精選職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃范文集合7篇
時(shí)間象奔騰澎湃的急湍，它一去無返，毫不流連，我們又將迎來全新的工作和生活，現(xiàn)在就讓我們好好地規(guī)劃一下吧。但是你知道怎樣才能寫的好嗎？下面是小編整理的職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃7篇，歡迎大家分享。
職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃 篇1
近年來，職業(yè)生涯規(guī)劃這一概念逐漸“火”了起來，不僅高中生，大學(xué)生，甚至工作十幾年的人也開始考慮對自己進(jìn)行理性的職業(yè)生涯規(guī)劃與設(shè)計(jì)，并求助于一些職業(yè)咨詢公司、應(yīng)用一些專業(yè)的工具來輔助進(jìn)行職業(yè)生涯設(shè)計(jì)。但他們面臨兩個(gè)問題：首先，國內(nèi)職業(yè)咨詢?nèi)藛T層次不一，許多人根本沒有心理學(xué)相關(guān)知識，應(yīng)用的測評工具也五花八門，例如有的公司甚至應(yīng)用卡特爾16PF，加州青年人性格問卷，甚至智商、動(dòng)手能力等測評工具輔助進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃。其次，聘請專業(yè)的職業(yè)咨詢師費(fèi)用比較高，超出了許多大學(xué)生能夠隨的范圍。許多人，尤其是大學(xué)生，不得不考慮自己進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃，但這樣更需要借助一些心理測量工具對自己進(jìn)行深入的剖析。
在這種情況下，應(yīng)該如何選擇相關(guān)工具輔助自己進(jìn)行職業(yè)生涯設(shè)計(jì)呢
其實(shí)，不同的心理測量工具有不同的應(yīng)用目的，例如：卡特爾16PF、加州青年人性格問卷是人格個(gè)性的測量，瑞文推理是邏輯推理能力測驗(yàn)。真正為職業(yè)生涯開發(fā)而編制的心理測量非常少，目前國外的成名理論只有三種：
Holland的職業(yè)興趣理論——強(qiáng)調(diào)興趣與職業(yè)的匹配
Myers-Brigs的人格理論——強(qiáng)調(diào)職業(yè)與性格的吻合
Edgar Schein的職業(yè)錨理論——強(qiáng)調(diào)價(jià)值觀、能力及興趣，甚至個(gè)性的融合
一、職業(yè)興趣（又稱職業(yè)傾向）測驗(yàn)
霍蘭德是美國著名的職業(yè)生涯指導(dǎo)專家。他強(qiáng)調(diào)：同一類型的人與同一類型的職業(yè)互相結(jié)合，才能達(dá)到適應(yīng)狀態(tài)。而“人”在一生，面臨著許多職業(yè)的選擇、工作的選擇、職位的選擇、甚至具體項(xiàng)目的選擇，這些選擇是否能與其類型相匹配，自然也是影響其成功的重要因素。
例如傾向與“人”共事并且在該方面頗具技巧的人能在于他人的交往中獲得樂趣，并且喜歡人際交往中的領(lǐng)導(dǎo)、勸說、教導(dǎo)或咨詢等事務(wù)；對“數(shù)據(jù)”王國頗感興趣并具備一定才能的人傾向與通過詞語和符號表達(dá)出來的數(shù)字和抽象概念打交道；喜歡實(shí)用機(jī)器、工具、器械的個(gè)人則屬于喜歡“事物”的人，他們喜歡在實(shí)際的物理環(huán)境中解決問題。喜歡觀念的人可以從事抽象的、利用想象的工作。
根據(jù)霍蘭德理論，職業(yè)興趣分為六種類型，每個(gè)人都?xì)w屬于職業(yè)興趣中的一種或幾種類型。如下：
社會(huì)型：
共同特征：喜歡與人交往、不斷結(jié)交新的朋友、善言談、愿意教導(dǎo)別人。關(guān)心社會(huì)問題、渴望發(fā)揮自己的社會(huì)作用。尋求廣泛的人際關(guān)系，比較看重社會(huì)義務(wù)和社會(huì)道德。
典型職業(yè)：喜歡要求與人打交道的工作，能夠不斷結(jié)交新的朋友，從事提供信息、啟迪、幫助、培訓(xùn)、開發(fā)或治療等事務(wù)，并具備相應(yīng)能力。如：教育工作者（教師、教育行政人員），社會(huì)工作者（咨詢?nèi)藛T、公關(guān)人員）。
企業(yè)型：
共同特征：追求權(quán)力、權(quán)威和物質(zhì)財(cái)富，具有領(lǐng)導(dǎo)才能。喜歡競爭、敢冒風(fēng)險(xiǎn)、有野心/抱負(fù)。為人務(wù)實(shí)，習(xí)慣以利益得失，權(quán)利、地位、金錢等來衡量做事的價(jià)值，做事有較強(qiáng)的目的性。
