì)手的時(shí)候仍然堅(jiān)持；在遇到極其困難情況時(shí)不會(huì)放棄；在有巨大誘惑的時(shí)候也不會(huì)動(dòng)搖。

　　2.擅長(zhǎng)原則

　　只有做你擅長(zhǎng)的，才有能力做好；有能力做好，才能解決具體的問題。只有做自己最擅長(zhǎng)的事情，才能做得比別人好，才能在競(jìng)爭(zhēng)中脫穎而出。

　　3.價(jià)值原則

　　有價(jià)值的東西才值得你“上下而求索”，“那人卻在燈火闌珊處”。這件事夠重要，值得你做，你就有能耐把它開心地做好。

　　4.發(fā)展原則

　　有足夠多的機(jī)會(huì)，有足夠大的市場(chǎng)，有足夠?qū)掗煹某砷L(zhǎng)空間，這樣的職業(yè)才有奔頭。

　　如果一個(gè)人做自己最喜歡的同時(shí)也是自己最擅長(zhǎng)的事情，而且覺得這件事最有價(jià)值，那么做成的概率會(huì)很大；如果這件事情還很有發(fā)展前途，那么就可以獲得更長(zhǎng)久的成功。

　　（三）職業(yè)規(guī)劃的方法

　　職業(yè)規(guī)劃方法包括"鏡子和尺子"、"方法與視角"、"信息支持"和"確定性"。

　　1.牢記"職業(yè)方向定位"。要記住它是"最重要的"，它是你職業(yè)生涯的"鏡子和尺子"，用于看清你的職業(yè)特質(zhì)，指導(dǎo)你5至10年的職業(yè)積累和發(fā)展。

　　如果說它具有燈塔、航標(biāo)等設(shè)施的照亮和引導(dǎo)作用，絲毫都不過分。職業(yè)方向?yàn)槟憔蹟n心力和有限的資源，揭示出關(guān)鍵特質(zhì)的程度差異。對(duì)職業(yè)方向與職業(yè)特質(zhì)的堅(jiān)定把握，是從戰(zhàn)略高度對(duì)職業(yè)成功的把握，是最有效的把握方式。

　　2.進(jìn)行"職業(yè)核心能力測(cè)評(píng)"。如果你認(rèn)為自己的大學(xué)學(xué)習(xí)不那么順利或成功，或者你有很高的職業(yè)發(fā)展期望，就有必要通過"職業(yè)核心能力測(cè)評(píng)"進(jìn)行勝任力評(píng)估，用以支持你制定的職業(yè)目標(biāo)并樹立一個(gè)能力提升的方向與標(biāo)準(zhǔn)。"職業(yè)核心能力測(cè)評(píng)"是另一把尺子。

　　3.做好"職業(yè)成熟度測(cè)評(píng)"。組織環(huán)境對(duì)職業(yè)發(fā)展巨大影響。使得"職業(yè)成熟度測(cè)評(píng)"變成了"第二重要"的服務(wù)環(huán)節(jié)。

　　如果你并不掌握資源、權(quán)力，就不要試圖去改造組織環(huán)境，因?yàn)閭�(gè)人并不具備這樣的力量，這個(gè)想法過于理想化了。主動(dòng)適應(yīng)環(huán)境是個(gè)聰明的選擇，不假他人之手，憑借自身努力就可以把握。

　　組織原則、職場(chǎng)規(guī)則、人際策略、方法視角、自我管理等等都標(biāo)志著你的"職業(yè)成熟度"水準(zhǔn)，決定著你的回報(bào)速度。對(duì)于付出了巨大的努力仍然得不到認(rèn)可、經(jīng)常歸罪于環(huán)境惡劣、不斷忍氣吞聲或動(dòng)輒沖冠一怒的人來說，"職業(yè)成熟度測(cè)評(píng)"是你經(jīng)驗(yàn)豐富、老謀深算的良師益友。

　　4.依托“職業(yè)規(guī)劃信息庫”。“心中無數(shù)點(diǎn)子多，頭腦糊涂決心大”。缺乏信息支撐的決策是可怕的。

　　職業(yè)規(guī)劃最終必須體現(xiàn)為"職業(yè)決策"，而"職業(yè)規(guī)劃信息庫"恰恰要依托信息支撐。沒有"信息支持"的"職業(yè)決策"注定是短命的。

　　（四）職業(yè)規(guī)劃的測(cè)試

　　1.埃德加·H·施恩的職業(yè)錨測(cè)試

　　錨，是使船只停泊定位用的鐵制器具。職業(yè)錨，又稱職業(yè)系留點(diǎn)，是人們選擇和發(fā)展自己職業(yè)時(shí)所圍繞的中心，是指?jìng)�(gè)體在做出選擇時(shí)，一定不會(huì)放棄的職業(yè)中的那些至關(guān)重要的東西或價(jià)值觀。職業(yè)錨強(qiáng)調(diào)個(gè)人能力、動(dòng)機(jī)和價(jià)值觀三方面的相互作用與整合。職業(yè)錨是個(gè)人同工作環(huán)境互動(dòng)作用的產(chǎn)物，在實(shí)際工作中是不斷調(diào)整的。

　　職業(yè)錨問卷是國外職業(yè)測(cè)評(píng)運(yùn)用最廣泛、最有效的工具之一，是一種職業(yè)生涯規(guī)劃咨詢、自我了解的工具。它能有效協(xié)助組織或個(gè)人進(jìn)行更理想的職業(yè)生涯發(fā)展規(guī)劃。職業(yè)錨傾向沒有好壞，根據(jù)第一感覺，不假思索迅速地答題就OK了。

　　2.WVI職業(yè)價(jià)值觀澄清測(cè)量表

　　WVI職業(yè)價(jià)值觀測(cè)試量表是美國心理學(xué)家舒伯于1970年編制的，用來衡量?jī)r(jià)值觀——工作中和工作以外的——以及激勵(lì)人們工作目標(biāo)。量表將職業(yè)價(jià)值分為三個(gè)維度：一是內(nèi)在價(jià)值觀，即與職業(yè)本身性質(zhì)有關(guān)的因素；二是外在價(jià)值觀，即與職業(yè)性質(zhì)有關(guān)的外部因素；三是外在報(bào)酬，共計(jì)13個(gè)因素。

　　量表指導(dǎo)語告訴你下面有52道題目，每個(gè)題目都有5個(gè)備選答案，根據(jù)自己的實(shí)際情況或想法，在題目后面選出相應(yīng)字母，每題只能選擇一個(gè)答案。通過測(cè)驗(yàn)，你可以從得分最高和最低的三項(xiàng)中，大致了解自己的職業(yè)價(jià)值觀念傾向，在選擇職業(yè)時(shí)予以考慮。

大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃論文11

　　一、引言

　　職業(yè)生涯規(guī)劃書幫助我客觀認(rèn)識(shí)自我、準(zhǔn)確進(jìn)行職業(yè)定位，確定前進(jìn)的方向，制定奮斗的策略，將目標(biāo)分解，從而激勵(lì)我堅(jiān)持走下去。作為一名大三的學(xué)生，規(guī)劃無疑是有益而有必要的。

　　二、自我分析

　　性格：為人隨和，極富同情心和正義感，有親和力。善于表達(dá)，偶爾有點(diǎn)極端因子出現(xiàn)，做事比較理性，不輕易隨波逐流，自我控制力極好。有明顯的雙重性格：

　　興趣特長(zhǎng)：羽毛球，籃球，桌球，看書，聽音樂，騎自行車，黃昏時(shí)分吹風(fēng)散步。

　　個(gè)人特質(zhì)：洞察力強(qiáng)，我這個(gè)人有很強(qiáng)的責(zé)任心，因而對(duì)工作比較熱情，能吃苦耐勞，并且秉著一旦開始，我就要努力做到最好的理念做任何事;總是試圖用理論分析各種問題。