典型職業(yè)：喜歡要求具備經(jīng)營、管理、勸服、監(jiān)督和領(lǐng)導(dǎo)才能，以實(shí)現(xiàn)機(jī)構(gòu)、政治/社會(huì)及經(jīng)濟(jì)目標(biāo)的工作，并具備相應(yīng)的能力。如：項(xiàng)目經(jīng)理、銷售人員，營銷管理人員、政府官員、企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)、法官、律師
常規(guī)型：
共同特點(diǎn)：尊重權(quán)威和規(guī)章制度，喜歡按計(jì)劃辦事，細(xì)心、有條理，習(xí)慣接受他人的指揮和領(lǐng)導(dǎo)，自己不謀求領(lǐng)導(dǎo)職務(wù)。喜歡關(guān)注實(shí)際和細(xì)節(jié)情況，通常較為謹(jǐn)慎和保守，缺乏創(chuàng)造性，不喜歡冒險(xiǎn)和競爭，富有自我犧牲精神。
典型職業(yè)：喜歡要求注意細(xì)節(jié)、精確度、有系統(tǒng)有條理，具有記錄、歸檔、據(jù)特定要求或程序組織數(shù)據(jù)和文字信息的職業(yè)，并具備相應(yīng)能力。如：秘書、辦公室人員、記事員、會(huì)計(jì)、行政助理、圖書館管理員、出納員、打字員、投資分析員
實(shí)際型：
共同特點(diǎn)：愿意使用工具從事操作性工作，動(dòng)手能力強(qiáng)，做事手腳靈活，動(dòng)作協(xié)調(diào)。偏好于具體任務(wù)，不善言辭，做事保守，較為謙虛。缺乏社交能力，通常喜歡獨(dú)立做事。
典型職業(yè)：喜歡使用工具、機(jī)器，需要基本操作技能的工作。要求具備機(jī)械方面才能、體力、或從事與物件、機(jī)器、工具、運(yùn)動(dòng)器材、植物、動(dòng)物相關(guān)的職業(yè)有興趣，并具備相應(yīng)能力。如：技術(shù)性職業(yè)（計(jì)算機(jī)硬件人員、攝影師、制圖員、機(jī)械裝配工），技能性職業(yè)（木匠、廚師、技工、修理工、農(nóng)民、一般勞動(dòng)
調(diào)研型：
共同特點(diǎn)：思想家而非實(shí)干家，抽象思維能力強(qiáng)，求知欲強(qiáng)，肯動(dòng)腦，善思考，不愿動(dòng)手。喜歡獨(dú)立的和富有創(chuàng)造性的工作。知識淵博，有學(xué)識才能，不善于領(lǐng)導(dǎo)他人。考慮問題理性，做事喜歡精確，喜歡邏輯分析和推理，不斷探討未知的領(lǐng)域。
典型職業(yè)：喜歡智力的、抽象的、分析的、獨(dú)立的定向任務(wù)，要求具備智力或分析才能，并將其用于觀察、估測、衡量、形成理論、最終解決問題的工作，并具備相應(yīng)的能力。
如：科學(xué)研究人員、教師、工程師、電腦編程人員、醫(yī)生、系統(tǒng)分析員
藝術(shù)型：
共同特點(diǎn)：有創(chuàng)造力，樂于創(chuàng)造新穎、與眾不同的成果，渴望表現(xiàn)自己的個(gè)性，實(shí)現(xiàn)自身的價(jià)值。做事理想化，追求完美，不重實(shí)際。具有一定的藝術(shù)才能和個(gè)性。善于表達(dá)、懷舊、心態(tài)較為復(fù)雜。
典型職業(yè)：喜歡的工作要求具備藝術(shù)修養(yǎng)、創(chuàng)造力、表達(dá)能力和直覺，并將其用于語言、行為、聲音、顏色和形式的審美、思索和感受，具備相應(yīng)的能力。不善于事務(wù)性工作。
如：藝術(shù)方面（演員、導(dǎo)演、藝術(shù)設(shè)計(jì)師、雕刻家、建筑師、攝影家、廣告制作人）音樂方面（歌唱家、作曲家、樂隊(duì)指揮）文學(xué)方面（小說家、詩人、劇作家
根據(jù)Holland的理論：一個(gè)人的職業(yè)興趣會(huì)影響到職業(yè)的'適宜度。當(dāng)他從事的職業(yè)與其興趣相吻合時(shí)，就可能發(fā)揮出能力，容易做出成就；反之可能導(dǎo)致其原有才能的浪費(fèi)，或者必須付出更大的努力才能成功。
在長期的職業(yè)生涯過程中，“職業(yè)興趣”并非一成不變的，例如：一個(gè)在管理崗位上工作了10年的管理人員，他的職業(yè)興趣一般都是“企業(yè)”傾向。實(shí)事上，許多成功人士在做著與職業(yè)興趣偏離的工作。當(dāng)然，我們做與自己“職業(yè)興趣”吻合度高的工作，可能工作更快樂，更容易發(fā)揮出自己的能力。
北森咨詢師杜若建議：對學(xué)生和工作經(jīng)驗(yàn)較少的人，可以將Holland的職業(yè)興趣測試作為一種工具來幫助自己進(jìn)行職業(yè)生涯設(shè)計(jì)，可以更容易發(fā)揮出自己的能力。但對有較多工作經(jīng)驗(yàn)的人而言，其價(jià)值觀、人格全面形成，而且有一些行業(yè)的經(jīng)驗(yàn)，在職業(yè)選擇時(shí)就不應(yīng)該僅僅從職業(yè)興趣一個(gè)方面進(jìn)行考慮。
二、MBTI人格理論
MBTI以瑞士著名心理學(xué)家Carl G。 Jung（卡爾。容格）的心理類型理論為基礎(chǔ)，后經(jīng)兩位作者，母親Katharine Cook Briggs與女兒Isabel Briggs Myers研究并發(fā)展了前者的理論并把卡爾。容格的理論深入淺出地變成了一個(gè)工具。并廣泛地應(yīng)用于職業(yè)發(fā)展、職業(yè)咨詢、團(tuán)隊(duì)建議、婚姻教育等方面，是目前國際上應(yīng)用最廣的人才測評理論。
它通過了解人們在做事、獲取信息、決策等方面的偏好來從四個(gè)角度對人進(jìn)行分析，用字母代表如下：
精力支配：外向E ——內(nèi)向
認(rèn)識世界：感覺S ——直覺
判斷事物：思維T ——情感
生活態(tài)度：判斷J ——知覺
其中兩兩組合，可以組合成16種人格類型。實(shí)際上這16種類型又歸于四個(gè)大類之中，在此我們將四個(gè)大類型篩選，并總結(jié)如下：
SJ型：忠誠的監(jiān)護(hù)人
具有SJ偏愛的人他們的共性是有很強(qiáng)的責(zé)任心與事業(yè)心，他們忠誠、按時(shí)完成任務(wù)，推崇安全、禮議、規(guī)則和服從，他們被一種服務(wù)于社會(huì)需要的強(qiáng)烈動(dòng)機(jī)所驅(qū)使。他們堅(jiān)定、尊重權(quán)威、等級制度，持保守的價(jià)值觀。他們充當(dāng)著保護(hù)者、管理員、穩(wěn)壓器、監(jiān)護(hù)人的角色。大約有50%左右SJ偏愛的人為政府部門及軍事部門的職務(wù)所吸引，并且顯現(xiàn)出卓越成就。其中在美國執(zhí)政過的41位總統(tǒng)中有20位是SJ偏愛的人。
SP型— 天才的藝術(shù)家
有SP偏好的人有冒險(xiǎn)精神，反應(yīng)靈敏，在任何要求技巧性強(qiáng)的領(lǐng)域中游刃有余，他們常常被認(rèn)為是喜歡活在危險(xiǎn)邊緣尋找刺激的人。
他們?yōu)樾袆?dòng)，沖動(dòng)和享受現(xiàn)在而活著：約有60%左右sp偏好的人喜歡藝術(shù)、娛樂、體育和文學(xué)，他們被稱贊為天才的藝術(shù)家。
我們熟息的歌星麥當(dāng)娜、蘭球魔術(shù)師約翰遜、音樂大師莫扎特等都是具有SP性格特點(diǎn)的例子。
NT—科學(xué)家、思想家的搖籃
達(dá)爾文、牛頓、愛迪生、瓦特這些發(fā)明家、科學(xué)家你一定不陌生吧
NT偏愛的人有著天生好奇心，喜歡夢想，有獨(dú)創(chuàng)性、創(chuàng)造力、洞察力、有興趣獲得新知識，有極強(qiáng)的分析問題、解決問題的能力。他們是獨(dú)立的、理性的、有能力的人。
人們稱NT是思想家、科學(xué)家的搖籃，大多數(shù)NT類型的人喜歡物理、研究、管理、電腦、法律、金融、工程等理論性和技術(shù)性強(qiáng)的工作。
NF — 理想主義者、精神領(lǐng)袖
NF偏愛的人在精神上有極強(qiáng)的哲理性，他們善于言辯、充滿活力、有感染力、能影響他人的價(jià)值觀并鼓舞其激情。他們幫助別人成長和進(jìn)步，具有煽動(dòng)性，被稱為傳播者和催化劑。
約有一半的人在教育界、文學(xué)界、宗教界、咨詢界以及心理學(xué)、文學(xué)、美術(shù)和音樂等行業(yè)顯示著他們的非凡成就。
大部分人在二十歲以后會(huì)形成穩(wěn)定的MBTI人格，從此便很難變化。MBTI的人格會(huì)隨著年齡的增加、經(jīng)驗(yàn)的豐富逐步發(fā)展完善。根據(jù)MBTI的理論，對于MBTI中任何類型的人而言，均有相應(yīng)的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，適合自己的工作環(huán)境，適合自己的崗位特質(zhì)。使用MBTI進(jìn)行職業(yè)生涯開發(fā)的關(guān)鍵在于如何將個(gè)人的人格特點(diǎn)與職業(yè)特點(diǎn)進(jìn)行結(jié)合。