　　三、職業(yè)環(huán)境分析

　　前景分析：管理類專業(yè)是目前比較熱門的專業(yè)之一，不管是在外企還是國企，高層管理人員價(jià)值越來越高。而人力資源管理又是管理類專業(yè)中興起的一闕。在另一方面，我國的人力資源管理的專業(yè)知識(shí)人才十分稀缺。總的來說前景不錯(cuò)。但，這個(gè)專業(yè)的工作和財(cái)務(wù)、營銷相比，還是有差距，而且發(fā)展也會(huì)比較慢，所以一定要有耐性。懂得用時(shí)間換空間。

　　企業(yè)分析：在這個(gè)人才是一切的新時(shí)代，許多企業(yè)將會(huì)以前所未有的努力去尋求人才和留住人才。而中國加入WTO的新形勢(shì)，客觀上要求各個(gè)企業(yè)必須充分重視人力資源管理。但企業(yè)最重視的還是實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，因而，我可以選擇在一個(gè)相對(duì)規(guī)范的企業(yè)從基層做開始，一步步慢慢積累經(jīng)驗(yàn)。在校期間多考證件，拓寬就業(yè)領(lǐng)域。

　　薪金分析：人力資源行業(yè)新進(jìn)人員的平均薪金水平在1500~2500之間，薪酬主體集中在3000~3999之間，4000~6000區(qū)間也占重要部分，做到經(jīng)理總監(jiān)級(jí)別可拿到10000元以上，工資不菲。

　　專業(yè)分析：本專業(yè)學(xué)生主要學(xué)習(xí)管理學(xué)、心理學(xué)、經(jīng)濟(jì)學(xué)和人力資源管理方面的基本理論和基本知識(shí)，受到人力資源管理方法與技巧方面的基本訓(xùn)練，具有分析和解決人力資源管理問題的基本能力。畢業(yè)生獲得以下方面的知識(shí)和能力：

　　1、掌握管理學(xué)、心理學(xué)、法學(xué)、經(jīng)濟(jì)學(xué)及人力資源管理的基本理論、基本知識(shí);

　　2、 掌握人力資源管理的定性、定量分析方法;

　　3、具有較強(qiáng)的語言與文字表達(dá)、人際溝通、組織協(xié)調(diào)及領(lǐng)導(dǎo)的基本能力;

　　4、熟悉與人力資源管理相關(guān)的方針、政策和法規(guī);

　　5、了解本學(xué)科的理論前沿和發(fā)展動(dòng)態(tài);

　　6、掌握文獻(xiàn)檢索、資料查詢的基本方法，具有初步研究和實(shí)際工作能力。

　　總結(jié)：人力資源崗位的發(fā)展前景不錯(cuò)——一需求量越來越大，受重視程度越來越高;二薪資越來越好;三在企業(yè)位置越來越重要。

　　四、職業(yè)定位

　　綜合前面的自我分析和職業(yè)環(huán)境分析兩部分內(nèi)容，我得出本人的職業(yè)定位的SWOT分析如下：

　　內(nèi)部潛在優(yōu)勢(shì)(Strengths)

　　1. 職業(yè)興趣和職業(yè)價(jià)值觀都符合此職業(yè)。

　　2. 性格開朗，為人隨和，有親和力。

　　3. 有好的洞察力，良好的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，做事認(rèn)真有條理，責(zé)任心強(qiáng)。

　　4. 溝通能力好，善于說服別人接受自己的觀點(diǎn)

　　內(nèi)部潛在劣勢(shì)(Weaknesses)

　　1.語言能力的掌握程度不夠，當(dāng)眾發(fā)言時(shí)會(huì)緊張。

　　2. 明顯的雙重性格，火和水的矛盾體。

　　3. 性格有點(diǎn)散漫，偶爾優(yōu)柔寡斷。

　　4. 對(duì)某些事和行為會(huì)持有極端看法。

　　外部潛在機(jī)會(huì)(Opporunities)

　　1. 為曙光行業(yè)，發(fā)展前景很廣闊。

　　2. 正在被重視和關(guān)注中成長(zhǎng)

　　外部潛在威脅(Threats)

　　1.專業(yè)性不像技術(shù)型工作那樣強(qiáng)，可能被別的人員替代。

　　2. 有可能被重視程度還是不夠

　　五、職業(yè)生涯目標(biāo)規(guī)劃

　　1、20xx年~20xx年

　　成果目標(biāo)：進(jìn)入某目標(biāo)企業(yè)從事人力資源助理工作

　　學(xué)歷目標(biāo)：高校研究生畢業(yè)

　　能力目標(biāo)：了解公司，將所學(xué)知識(shí)一定的用于實(shí)踐

　　經(jīng)濟(jì)目標(biāo) ：20xx~3500左右的月收入

　　2、20xx年~20xx年 成果目標(biāo)：人力資源專員

　　能力目標(biāo)：熟悉部門運(yùn)作，能為公司提出有效的建議，能熟練的將所學(xué)知識(shí)與實(shí)際相結(jié)合

　　經(jīng)濟(jì)目標(biāo)：5000~7000左右的月收入、

　　3、20xx年~

　　成果目標(biāo)：該公司人力資源部經(jīng)理

　　能力目標(biāo)：熟悉公司運(yùn)作，具有遠(yuǎn)見，能制定有效的人力資源戰(zhàn)略規(guī)劃，使部門發(fā)展與公司發(fā)展保持一致 ，能夠與員工實(shí)現(xiàn)無障礙溝通。

　　經(jīng)濟(jì)目標(biāo)：8000~12000左右的月收入

　　六、計(jì)劃實(shí)施方案

　　1.大學(xué)期間:20xx~20xx

　　1)學(xué)好各科專業(yè)知識(shí)，掌握經(jīng)管行業(yè)的基本知識(shí)。

　　2)努力學(xué)習(xí)英語，爭(zhēng)取過六級(jí)。

　　3)假期實(shí)習(xí)(與本人專業(yè)相符合的`工作)，積累工作經(jīng)驗(yàn)。

　　4)與同學(xué)交流，從同學(xué)那里學(xué)到對(duì)自己有益的知識(shí)。

　　2.大學(xué)畢業(yè)后五年：20xx年~20xx年

　　繼續(xù)努力學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)同時(shí)利用空閑時(shí)間繼續(xù)積累工作經(jīng)驗(yàn)。

　　3.長(zhǎng)期計(jì)劃：

　　1)工作之余，不斷學(xué)習(xí)各方面的知識(shí)，拓寬自己的視野

　　2)參加一些活動(dòng)，與人多溝通，學(xué)會(huì)人際交流。建立良好的交流網(wǎng)。

　　3)努力工作，積極博得提升的機(jī)會(huì)。

　　4)多看書，在獲得知識(shí)的同時(shí)不斷提高自己的修養(yǎng)。

　　5)堅(jiān)持鍛煉身體，以保證自己能以最佳狀態(tài)來面對(duì)任何事。

　　結(jié)束語

　　一個(gè)人要想獲得人生的成功，沒有規(guī)劃是不行的，沒有目標(biāo)比死還可怕。就像推磨的驢一樣，忙碌一生卻只是在原地轉(zhuǎn)圈圈。今天站在哪里并不重要，但是你下一步邁向哪里卻很重要。這次的職業(yè)規(guī)劃讓我明確了自己的職業(yè)生涯方向，開始踏上了通往輝煌的道路。當(dāng)然，僅僅有規(guī)劃是不夠的，日后的付出是最重要的，它決定了我以后的位置。世界上唯一不變的東西就是變化，此后我還要根據(jù)環(huán)境的變化，不斷的評(píng)估和反饋，堅(jiān)持不懈，從而保證計(jì)劃得以實(shí)施。換言之，成功需要五大步：