MBTI理論注重的不是工作本身，而是工作的內(nèi)容，例如：對于ENTJ型的人而言，并不能說他適合，或不適合做總經(jīng)理助理，關(guān)健在于總經(jīng)理助理這一職位是能否讓ENTJ型的人領(lǐng)導(dǎo)、掌管、組織和完善一個(gè)機(jī)構(gòu)的運(yùn)行體系，以便讓它有效運(yùn)轉(zhuǎn)并達(dá)到計(jì)劃目標(biāo)、能否讓ENTJ型的人從事長期計(jì)劃的設(shè)計(jì)，創(chuàng)造性的解決問題，對各種各樣的問題提出創(chuàng)造性而合乎邏輯的辦法等。
北森咨詢師朱楊開建議：對于大學(xué)及大學(xué)畢業(yè)生應(yīng)該采用MBTI而不是職業(yè)興趣來輔助進(jìn)行職業(yè)生涯設(shè)計(jì)，它不僅可以提供適合的崗位、適合的崗位特質(zhì)，工作環(huán)境，而且可以提出優(yōu)缺點(diǎn)及并給出發(fā)展建議。
職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃 篇2
一、怎樣做好職業(yè)定位
職業(yè)定位——就是通過科學(xué)有效的方法，找到內(nèi)心認(rèn)定的職業(yè)發(fā)展方向，并長期為此不懈努力。
定位是自我定位和社會(huì)定位兩者的統(tǒng)一，一個(gè)人只有在了解自己和了解職業(yè)的基礎(chǔ)上才能夠給自己做準(zhǔn)確定位。通過職業(yè)定位，找到每個(gè)人的獨(dú)特競爭優(yōu)勢，確定最適合自己發(fā)展獨(dú)特的職業(yè)領(lǐng)域，從而實(shí)現(xiàn)與他人的差異化發(fā)展。因而可以說，職業(yè)定位是職業(yè)規(guī)劃的核心問題。
首先，要了解自己
主要是核心價(jià)值觀念、動(dòng)力系統(tǒng)、個(gè)性特點(diǎn)、天賦能力、缺陷等。方法：可以自我探索，可以請他人做評價(jià)，可以借助心理測驗(yàn)——充分地了解自己。
其次，要了解職業(yè)
包括職業(yè)的工作內(nèi)容、知識要求、技能要求、經(jīng)驗(yàn)要求、性格要求、工作環(huán)境、工作角色等。方法：詢問業(yè)內(nèi)的專家達(dá)10名以上，參照業(yè)內(nèi)成功人士。
第三，要了解自己和職業(yè)要求的差距
需要仔細(xì)地比較各個(gè)方面要求的差距。你可能會(huì)有多種職業(yè)目標(biāo)，但是每個(gè)目標(biāo)帶給你的好處和弊端不同，你需要根據(jù)自己的特點(diǎn)仔細(xì)地權(quán)衡選擇不同目標(biāo)的利弊得失，還要根據(jù)自己的現(xiàn)實(shí)條件確定達(dá)到目標(biāo)的方案。
第四，要確定如何把自己的定位展示給面試官和上司
確定了自己的職業(yè)取向和發(fā)展方向之后，你需要采用適合的方式傳達(dá)給面試官或者上司，以此獲得入門和發(fā)展的機(jī)會(huì)。
二、職業(yè)生涯規(guī)劃六步走
1. 自我評估
主要包括對個(gè)人的需求、能力、興趣、性格、氣質(zhì)等等的分析，以確定什么樣的職業(yè)比較適合自己和自己具備哪些能力。
2. 組織與社會(huì)環(huán)境分析
短期的規(guī)劃比較注重組織環(huán)境的分析，長期的規(guī)劃要更多地注重社會(huì)環(huán)境的分析。
3. 生涯機(jī)會(huì)評估
生涯機(jī)會(huì)的評估包括對長期機(jī)會(huì)和短期機(jī)會(huì)的評估。通過對社會(huì)環(huán)境的分析，結(jié)合本人的具體情況，評估有哪些長期的發(fā)展機(jī)會(huì)；通過對組織環(huán)境的分析，評估組織內(nèi)有哪些短期的`發(fā)展機(jī)會(huì)。
4. 生涯目標(biāo)確定
職業(yè)生涯目標(biāo)的確定包括人生目標(biāo)、長期目標(biāo)、中期目標(biāo)與短期目標(biāo)的確定，它們分別與人生規(guī)劃、長期規(guī)劃、中期規(guī)劃和短期規(guī)劃相對應(yīng)。首先要根據(jù)個(gè)人的專業(yè)、性格、氣質(zhì)和價(jià)值觀以及社會(huì)的發(fā)展趨勢確定自己的人生目標(biāo)和長期目標(biāo)，然后再把人生目標(biāo)和長期目標(biāo)細(xì)化，根據(jù)個(gè)人的經(jīng)歷和所處的組織環(huán)境制定相應(yīng)的中期目標(biāo)和短期目標(biāo)。
5. 制定行動(dòng)方案
把目標(biāo)轉(zhuǎn)化成具體的方案和措施。這一過程中比較重要的行動(dòng)方案有職業(yè)生涯發(fā)展路線的選擇、職業(yè)的選擇，相應(yīng)的教育和培訓(xùn)計(jì)劃的制定。
6. 評估與反饋
職業(yè)生涯規(guī)劃的評估與反饋過程是個(gè)人對自己的不斷認(rèn)識過程，也是對社會(huì)的不斷認(rèn)識過程，是使職業(yè)生涯規(guī)劃更加有效的有力手段。
三、職業(yè)規(guī)劃的八個(gè)要素
一、無論你現(xiàn)在或?qū)韽氖碌穆殬I(yè)是什么，對職業(yè)要負(fù)責(zé)這一點(diǎn)切切不可忘記。
二、切記和諧融洽的人際關(guān)系非常重要。
三、要優(yōu)化你的交際技能。
四、要善于發(fā)現(xiàn)變化并適應(yīng)變化。
五、要善于學(xué)用新技術(shù)。
六、摒棄各種錯(cuò)誤觀念。
七、選擇就業(yè)單位時(shí)事前應(yīng)多做摸底研究。
八、要不斷開拓進(jìn)取、不斷開發(fā)新技能。
四、職業(yè)規(guī)劃書要包含的六個(gè)方面內(nèi)容
1、自我評價(jià)就是要全面了解自己
審視自己的興趣、特長、性格、學(xué)識、技能、智商、情商、思維方式等。即要弄清我想干什么、我能干什么、我應(yīng)該干什么等問題。
2、確立目標(biāo)
確立目標(biāo)是制定職業(yè)生涯規(guī)劃的關(guān)鍵，通常目標(biāo)有短期目標(biāo)、中期目標(biāo)、長期目標(biāo)和人生目標(biāo)之分。
3、環(huán)境評價(jià)
職業(yè)生涯規(guī)劃還要充分認(rèn)識與了解相關(guān)的環(huán)境，評估環(huán)境因素對自己職業(yè)生涯發(fā)展的影響，了解本專業(yè)、本行業(yè)的地位、形勢以及發(fā)展趨勢。
4、職業(yè)定位
職業(yè)定位過程中要考慮性格與職業(yè)的匹配、興趣與職業(yè)的匹配、特長與職業(yè)的匹配、專業(yè)與職業(yè)的匹配等。
5、實(shí)施策略
制定實(shí)現(xiàn)職業(yè)生涯目標(biāo)的行動(dòng)方案，要有具體的行動(dòng)措施來保證。沒有行動(dòng)，職業(yè)目標(biāo)只能是一種夢想。要制定周詳?shù)男袆?dòng)方案，更要注重去落實(shí)這一行動(dòng)方案。
6、評估與反饋
整個(gè)職業(yè)生涯規(guī)劃要在實(shí)施中去檢驗(yàn)，看效果如何，及時(shí)診斷生涯規(guī)劃各個(gè)環(huán)節(jié)出現(xiàn)的問題，找出相應(yīng)對策，對規(guī)劃進(jìn)行調(diào)整與完善。
五、職業(yè)規(guī)劃要學(xué)會(huì)自我分析
職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性在個(gè)人層面上主要表現(xiàn)為：有助于使個(gè)人認(rèn)清自己發(fā)展的進(jìn)程和事業(yè)目標(biāo)，作為選擇職業(yè)與承擔(dān)任務(wù)的依據(jù)，把相關(guān)的工作經(jīng)驗(yàn)積累起來，準(zhǔn)確地充分利用有關(guān)的機(jī)會(huì)與資源，指引自我不斷進(jìn)步與完善。
第一步：分析你的需求
你也許會(huì)問：這一步怎么做呢？不妨試試以下兩種方法。一種是開動(dòng)腦筋，寫下來10條未來5年你認(rèn)為自己應(yīng)做的事情，要確切，但不要有限制和顧慮哪些是自己做不到的，給自己頭腦充分空間。第二種更直接，完成這個(gè)句子：“我離開這個(gè)世界的時(shí)候會(huì)滿足，如果……”想象假設(shè)你馬上將不在人世，什么樣的成績、地位、金錢、家庭、社會(huì)責(zé)任狀況能讓你滿足。
第二步：SWOT(優(yōu)勢/劣勢/機(jī)遇/挑戰(zhàn))分析
分析完你的需求，試著分析自己性格、所處環(huán)境的優(yōu)勢和劣勢。以及一生中可能會(huì)有哪些機(jī)遇;職業(yè)生涯中可能有哪些威脅？這是要求你試著去理解并回答自己這個(gè)問題：我在哪兒？
第三步：長期和短期的目標(biāo)
根據(jù)你認(rèn)定的需求，自己的優(yōu)勢、劣勢、可能的機(jī)遇來勾畫自己長期和短期的目標(biāo)。例如，如果你分析自己的需求是想授課，賺很多錢，有很好的社會(huì)地位，則你可選的職業(yè)道路會(huì)明晰起來。你可以選擇成為管理講師——這要求你的優(yōu)勢包括豐富的管理知識和經(jīng)驗(yàn)，優(yōu)秀的演講技能和交流溝通技能。在這個(gè)長期目標(biāo)的基礎(chǔ)上，你可以制定自己短期目標(biāo)來一步步實(shí)現(xiàn)。
第四步：阻礙