　　(1)明確的目標(biāo);

　　(2)詳細(xì)計(jì)劃;

　　（3)立刻行動(dòng);

　　(4)修正行動(dòng);

　　(5)堅(jiān)持到底。

大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃論文12

　　近年來隨著高校擴(kuò)招，大學(xué)生畢業(yè)人數(shù)逐年增加，大學(xué)畢業(yè)生難以找到適合自己的工作。目前我國社會(huì)人才有效需求不足、人才 供求嚴(yán)重失衡、高等院校人才培養(yǎng)模式不完善等，都是造成我國大學(xué)畢業(yè)生就業(yè)形勢(shì)嚴(yán)峻的原因。由鑒于此，幫助指導(dǎo)大學(xué)生就業(yè)，及 規(guī)劃自己未來人生道路的大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃及相關(guān)教育尤為重要。

　　引言

　　大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃理論始于20世紀(jì) 60年代的美國，并于20世紀(jì)90年代傳入我 國。雖然大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃在我國剛剛 起步，但隨著日益增加的就業(yè)壓力、社會(huì)對(duì) 高端人才的需求、國家對(duì)教育的重視程度 逐步提高。教育的根本目的是培養(yǎng)德、智、 體、美全面發(fā)展的社會(huì)主義建設(shè)者和接班 人，必須全面貫徹黨的教育方針。把促進(jìn)學(xué) 生健康成長(zhǎng)作為學(xué)校一切工作的出發(fā)點(diǎn)和 落腳點(diǎn)鑒于此，我國也逐漸重視大學(xué)生 職業(yè)生涯規(guī)劃，并在高等院校相繼設(shè)立了 職業(yè)規(guī)劃的相關(guān)課程。筆者就大學(xué)生職業(yè) 生涯規(guī)劃談一下在現(xiàn)實(shí)中具有的意義。

　　1、充分認(rèn)知自我、了解自我

　　在希臘的德爾菲神廟前的石碑上刻著 這樣一句話：人，要認(rèn)識(shí)你自己。處于新入學(xué)的后一代大學(xué)生是否真的了解自己?但亊實(shí)證明，許多當(dāng)代大學(xué)生對(duì)自己并 不十分了解。尤其是認(rèn)識(shí)不到自身存在哪 些優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)，自己的興趣和愛好到底是什么。因此在職業(yè)選擇的過程中具有盲目 性和不切實(shí)際性。

　　通過有效的職業(yè)生涯規(guī)劃可以使大學(xué) 生本身充分認(rèn)識(shí)自身的特性、具有哪些潛在 的資源優(yōu)勢(shì)。并通過分析來對(duì)比自己的優(yōu)勢(shì) 和劣勢(shì)，結(jié)合自身的興趣、愛好、性格特征， 全面了解自我、認(rèn)識(shí)自我。從而樹立正確的 職業(yè)方向和適合自己的職業(yè)理想。通過職業(yè) 生涯規(guī)劃來引導(dǎo)自己的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，并為實(shí) 現(xiàn)將來的職業(yè)目標(biāo)去做各種準(zhǔn)備。因?yàn)楝F(xiàn)實(shí) 與理想之間存在著一定的距離，所以大學(xué)生 要運(yùn)用科學(xué)的方法和切實(shí)可行的措施來規(guī) 劃自己，不斷提高職業(yè)競(jìng)爭(zhēng)能力。最終幫助 和完成職業(yè)理想和職業(yè)目標(biāo)。

　　2、樹立正確的人生觀、價(jià)值觀

　　人活著必須有信念，沒有信念的人就 沒有靈魂，不但難有作為，而且將成為社會(huì) 的負(fù)擔(dān)，拖累社會(huì)，愧對(duì)自己。正如著名詩 人歌德所言，誰要是游戲人生，他就一事無 成;誰不主宰^己，永遠(yuǎn)是一個(gè)奴隸。通 過職業(yè)規(guī)劃可以更清晰地了解和判斷 自己未來工作的目標(biāo)和價(jià)值取向到底是什 么。人生觀和價(jià)值觀決定了個(gè)人的行動(dòng)方 向、思維方式和處事態(tài)度，決定了個(gè)人的成 就與未來。最終把外在環(huán)境的挑戰(zhàn)迅速地 內(nèi)化為自己的動(dòng)力。

　　3、引導(dǎo)職業(yè)方向、明確職業(yè)目標(biāo)

　　由午一直以來我國職業(yè)教育發(fā)展相對(duì) 落后，在校大學(xué)生對(duì)職業(yè)問題認(rèn)識(shí)普遍淡 薄，有一些大學(xué)生在進(jìn)人大學(xué)之后，不清楚 自己該做些什么。未來的人豐理想、人生目 標(biāo)、人生方向到底在哪。因此也失去了未來 的人生志向，從而失去了學(xué)習(xí)的動(dòng)力，以至 于當(dāng)代大學(xué)生整天無所事事，更有甚者沉 溺于網(wǎng)絡(luò)游戲中不能自拔。職業(yè)規(guī)劃將給 大學(xué)生灌輸職業(yè)概念以及相關(guān)職業(yè)的知 識(shí)、促使大學(xué)生考慮將來成為一名職業(yè)人 所具有的能力和素質(zhì)。有目的地區(qū)吸取知 識(shí)、加大學(xué)習(xí)力度。m通過行之有效的`職業(yè) 目標(biāo)幫助大學(xué)生一步步走向成功，最終實(shí) 現(xiàn)人生價(jià)值。

　　4、提高規(guī)劃意識(shí)、增加實(shí)踐能力

　　在論語中曾說到，子曰吾十有五而 立于學(xué)，三十而立，四十不惑，五十而知天 命，六十而耳順，七十從心所欲不逾矩。【4】

　　所以說不同時(shí)期有著不同的任務(wù)，要想使 我們的人生沒有遺憾，過著充實(shí)，有意義就 秉要一個(gè)切實(shí)可行的規(guī)劃來指引前進(jìn)的目 標(biāo)和方向。當(dāng)代大學(xué)生缺少的就是規(guī)劃意 識(shí)，職業(yè)生涯規(guī)劃可以充分激發(fā)學(xué)生的規(guī) 劃潛質(zhì)。不積跬步無以至千里，不積小流 無成江海，一個(gè)大的目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，需要一 個(gè)個(gè)計(jì)劃和實(shí)踐來實(shí)施。通過職業(yè)規(guī)劃指 引大學(xué)生在不同時(shí)期做不同的事情，例如 校內(nèi)目標(biāo)努力學(xué)習(xí)專業(yè)基礎(chǔ)知識(shí)，積極參 加校內(nèi)實(shí)踐活動(dòng)，從而提高學(xué)習(xí)和實(shí)踐能 力。等到畢業(yè)時(shí)的談吐考核上.自然會(huì)做到 應(yīng)付自如，能給應(yīng)試官一個(gè)良好的形象，這 樣自然就會(huì)縮短求職時(shí)間，提高求職的準(zhǔn) 確性和成功率。有了規(guī)劃意識(shí)，會(huì)有目的地 按照計(jì)劃去完成一件件早就規(guī)劃了得事情 去做，人生也會(huì)越來越精彩，職業(yè)道路也會(huì) 越走越清晰。

　　5、提升應(yīng)對(duì)競(jìng)爭(zhēng)的能力

　　環(huán)境是指人生活在其中，圍繞在人周 圍并影響人的發(fā)展的一切外部世界，它是 人生存和發(fā)展的重要條件。m當(dāng)今社會(huì)處在 變革的大環(huán)境下，到處充滿著激烈的競(jìng)爭(zhēng)。 物競(jìng)天擇，適者生存。大學(xué)生知識(shí)教育固然 重要，但最重要的還應(yīng)該是能力的培養(yǎng)。無 論你所學(xué)習(xí)的專業(yè)是什么，無論你對(duì)大學(xué) 生活有著怎樣的憧憬，最重要的是應(yīng)該提 升自己的競(jìng)爭(zhēng)能力。職業(yè)生涯規(guī)劃可以使 大學(xué)生做到心中有數(shù)，不打無準(zhǔn)備之仗。等 到畢業(yè)時(shí)不用拿著簡(jiǎn)歷和求職書到處亂 跑，在求職方面浪費(fèi)時(shí)間、浪費(fèi)精力與物 力。通過職業(yè)生涯規(guī)劃可以使目標(biāo)更清晰， 之后再把求職活動(dòng)付諸實(shí)踐，這樣的效果 要好得多，也提升了自己在求職中的競(jìng)爭(zhēng) 能力。

　　大學(xué)生是一個(gè)較為特殊的群體，是國 家的未來。經(jīng)過大學(xué)階段的學(xué)習(xí)和生活之 后，已經(jīng)掌握了一定的專業(yè)技能，身心得到 了迸一步的發(fā)展。但職業(yè)觀念、職業(yè)理想、 人生觀、價(jià)值觀等方面還是不夠明晰。因此 大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃就有著非凡的意義， 可以幫助大學(xué)生未來的職業(yè)生涯做好準(zhǔn) 備。因此科學(xué)的職業(yè)規(guī)劃不僅會(huì)使大學(xué)生 度過一個(gè)完美而充實(shí)的大學(xué)時(shí)代，更指引 著未來的職業(yè)方向。

大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃論文13

　　大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃探討

　　摘要：職業(yè)生涯規(guī)劃是對(duì)自我能力、興趣、職業(yè)觀念的自我認(rèn)知，是在對(duì)個(gè)人和外部環(huán)境分析基礎(chǔ)上的個(gè)人發(fā)展規(guī)劃，是為實(shí)現(xiàn)個(gè)人事業(yè)發(fā)展目標(biāo)而確定的工作、教育和培訓(xùn)行動(dòng)計(jì)劃，是實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值和個(gè)人成功的重要管理活動(dòng)。

　　關(guān)鍵詞：團(tuán)隊(duì)精神;職業(yè)目標(biāo);職業(yè)生涯

　　1　方向是前提

　　職業(yè)生涯規(guī)劃必須是個(gè)人理想與社會(huì)實(shí)際的結(jié)合，是在“衡外情，量己力”的情形下，設(shè)計(jì)出的合理且可行的生涯發(fā)展方向。只有把自身因素和社會(huì)條件做最大程度的契合，才能在現(xiàn)實(shí)中趨利避害，使職業(yè)生涯規(guī)劃更具實(shí)際意義。

　　在認(rèn)識(shí)自我和現(xiàn)有環(huán)境的基礎(chǔ)上，還應(yīng)考慮社會(huì)發(fā)展的要求。所選擇的行業(yè)如果是社會(huì)飽和或即將淘汰的，未來就業(yè)機(jī)會(huì)就會(huì)十分渺茫，職業(yè)規(guī)劃在起步上就失敗了。由于社會(huì)人才需求、勞動(dòng)力市場(chǎng)變化發(fā)展的不確定性，衡量社會(huì)需求以及發(fā)展前景不是簡(jiǎn)單的事情，因而在確定目標(biāo)時(shí)，應(yīng)綜合權(quán)衡、統(tǒng)籌考慮，只有弄清楚了市場(chǎng)需要什么，自己想干什么，自己能干什么等等這些問題，才能定位自己的職業(yè)方向。

　　2　興趣是指引

　　在選擇職業(yè)定位時(shí)，要結(jié)合自己的興趣。由于在選擇大學(xué)專業(yè)時(shí)帶有一定的盲目性，因此所學(xué)專業(yè)與興趣不一定能夠完全吻合，這就需要協(xié)調(diào)專業(yè)與興趣之間的關(guān)系，積極擴(kuò)充個(gè)人知識(shí)結(jié)構(gòu)，找到專業(yè)與興趣的結(jié)合點(diǎn)。興趣是人最初的動(dòng)力，是最好的老師，從事一項(xiàng)感興趣的工作才能給人以滿足感，職業(yè)生涯也因此會(huì)變得妙趣橫生。其實(shí)在工作中并不缺乏樂趣，只是缺乏發(fā)現(xiàn)樂趣的眼睛。

　　興趣并非與生俱來，興趣可以在學(xué)習(xí)和工作過程中培養(yǎng)。培養(yǎng)興趣，從而愿意深入學(xué)習(xí)和研究下去。尋找到出自己愿意做的工作，接受有針對(duì)性的培訓(xùn)，并且下功夫刻苦學(xué)習(xí)，培養(yǎng)對(duì)這一內(nèi)容的興趣，是建立快樂學(xué)習(xí)和工作的前提。

　　3　知識(shí)是基礎(chǔ)

　　知識(shí)是成功的職業(yè)規(guī)劃的基礎(chǔ)，但擁有知識(shí)并不能決定一切，特別是在知識(shí)快速發(fā)展和飛速膨脹的今天，個(gè)人能夠?qū)W習(xí)和接受的只是極少的一部分，選擇學(xué)習(xí)什么和怎么學(xué)習(xí)都很重要。

　　第一，不要沉搦于舊知識(shí)。要緊緊跟住行業(yè)技術(shù)發(fā)展的潮流，不要耽于既有的知識(shí)、技術(shù)。第二，要把握自己的學(xué)習(xí)方向。充電是好事，所參加的職業(yè)培訓(xùn)課程必須和其職業(yè)發(fā)展方向相一致，不僅不背離其規(guī)劃的未來職業(yè)前景，而且在一定程度上要加速實(shí)現(xiàn)短期內(nèi)既定的職業(yè)目標(biāo)。第三，要注意結(jié)合實(shí)踐，重視技能實(shí)踐，而決不僅是書本知識(shí)。第四，要有意識(shí)提升管理能力。國內(nèi)缺乏的是管理能力和專業(yè)知識(shí)技能并駕齊驅(qū)的人才。即懂得運(yùn)用目標(biāo)管理技術(shù)又掌握核心技能的人才，具有向管理崗位轉(zhuǎn)型的優(yōu)勢(shì)，而向管理崗位的成功轉(zhuǎn)型是完成職業(yè)生涯轉(zhuǎn)型的關(guān)鍵。

　　在結(jié)合自己的職業(yè)取向、現(xiàn)有能力的基礎(chǔ)上，應(yīng)有計(jì)劃地利用學(xué)校、社會(huì)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)等各種條件豐富知識(shí)、提高能力。機(jī)遇只垂青有準(zhǔn)備的人。個(gè)人能力提高了，才能逐步達(dá)到自己設(shè)定的職業(yè)目標(biāo)。

　　4　計(jì)劃是保證

　　明確的實(shí)施計(jì)劃是職業(yè)生涯規(guī)劃的保證。只有向既定方向不斷的努力，才能夠腳踏實(shí)地的走向成功。

　　首先要制定明確的職業(yè)發(fā)展實(shí)施計(jì)劃，每一年、每個(gè)月該學(xué)習(xí)什么、該完成什么、該有什么收獲都制定詳細(xì)的計(jì)劃步驟。這需要確定自己目前的知識(shí)與技能清單，尋找專業(yè)所要求具備的知識(shí)、技能之間的差異，然后對(duì)這些差異的知識(shí)、技能進(jìn)行訓(xùn)練和改善。制定實(shí)施計(jì)劃時(shí)要考慮：越是臨近短期的計(jì)劃，越是要制定詳細(xì)，長(zhǎng)期的計(jì)劃可以沒有那么具體，但要有明確的目標(biāo)和方向。