確切地說，寫下阻礙你達(dá)到目標(biāo)的自己的缺點(diǎn)，所處環(huán)境中的劣勢。這些缺點(diǎn)一定是和你的目標(biāo)有聯(lián)系的，而并不是分析自己所有的缺點(diǎn)。他們可能是你的素質(zhì)方面、知識方面、能力方面、創(chuàng)造力方面、財(cái)力方面或是行為習(xí)慣方面的不足。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己不足的時(shí)刻，就下決心改正它，這能使你不斷進(jìn)步。
第五步：提升計(jì)劃
現(xiàn)在寫下你要克服這些不足所需的行動(dòng)計(jì)劃。要明確，要有期限。你可能會(huì)需要掌握某些新的技能，提高某些目前的技能，或?qū)W習(xí)新的知識。
第六步：尋求幫助
能分析出自己行為習(xí)慣中的缺點(diǎn)并不難，但要去改變它們卻很難。相信你的父母、老師、朋友、職業(yè)咨詢顧問都可以幫助你。有外力的協(xié)助和監(jiān)督會(huì)幫你更有效地完成這一步驟。
第七步：分析自己的角色
制定一個(gè)明確的實(shí)施計(jì)劃：一定要明確根據(jù)計(jì)劃你要做什么。那么現(xiàn)在你已經(jīng)有了一個(gè)初步的職業(yè)規(guī)劃方案。如果你心目中有未來希望工作的公司或職位，你就可以開始分析或參考現(xiàn)有市場上，這類公司或職位會(huì)對應(yīng)聘者有怎樣的要求和期望。做出哪種貢獻(xiàn)可以使你在這樣的公司中脫穎而出？因?yàn)榇蟛糠秩嗽诠ぷ骱筅呌诼槟荆瑢ψ约旱慕巧⒉荒芮逦Ｒ虼耍拖袢魏萎a(chǎn)品在市場中要有其特色的定位和賣點(diǎn)一樣，你也要培養(yǎng)一些能力，當(dāng)你不斷的對照公司的需求來評估自己需要?jiǎng)?chuàng)造的價(jià)值時(shí)，接下來需要做的就是不斷完善自我，創(chuàng)造出自己的思想閃光點(diǎn)，和執(zhí)行能力，為未來的職業(yè)之路埋下更好的伏筆。
職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃 篇3
大家好！千里之行，始于足下。在今天這個(gè)人才競爭的時(shí)代，職業(yè)生涯規(guī)劃開始成為奪戰(zhàn)中另一重要利器，所以說一份有效的 職業(yè)規(guī)劃固然是重要的，相當(dāng)于你成功了一半。作為當(dāng)代大學(xué)生，若是帶著一臉茫然，整天沉于網(wǎng)絡(luò)游戲，半夜還在較量cs，那以后怎能踏入這個(gè)擁擠的社會(huì)，怎能滿足社會(huì)的需要，怎能使自己占有一席之地？因此我自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃，將自己的未來好好的設(shè)計(jì)一下，有了目標(biāo)，才有動(dòng)力！
一，自我分析
我是農(nóng)工商10屆汽銷班的一名學(xué)生，性格比較活潑，熱情大方，樂于助人，也比較好動(dòng)，喜歡打球，所以平時(shí)喜歡打打球來緩解壓力，放松自己。其實(shí)我也是個(gè)愛車族的，這也是我為什么選汽銷專業(yè)的原因，希望以后能成為一名出色的汽車銷售員，這樣可以有更多接觸汽車的機(jī)會(huì)，現(xiàn)在我還沒有這樣的能力實(shí)現(xiàn)我的夢想，交際方面的能力還不錯(cuò)，可是語言方面還很差，不過我會(huì)努力的，只要我有恒心，有信心，我想我能！
二，職業(yè)規(guī)劃分析
根據(jù)自己的.興趣和所學(xué)專業(yè)，本人特對未來20年做出初步規(guī)劃如下：
1,XX—XX年，學(xué)業(yè)有成期，充分利用校園環(huán)境及條件優(yōu)勢，認(rèn)真學(xué)好專業(yè)知識，通過英語a級，四級乃至六級，還要通過普通話的考試，把語言方面的知識學(xué)好，同時(shí)在假期積極參加有關(guān)活動(dòng)與培訓(xùn)，培養(yǎng)學(xué)習(xí)、工作能力，全面提高綜合素質(zhì)，為自己積累更多的經(jīng)驗(yàn)，為自己未來就業(yè)提供更廣的空間，這階段主要學(xué)習(xí)實(shí)在銷售和管理技能！
2,XX—XX年，熟悉適應(yīng)期，利用一年左右時(shí)間，經(jīng)過不斷嘗試努力，初步找到自身發(fā)展的工作環(huán)境、崗位，也就是找個(gè)好的4s店，進(jìn)入4s店工作，為以后的創(chuàng)業(yè)積累經(jīng)驗(yàn)和資本，接觸社會(huì)、工作，熟悉工作環(huán)境，做好職業(yè)生涯基礎(chǔ)工作，加強(qiáng)溝通，虛心求教！