　　其次要掌握好工作進(jìn)度，堅(jiān)持執(zhí)行。再好的實(shí)施計(jì)劃，不執(zhí)行就是廢紙一張。這需要依靠個(gè)人的意志品質(zhì)，外人很難給予太多幫助。在執(zhí)行過程中要時(shí)刻檢查計(jì)劃執(zhí)行情況，隨時(shí)根據(jù)變化調(diào)整計(jì)劃，并進(jìn)一步細(xì)化各個(gè)階段的計(jì)劃。這種看上去刻板的行為，實(shí)際上能夠發(fā)揮很大功效，早期可能會(huì)因?yàn)橐獜?qiáng)迫自己按部就班的執(zhí)行而非常難受，但經(jīng)歷一段時(shí)間之后，就會(huì)漸漸適應(yīng)并如魚得水，這是一種提高工作和生活效率的行為，一旦形成習(xí)慣，反而會(huì)讓人生活的更加舒適，減輕不必要的壓力和煩惱。

　　5　能力是關(guān)鍵

　　每個(gè)人對(duì)職業(yè)道路的規(guī)劃都離不開個(gè)人能力這個(gè)前提，而機(jī)遇往往只對(duì)具有特定能力的人才能稱為機(jī)遇。個(gè)人想在新的經(jīng)濟(jì)時(shí)代擁有一個(gè)理想的職位，在殘酷的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)中立于不敗之地，在職場(chǎng)中做到“東邊不亮西邊亮”，就需要個(gè)人有很強(qiáng)的能力，否則環(huán)境再好，興趣再強(qiáng)，對(duì)職業(yè)發(fā)展也是無用的。能力是直接影響活動(dòng)效率的心理特征。直接影響與特定活動(dòng)有直接的關(guān)系，如觀察力、記憶力、想象力、思維力等往往直接影響寫作、分析、完成某項(xiàng)任務(wù)等等。而動(dòng)機(jī)、情緒穩(wěn)定性等，雖然也影響活動(dòng)的效率，但其作用是間接的。

　　能力具體表現(xiàn)為以下內(nèi)容：

　　(1)團(tuán)隊(duì)精神和協(xié)作能力。團(tuán)隊(duì)合作是從業(yè)者所必須具備的素質(zhì)之一。注重凸顯個(gè)人能力，缺乏必要的團(tuán)隊(duì)合作能力以及目標(biāo)管理能力，是很難完成艱巨復(fù)雜的任務(wù)的。再優(yōu)秀的“單兵”也很難獨(dú)立作戰(zhàn)，更不用說成為一名優(yōu)秀的管理者和領(lǐng)導(dǎo)者了。

　　(2)表達(dá)溝通能力。企業(yè)看重的員工不一定要在技術(shù)上有超強(qiáng)能力，但一定要掌握溝通協(xié)調(diào)技巧，善于聽取客戶的意見和反饋，做好上傳下達(dá)工作。以IT行業(yè)為為例，調(diào)查顯示，中國IT從業(yè)者中有64.3%的人每天面對(duì)電腦的'時(shí)間在8小時(shí)以上，大多數(shù)人像個(gè)編碼“機(jī)器”，只專注于技術(shù)領(lǐng)域的工作，缺少人與人之間的溝通交流，當(dāng)遇到障礙的時(shí)候，愛鉆牛角尖。三人行必有我?guī)煟�也許在一次和別人不經(jīng)意的談話中，就可以進(jìn)出靈感的火花，別人對(duì)同一問題的看法。會(huì)給你很大的啟發(fā)。

　　(3)工作主動(dòng)性和參與性。無論是技術(shù)還是管理崗位，國內(nèi)員工大多只是做好份內(nèi)事或完成交派任務(wù)，很少能主動(dòng)發(fā)現(xiàn)問題。其實(shí)，只有擁有更高眼界，才能謀取大發(fā)展。當(dāng)唐駿還是微軟一名普通程序員時(shí)，就從公司發(fā)展的角度考慮，向老板提議開發(fā)了中文版windows，最終使他從幾萬名工程師中脫穎而出，成為部門經(jīng)理。

　　(4)韌性和毅力。很多行業(yè)技術(shù)更新很快，技術(shù)類的工作又是枯燥無味的，只有具備這一素質(zhì)的人才能在此行業(yè)中謀求更好的發(fā)展，也是業(yè)內(nèi)所謂的“高手”和一般職員最大的區(qū)別。

　　(5)正直誠信，恪守職業(yè)道德。職業(yè)道德是職業(yè)角色要求所賦予的，是職業(yè)從事者人性和人格的真善美在職業(yè)生涯中的體現(xiàn)。

　　(6)學(xué)習(xí)和總結(jié)的能力。要適應(yīng)快速變化的知識(shí)節(jié)奏，就要馬不停蹄地更新專業(yè)技能，擴(kuò)展專業(yè)知識(shí)。善于學(xué)習(xí)，對(duì)于任何職業(yè)而言，都是前進(jìn)所必需的動(dòng)力。善于總結(jié)，也是學(xué)習(xí)能力的一種體現(xiàn)。

　　(7)經(jīng)受住壓力的能力。社會(huì)發(fā)展變化的日新月異，使得行業(yè)競(jìng)爭(zhēng)異常激烈。這要求從業(yè)人員有超常承受壓力的能力，寵辱不驚。

　　能力既對(duì)個(gè)體發(fā)展提出了強(qiáng)烈需求。又為個(gè)體發(fā)展的實(shí)現(xiàn)提供了可能條件，它是職業(yè)生涯發(fā)展盼重要基礎(chǔ)和影響因素，只有具備了一定的素質(zhì)和能力，從業(yè)者才能在行業(yè)中游刃有余。人的潛能也能夠轉(zhuǎn)化為能力，每個(gè)人都具有未被發(fā)現(xiàn)的潛能，在合適的環(huán)境中給予恰當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)。潛能就能變?yōu)轱@能，在職業(yè)生活中表現(xiàn)出卓越的才華。

　　6　人脈是機(jī)遇

　　戴爾卡耐基說：“一個(gè)人事業(yè)成功只有15%取決于他的專業(yè)技能，另外的85%要依靠人際關(guān)系和處世技巧。”人是群居動(dòng)物，人的成功只能來自于他所處的人群及所在的社會(huì)，只有在這個(gè)社會(huì)中游刃有余，才可為事業(yè)的成功開拓寬廣天地。建立自己的人際網(wǎng)絡(luò)，與行業(yè)的專家和權(quán)威建立聯(lián)系，讓這些人知道通過誰能了解你和你做過的事情。我們無法控制那些完美的巧合何時(shí)出現(xiàn)，惟一能做的，就是通過控制自己的人脈，來給自己創(chuàng)造更多的可能。

大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃論文14

　　一、大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃的定義：

　　職業(yè)生涯規(guī)劃（career planning）簡(jiǎn)稱生涯規(guī)劃，又叫職業(yè)生涯設(shè)計(jì)，是指?jìng)�(gè)人與組織相結(jié)合，在對(duì)一個(gè)人職業(yè)生涯的主客觀條件進(jìn)行測(cè)定、分析、總結(jié)的基礎(chǔ)上，對(duì)自己的興趣、愛好、能力、特點(diǎn)進(jìn)行綜合分析與權(quán)衡，結(jié)合時(shí)代特點(diǎn)，根據(jù)自己的職業(yè)傾向，確定其最佳的職業(yè)奮斗目標(biāo)，并為實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)做出行之有效的安排。生涯設(shè)計(jì)的目的絕不僅是幫助個(gè)人按照自己的資歷條件找到一份合適的工作，達(dá)到與實(shí)現(xiàn)個(gè)人目標(biāo)，更重要的是幫助自己真正了解自己，為自己定下事業(yè)的大計(jì)，籌劃未來，擬定自己一生的發(fā)展方向，并根據(jù)主客觀條件設(shè)計(jì)出合理并且可行的職業(yè)生涯發(fā)展的方向。

　　二、大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃的重要作用

　　作為大學(xué)生非常有必要認(rèn)識(shí)生涯規(guī)劃的意義所在，因?yàn)槁殬I(yè)生涯活動(dòng)將要伴隨我們很多年，能夠?qū)ι�涯了解清楚的人�?duì)自己的學(xué)習(xí)和工作以及生活是很有幫助的。因此，職業(yè)生涯規(guī)劃對(duì)于大學(xué)生來說是非常有意義的。

　　首先.職業(yè)生涯規(guī)劃可以發(fā)掘我們自己的一些未知的潛能，增強(qiáng)自己個(gè)人的軟實(shí)力和硬實(shí)力。一個(gè)好的生涯計(jì)劃的特點(diǎn)是：能讓我們正確認(rèn)識(shí)自己的個(gè)性和特質(zhì)、自己的潛在的優(yōu)勢(shì)，幫助自己更加了解自己；針對(duì)對(duì)自己可以用SWOT分析法來分析自己，了解自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，讓自己揚(yáng)長(zhǎng)避短；能夠讓自己樹立更加明確的發(fā)展方向和目標(biāo)，讓自己的目標(biāo)更加清晰；能夠幫助自己了解自己的目標(biāo)和現(xiàn)實(shí)的差距在哪里，有多大；能夠幫助自己更加地了解市場(chǎng)，發(fā)揮自己的潛在能力；能夠讓自己學(xué)會(huì)更好地運(yùn)用專業(yè)知識(shí)來了解市場(chǎng)和自己，增加自己在行業(yè)中的行業(yè)業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力，更快的實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。第二， 職業(yè)生涯規(guī)劃可以增加自己的計(jì)劃性，讓自己更加了解自己，這樣來制定計(jì)劃，來實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。對(duì)于生涯發(fā)展要有計(jì)劃、有目的，只有自己按計(jì)劃和目標(biāo)做了才能夠更好地實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。第三， 職業(yè)生涯規(guī)劃是可以提升自己應(yīng)對(duì)市場(chǎng)的'競(jìng)爭(zhēng)的能力的。

　　在目前這個(gè)競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì)，我們更加應(yīng)該為了不被市場(chǎng)拋棄而好好學(xué)習(xí)職業(yè)規(guī)劃的知識(shí)，我們要更加有計(jì)劃的了解自己和市場(chǎng)，所以我們更要設(shè)計(jì)好職業(yè)生涯規(guī)劃。這樣我們了解自己了和市場(chǎng)了，就不怕找不到合適的工作了，當(dāng)前不少應(yīng)屆畢業(yè)生，在畢業(yè)時(shí)都是拿著簡(jiǎn)歷在人才市場(chǎng)找工作或在網(wǎng)上海投找工作，這樣比較盲目，并不是提前把自己的職業(yè)規(guī)劃做好，提前了解自己，分析自己，并認(rèn)識(shí)自己，不能很好的發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)，很多大學(xué)生認(rèn)為要找到理想的工作僅僅靠的是專業(yè)知識(shí)、熱情、能力、人際關(guān)系等，認(rèn)為職業(yè)生涯規(guī)劃的作用并不大，只是書本上說說而已，是浪費(fèi)自己的寶貴的時(shí)間罷了，還不如利用這個(gè)時(shí)間去多跑跑人才市場(chǎng)，其實(shí)這是一種非常錯(cuò)誤的想法，其實(shí)磨刀不誤砍柴功，對(duì)于大學(xué)生來說能夠未雨綢繆也不失為一件好事，先把自己的好職業(yè)生涯規(guī)劃做好，也是很不錯(cuò)的選擇，這是不耽誤自己時(shí)間的，對(duì)于職業(yè)規(guī)劃能夠讓我們自己更加了解自己，這樣自己才能在職場(chǎng)上立于不敗之地。

　　三、作為現(xiàn)在的大學(xué)生應(yīng)該怎么樣做好自己的職業(yè)規(guī)劃呢：

　　1.大學(xué)生職業(yè)生涯與發(fā)展規(guī)劃的第一步：認(rèn)識(shí)自我，轉(zhuǎn)變角色大學(xué)生首先要做的就是轉(zhuǎn)變自己的角色。

　　（1）完成自己從中學(xué)生到大學(xué)生的重要角色轉(zhuǎn)變。主要是自己的獨(dú)立性的轉(zhuǎn)變，中學(xué)生大部分都是在爸爸和媽媽的身邊，很多事情都是家長(zhǎng)幫助做了，或給了主意，都是家長(zhǎng)庇護(hù)了，但是我們到了大學(xué)，這種庇護(hù)就比較少了，基本沒有，我們需要學(xué)會(huì)獨(dú)立生活，要考慮自己以后要干嘛的問題了。自己大學(xué)應(yīng)該學(xué)會(huì)從被動(dòng)學(xué)習(xí)到主動(dòng)學(xué)習(xí)，在大學(xué)是很正常的，大學(xué)老師上完課就會(huì)走，不是一直呆在教室答疑或坐班，所有要求我們大學(xué)生要主動(dòng)學(xué)習(xí)，這是大學(xué)學(xué)習(xí)非常突出的特點(diǎn)。在大學(xué)要學(xué)會(huì)支配自己的時(shí)間，時(shí)間是擠出來的，所以必須要合理安排才行。在大學(xué)，基本都有17.18歲了，是自己從未成年人到成年人的轉(zhuǎn)變，所有自己要更加獨(dú)立了，盡管我們還沒有獨(dú)立的經(jīng)濟(jì)實(shí)力，但是我們大學(xué)階段主要是好好學(xué)習(xí)，并設(shè)定自己的目標(biāo)，為自己的目標(biāo)而努力奮斗。所以角色轉(zhuǎn)變非常重要。

　　（2）確立自己正確的人生觀和價(jià)值。其中包括培養(yǎng)正確的道德觀；加強(qiáng)理想信念教育，正確的人際關(guān)系觀，樹立正確的人生觀和價(jià)值觀；樹立正確的就業(yè)和擇業(yè)觀等，所以樹立正確的價(jià)值觀是非常有必要的，只有自己的價(jià)值觀正確了，才能夠積極正向的發(fā)展。

　　（3）要保持好良好的心態(tài)。現(xiàn)在的大學(xué)生都處于青春期階段，做事情非常容易浮躁，易沖動(dòng)，因此，良好的心態(tài)是非常有必要的。要有對(duì)抗挫折的能力，認(rèn)識(shí)自己的能力等。

　　2.大學(xué)生職業(yè)生涯與發(fā)展規(guī)劃第二步：確定目標(biāo)，制定方案。大學(xué)生在在認(rèn)識(shí)自我之后，就應(yīng)該對(duì)自己未來的目標(biāo)職業(yè)以及職業(yè)生涯發(fā)展作出決策了，這就是職業(yè)生涯規(guī)劃了，在大學(xué)期間的學(xué)業(yè)、生活和能力的鍛煉，大學(xué)生是可以根據(jù)自己的特長(zhǎng)和特點(diǎn)來制定的， 我們只有確定好自己的目標(biāo)后才可以根據(jù)目標(biāo)來制定適合自己的大學(xué)生職業(yè)生涯的規(guī)劃了。這一部非常的關(guān)鍵，清晰目標(biāo)了才好制定方案。