3,XX—20xx年，事業(yè)有成期，踏踏實(shí)實(shí)地貢獻(xiàn)自己的力量，汽車行業(yè)商機(jī)無限，爭取日后自己創(chuàng)業(yè)，真正成為一名4s店的經(jīng)理，實(shí)現(xiàn)自己的人生夢想，當(dāng)然也擁有一個(gè)美好的家庭！
三，結(jié)束語
奇瑞汽車?yán)峡傄镣f過：“讓激情點(diǎn)燃激情，讓責(zé)任激發(fā)責(zé)任，讓光榮點(diǎn)燃夢想，讓夢想照亮未來！”人不能沒有夢想，不笨辦法沒有信念，作為一名即將踏入社會(huì)的大學(xué)生更不能沒有夢想，有了夢想才有目標(biāo)，有了目標(biāo)才有動(dòng)力，有了動(dòng)力就要為目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)一步一步走下去，不能紙上談兵，空中樓閣，我們要從現(xiàn)在做起，從細(xì)節(jié)做起，走好自己的人生之路，過著這炫彩美麗的一生，這才是最重要的。
謝謝大家！
職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃 篇4
求職指導(dǎo)：關(guān)于職業(yè)規(guī)劃的“三定” 白領(lǐng)們你定了嗎
職業(yè)生涯設(shè)計(jì)首先要 “ 定向 ” ，此為 “ 一定 ” 。方向定錯(cuò)了，則南轅而北轍，距離目標(biāo)會(huì)越來越遠(yuǎn)，還要重新走回頭路，付出較大的代價(jià)。因此，職業(yè)生涯決策，決不能犯 “ 方向性錯(cuò)誤 ” 。
一是“定向”
通常情況下，職業(yè)方向由本人所學(xué)的專業(yè)確定。但現(xiàn)實(shí)的情況是，很多人畢業(yè)后，并不能完全按照自己所學(xué)的專業(yè)來選擇工作，有的甚至與原專業(yè)風(fēng)馬牛不相及。 “ 學(xué)非所用 ” 、 “ 用非所學(xué) ” 、 “ 專業(yè)不對口 ” 的情況比比皆是，已不足為怪。這種情況下，就需要認(rèn)真考慮，選擇適合自己的職業(yè)崗位。有時(shí)為了就業(yè)，甚至要強(qiáng)制自己去 “ 適合 ” 并不喜歡的崗位，只要這種職業(yè)是社會(huì)緊缺的、急需的或有發(fā)展前景的。有些學(xué)子在學(xué)校里讀了雙學(xué)位，拿了幾種職業(yè)等級證書，就業(yè)時(shí)就比別人多了幾個(gè)機(jī)會(huì)，顯得高人一籌。
二是 “ 定點(diǎn) ”
所謂 “ 定點(diǎn) ” 就是定職業(yè)發(fā)展的地點(diǎn)。比如有些人畢業(yè)后選擇去南方，有些選擇到上海、滬寧線一帶發(fā)展，有的則選擇去邊疆、大西北，選擇到祖國最需要的地方去，都無可非議。俗話說 “ 人各有志 ” 嘛。但應(yīng)該綜合多方面因素考慮，不可一時(shí)沖動(dòng)，心血來潮，感情用事。比如有的畢業(yè)去了南方，認(rèn)為那里是改革開放的前沿，經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)，薪資水平較高。但忽略了競爭強(qiáng)烈、觀念差異、心理承受能力，甚至于氣候、水土等因素，結(jié)果時(shí)間不長又跳槽離開。當(dāng)然這也無所謂。但如果一開始就選準(zhǔn)方向，就可以在一個(gè)地方，圍繞一個(gè)職業(yè)長期穩(wěn)定發(fā)展，對自己的資歷和經(jīng)驗(yàn)都會(huì)有助益和長進(jìn)。時(shí)間加努力，有望成為某一領(lǐng)域的資深人士，豈不更為有利。頻繁更換地點(diǎn)，今天在這，明天到那，對職業(yè)生涯成長肯定弊多利少。
三是 “ 定位 ”
擇業(yè)前要對自己水平、能力、薪資期望、心理承受度等進(jìn)行全面分析，做出較準(zhǔn)確的定位。不可悲觀，把自己定位過低。更不要高估自己，導(dǎo)致期望值過高。一但不能如愿，失望也就越大。剛畢業(yè)就被知名大公司選中，而且薪資福利不菲，當(dāng)然是你的運(yùn)氣。如果沒有碰上這種好機(jī)遇，也無需氣餒。不要過分在意公司的名氣，薪資的高低。只要這家公司、這項(xiàng)專業(yè)崗位適合我，是我所向往和追求的，就應(yīng)該去試一試，爭取被錄用。確立從基層做起、從基礎(chǔ)做起，逐步積累經(jīng)驗(yàn)，循序漸進(jìn)，謀求發(fā)展的思想理念。可能對你的.一生都會(huì)有好處。
除了這 “ 三定 ” ，其實(shí)還有很重要的 “ 一定 ” ，就是 “ 定心 ” 。心神不定，朝三暮四，何能準(zhǔn)確地 “ 定向、定點(diǎn)、定位 ” !不過無論做什么，都需要 “ 定心 ” 。不然，老百姓怎么會(huì)說 “ 心不定，錢沒命 ” 呢?