　　3.大學(xué)生職業(yè)生涯與發(fā)展規(guī)劃第三步：實(shí)施方案，反饋修正。自己的計(jì)劃制定好了之后，最重要的環(huán)節(jié)就是如何實(shí)施了。這是整個(gè)職業(yè)規(guī)劃的最重要的一部分，計(jì)劃制定好后，實(shí)施起來主要是看自己如何按目標(biāo)完成任務(wù)了，計(jì)劃實(shí)施的過程是必須要有時(shí)間限定的，在實(shí)施的過程中，任何事情都有可能發(fā)生。所以，要不斷的調(diào)整和修改計(jì)劃，調(diào)整到自己最能夠做到的計(jì)劃來做，如果不按照計(jì)劃做的話，這時(shí)候就需要我們根據(jù)實(shí)際情況及時(shí)做出調(diào)整了。所以自己對(duì)自己的計(jì)劃要有記錄，這樣便于及時(shí)調(diào)整和修改。更加利于自己能夠?qū)嵤┑母�加適合自己的職業(yè)規(guī)劃就在邊修改邊完善。通過上面的闡述，我們對(duì)大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃的重要性更加清晰和明確，對(duì)大學(xué)生的職業(yè)指導(dǎo)是非常有意義的。

　　參考文獻(xiàn)

　　[1]鐘谷蘭，楊開.大學(xué)生職業(yè)生涯發(fā)展與規(guī)劃[J]華東師范大學(xué)出版社20xx年-20-35

　　[2] 全球職業(yè)規(guī)劃師GCDF資格培訓(xùn)教程，中國財(cái)政經(jīng)濟(jì)出版社 20xx年17-47

　　作者簡(jiǎn)介：劉麗娟，女（1979——）漢，湖南永州人，碩士，湖南涉外經(jīng)濟(jì)學(xué)院、高級(jí)職業(yè)規(guī)劃師，研究方向：高校學(xué)生管理、學(xué)生職業(yè)規(guī)劃等。

大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃論文15

　　職業(yè)生涯規(guī)劃是指?jìng)�(gè)人發(fā)展與組織發(fā)展相結(jié)合，通過對(duì)職業(yè)生涯的主客觀因素分析、總結(jié)和測(cè)定，確定一個(gè)人的奮斗目標(biāo)，并為實(shí)現(xiàn)這一事業(yè)職業(yè)目標(biāo)，而預(yù)先進(jìn)行生涯系統(tǒng)安排的過程。在任何社會(huì)、任何體制下，個(gè)人職業(yè)設(shè)計(jì)更為重要，它是人的職業(yè)生涯發(fā)展的真正動(dòng)力和加速器。其實(shí)質(zhì)是追求最佳職業(yè)生涯發(fā)展道路的過程。職業(yè)生涯規(guī)劃的作用在于幫助你樹立明確的目標(biāo)與管理，運(yùn)用科學(xué)的方法，切實(shí)可行的措施，發(fā)揮個(gè)人的專長(zhǎng)，開發(fā)自己的潛能，克服生涯發(fā)展困阻，避免人生陷阱，不斷修正前進(jìn)的方向，最后獲得事業(yè)的成功。

　　一、前言

　　不少人都曾經(jīng)這樣問過自己：“人生之路到底該如何去走?”記得一位哲人這樣說過：“走好每一步，這就是你的人生。”是啊，人生之路說長(zhǎng)也長(zhǎng)，因?yàn)樗�是你一生意義的詮釋;人生之路說短也短，因?yàn)槟闵�活過的每一天都是你的人生。每個(gè)人都在設(shè)計(jì)自己的人生，都在實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。在今天這個(gè)人才競(jìng)爭(zhēng)的時(shí)代，職業(yè)生涯規(guī)劃開始成為在人爭(zhēng)奪戰(zhàn)中的另一重要利器。對(duì)企業(yè)而言，如何體現(xiàn)公司“以人為本”的人才理念，關(guān)注員工的人才理念，關(guān)注員工的持續(xù)成長(zhǎng)，職業(yè)生涯規(guī)劃是一種有效的手段;而對(duì)每個(gè)人而言，職業(yè)生命是有限的，如果不進(jìn)行有效的規(guī)劃，勢(shì)必會(huì)造成生命和時(shí)間的浪費(fèi)。作為當(dāng)代大學(xué)生，若是帶著一臉茫然，踏入這個(gè)擁擠的社會(huì)怎能滿足社會(huì)的需要，使自己占有一席之地?俗話說，欲行千里，先立其志。否則，漫無目的的亂走一遭，豈不殆誤時(shí)機(jī)，浪費(fèi)年華?因此，我試著為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃，將自己的未來好好的設(shè)計(jì)一下。有了目標(biāo)，才會(huì)有動(dòng)力。

　　二、自我分析和行業(yè)環(huán)境分析

　　自身的優(yōu)點(diǎn)：

　　(1)具有冒險(xiǎn)精神，積極主動(dòng)，勤奮向上。只要我認(rèn)為應(yīng)該做的事，不管有多少麻煩都要去做，但卻厭煩去做我認(rèn)為毫無意義的事情。

　　(2)務(wù)實(shí)、實(shí)事求是，有目標(biāo)有想法，追求具體和明確的事情，喜歡做實(shí)際的考慮。喜歡單獨(dú)思考、收集和考察豐富的外在信息。不喜歡邏輯的思考和理論的應(yīng)用，對(duì)細(xì)節(jié)很強(qiáng)的記憶力。

　　(3)為人謙遜、有同情心，對(duì)朋友忠實(shí)友好，有奉獻(xiàn)精神，充滿一腔熱血喜歡關(guān)心他人并提供實(shí)際的幫助。

　　(4)做事有很強(qiáng)的原則性，學(xué)習(xí)生活比較有條理，愿意承擔(dān)責(zé)任，依據(jù)明晰的評(píng)估和收集的信息來做決定，充分發(fā)揮自己客觀的判斷和敏銳的洞察力。

　　(5)從小認(rèn)真學(xué)習(xí)，踏實(shí)肯干，積累了一定的知識(shí)，具備一定的能力，養(yǎng)成了刻苦鉆研善于學(xué)習(xí)的好習(xí)慣。喜歡學(xué)習(xí)，不怕吃苦。

　　(6)在以“團(tuán)結(jié)、高效、務(wù)實(shí)、創(chuàng)新”為組織理念的大學(xué)生事務(wù)服務(wù)中心培養(yǎng)了積極主動(dòng)，拓創(chuàng)新以及團(tuán)結(jié)合作能力。

　　(7)個(gè)人一些良好的興趣愛好如：閱讀、運(yùn)動(dòng)、交友等。

　　自我劣勢(shì)缺點(diǎn)：信心不足，不敢去嘗試一些新事物。有時(shí)想找一份兼職，但由于信心不足，始終無法邁出第一步;對(duì)失敗和沒有把握的事感到緊張和壓力;在公眾場(chǎng)合不敢展現(xiàn)自己，有些害羞;做事情有時(shí)拖拖拉拉;缺乏社會(huì)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，交際能力較差，口才欠佳。

　　解決自我劣勢(shì)和缺點(diǎn)：利用假期找份兼職工作，增加實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，提高對(duì)社會(huì)的認(rèn)識(shí)。積極爭(zhēng)取條件，參加校內(nèi)外的各項(xiàng)勤工儉學(xué)活動(dòng)，以增強(qiáng)自身的社會(huì)工作閱歷，為以后創(chuàng)造更多的精神財(cái)富和物質(zhì)財(cái)富打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

　　三、社會(huì)環(huán)境分析

　　從近幾年的高招情況來看，水利水電專業(yè)持續(xù)走俏，水利水電專業(yè)的錄取分?jǐn)?shù)線也是居高不下。近年來，與水相關(guān)的專業(yè)也漸漸熱門起來，與油礦專業(yè)相比，水更具有可再生能力，所以從投資的角度來看，就更適合“長(zhǎng)線持有”。能源又是人類永恒的話題，所以從事水電方面知識(shí)的學(xué)習(xí)可謂是抱上了“金磚”。最具代表性的水利水電工程專業(yè)是相當(dāng)熱門的專業(yè)，一般是到各大水利水電工程局和設(shè)計(jì)院從事研究和設(shè)計(jì)工作，或者是到工程局從事施工，當(dāng)然這是比較累的一種工作，能力比較強(qiáng)的可以到各大設(shè)計(jì)院做設(shè)計(jì)或監(jiān)理，待遇非常好。水利水電工程和電力工程不同，就業(yè)“潛規(guī)則”還是很少的，現(xiàn)在全世界范圍內(nèi)該專業(yè)也是處于“蒸蒸日上”的狀態(tài)中。20xx屆本科大學(xué)生簽約率排名前10位的`專業(yè)，水利水電專業(yè)就占一份額。水利水電專業(yè)的就業(yè)途徑主要有：建筑工程設(shè)計(jì)院、建筑施工單位工作、建筑工程監(jiān)理單位、建筑工程咨詢單位、房地產(chǎn)開發(fā)單位及教育機(jī)構(gòu)、科研所工作等。與此同時(shí)，還應(yīng)當(dāng)引起我們注意的是作為三本院校，我們學(xué)校理工科專業(yè)不夠強(qiáng)，與其他一、二本院校相比，我們專業(yè)的競(jìng)爭(zhēng)力相對(duì)較弱。而與其他高職高專相比，他們培養(yǎng)了大批極專業(yè)的技術(shù)人才，他們和我們相比有技術(shù)上的優(yōu)勢(shì)。

　　四、職業(yè)目標(biāo)分解與組合

　　我的計(jì)劃目標(biāo)總體分為兩種，一是在校的奮斗目標(biāo)，二是畢業(yè)后的工作計(jì)劃。

　　(1)在校的奮斗目標(biāo)

　　階段目標(biāo)，就大二階段性目標(biāo)規(guī)劃

　　初步確定畢業(yè)方向以及相應(yīng)能力與素質(zhì)的培養(yǎng)，將知識(shí)向縱深方向發(fā)展。

　　大二是老師親自授教英語的最后期間，也是英語校內(nèi)四級(jí)和國家四級(jí)的關(guān)鍵沖刺階段。因此，抓住機(jī)會(huì)好好復(fù)習(xí)練習(xí)英語是很重要的。爭(zhēng)取過英語四級(jí)。針對(duì)大二期間涉及英語四級(jí)考試，因此針對(duì)實(shí)際情況對(duì)英語學(xué)習(xí)采取相應(yīng)措施。努力在平時(shí)，堅(jiān)持不懈!

　　當(dāng)然，除了英語，我們還有很多知識(shí)需要鞏固和發(fā)展，因此，還需要加強(qiáng)專業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)，廣泛涉獵，還要加深對(duì)知識(shí)的理解。

　　大三：爭(zhēng)取能夠入黨，多看與專業(yè)相關(guān)的知識(shí)，擴(kuò)展自己專業(yè)方面的知識(shí)而不僅僅局限于學(xué)校所教授。

　　大四：爭(zhēng)取到好的實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)，多多積累經(jīng)驗(yàn)，認(rèn)真踏實(shí)的學(xué)習(xí)，找到一份自己滿意的工作。

　　(2)中長(zhǎng)期目標(biāo)

　　中期目標(biāo)：畢業(yè)后，進(jìn)入事業(yè)探索期和事業(yè)發(fā)展期，積極努力工作，努力進(jìn)入設(shè)計(jì)院。工作中積極積累工作經(jīng)驗(yàn)，并且要一邊工作一邊深入學(xué)習(xí)，在努力工作的同時(shí)，還要爭(zhēng)取擴(kuò)大發(fā)展人際關(guān)系，和同事和諧共處，尊敬上司。并且要養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，抓緊時(shí)間參加體育鍛煉。在此期間，要熟練操作AutoCAD軟件，會(huì)建筑房屋的結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)，能繪建筑施工圖紙，懂鋼筋混凝土的計(jì)算、模板的搭建。熟悉建筑工程施工規(guī)范、施工方法、施工工藝及相關(guān)規(guī)范和標(biāo)準(zhǔn)。培養(yǎng)積累在施工單位的工作經(jīng)歷，熟悉項(xiàng)目運(yùn)作程序，讓自己有一定的項(xiàng)目規(guī)劃組織實(shí)施能力，熟悉工程實(shí)施過程，有一定的項(xiàng)目管理的能力，加強(qiáng)良好的管理能力和溝通能力。

　　長(zhǎng)期目標(biāo)：事業(yè)成熟后，奮斗目標(biāo)――工程師，進(jìn)入管理層，做好分內(nèi)的事，完成上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)安排的臨時(shí)性、重要性工作，以成熟職業(yè)的姿態(tài)去處理遇到的事件。

　　五、結(jié)束語

　　計(jì)劃定好固然好，但更重要的，在于其具體實(shí)施并取得成效。這一點(diǎn)時(shí)刻都不能被忘記。任何目標(biāo)，只說不做到頭來都只會(huì)是一場(chǎng)空。然而，現(xiàn)實(shí)是未知多變的。定出的目標(biāo)計(jì)劃隨時(shí)都可能受到各方面因素的影響。這一點(diǎn)，每個(gè)人都應(yīng)該有充分心理準(zhǔn)備。當(dāng)然，包括我自己。因此，在遇到突發(fā)因素、不良影響時(shí)，要注意保持清醒冷靜的頭腦，不僅要及時(shí)面對(duì)、分析所遇問題，更應(yīng)快速果斷的拿出應(yīng)對(duì)方案，對(duì)所發(fā)生的事情，能挽救的盡量挽救，不能挽救的要積極采取措施，爭(zhēng)取做出最好矯正。相信如此以來，即使將來的作為和目標(biāo)相比有所偏差，也不至于相距太遠(yuǎn)

　　有了目標(biāo)，才知道自己要做什么，做到什么程度才算是合格，才能朝著自己設(shè)定的方向努力奮斗。沒有努力的方向和短期的目標(biāo)，那容易虛度光陰。有了目標(biāo)，就應(yīng)該調(diào)整好心態(tài)，以平和的心態(tài)去應(yīng)對(duì)一切挑戰(zhàn)。面對(duì)壓力時(shí)，學(xué)會(huì)適當(dāng)減壓，保持良好的情緒，不要隨意低落或興奮。適時(shí)給自己鼓勵(lì)，一步步按計(jì)劃來。克服惰性，長(zhǎng)作計(jì)劃與總結(jié)，使切合實(shí)際。形勢(shì)多變，自己要看清形勢(shì)，及時(shí)調(diào)整計(jì)劃。大學(xué)是人生的關(guān)鍵階段。在這個(gè)階段里，我要認(rèn)真地把握生活中的每一個(gè)“第一次”，讓它們成為我未來人生道路的基石，我要在這個(gè)時(shí)期內(nèi)，不斷的完善自我，提升自我。在生活中，夢(mèng)想和現(xiàn)實(shí)往往就是一線之差，而行動(dòng)就是彌補(bǔ)這一差距紐帶。

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