從哲學(xué)角度來看， “ 三定 ” 實(shí)際上就是解決職業(yè)生涯設(shè)計(jì)中 “ 干什么 ” 、 “ 何處干 ” 、 “ 怎么干 ” 這三個(gè)最基本的問題。這三個(gè)問題解決好了，職業(yè)生涯發(fā)展就會(huì)比較順利確定志向。志向是事業(yè)成功的基本前提，沒有志向，事業(yè)的成功也就無從談起。俗話說： “ 志不立，天下無可成之事。 ” 立志是人生的起跑點(diǎn)，反映著一個(gè)人的理想、胸懷、情趣和價(jià)值觀，影響著一個(gè)人的奮斗目標(biāo)及成就的大小。所以，在制定生涯規(guī)劃時(shí)，首先要確立志向，這是制定職業(yè)生涯規(guī)劃的關(guān)鍵，也是你的職業(yè)生涯規(guī)劃中最重要的一點(diǎn)。
職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃 篇5
或許是性格的緣故，我更喜歡直接將想得一些東西寫成文字，而忽略用言語述說得過程，來表達(dá)我的思想和感情。相比之下，文字更易保存，更有韻味，更自由。即便想得東西別人不愿意聆聽，也不會(huì)得罪人。偏內(nèi)向的人可能會(huì)有同感。
我屬于性格比較內(nèi)向的類型。平時(shí)沉默寡言，除了幾個(gè)相處了十幾年的朋友，和周圍的人極少溝通，當(dāng)然這非常不好，不過也有原因。其實(shí)性格的偏向也不是絕對的，和周圍的人比較后才能做出判斷，主要以語言溝通為判斷標(biāo)準(zhǔn)。以此為據(jù)，你可能已經(jīng)清楚自己屬于那種類型了，這一點(diǎn)對你將來事業(yè)的發(fā)展有著很關(guān)鍵的引導(dǎo)作用。
當(dāng)今社會(huì)，競爭日益激烈，特別是就業(yè)的競爭，甚至已到了談工作色變的程度。對于剛走出校門的大學(xué)生們，唯一擁有的就是幾張薄紙，包括畢業(yè)證書，或是在校期間考取的一些等級證書，就馬不停蹄地奔向熙熙攘攘的人才市場去尋覓自己就業(yè)的機(jī)會(huì)。找工作的人多，再加上金融危機(jī)的影響，企業(yè)對大學(xué)生的需求變少，造成了就業(yè)的難上加難。找不到工作或工作不理想的大學(xué)生會(huì)感嘆，天生我才怎么用？我的目標(biāo)在哪里？自己應(yīng)該干什么？明天的路在何方？這些困惑凝聚成為大學(xué)生的`沉重壓力。如何解決這些困惑呢？其實(shí)之前已經(jīng)有很多的職業(yè)規(guī)劃經(jīng)紀(jì)人解答過了，大家也可能看到過不少這一話題的文章，但我個(gè)人感覺那些文章仍很抽象且不全面。心態(tài)，品德，耐心和胸懷這些我就不再提了，下面就他們未提到的幾個(gè)關(guān)鍵我來補(bǔ)充一下。
生活當(dāng)中，每到吃飯的時(shí)間我們經(jīng)常會(huì)為吃什么犯愁，其實(shí)這就好像人到了成就一番事業(yè)的時(shí)候卻不知干什么而發(fā)愁。如果把找工作想象成吃飯那么簡單，也就很容易得到答案。首先，問自己能吃得起多少錢的東西，有沒有食欲，是不是很挑食。換句話說，做事之前先分析自己。自己具備什么條件和潛質(zhì)，有沒有信心，敢不敢來搏一回，反復(fù)充分地肯定自己，不是有句話說初生牛犢不怕虎嘛！其次，對工作的選擇不能太挑也不得不挑，當(dāng)然要找最適合自己發(fā)展的工作，而不是最賺錢的。什么工作？可以激發(fā)出你的潛力，讓你心甘情愿付出的工作。記得以前課堂上老師問過我們，“假如有兩種工作，一種是既賺錢又舒服的工作，一種是不太賺錢但做起來能讓你十分投入的工作，你們會(huì)選擇那一種？”結(jié)果只有我選擇了后者，老師便鄒著眉搖著頭說：“不，應(yīng)該選前者。”因?yàn)槔蠋熣f的只是假設(shè)，而對我現(xiàn)在面對是現(xiàn)實(shí)，所以就沒和老師爭辯。其實(shí)老師說的既賺錢又舒服的工作有那么好找嗎？不好找。誰都愛錢，可愛錢和賺錢不一樣啊！否則那我們不用努力去做事只靠想就能美滋滋地生活了！
最容易激發(fā)自己潛力，最適合自己的工作，就是你平時(shí)培養(yǎng)的興趣或愛好可以繼續(xù)延伸拓展的平臺。不過即使暫時(shí)找不到這樣的工作，也不必灰心，你可以自己盡力創(chuàng)造這樣的條件，通過利用空閑的時(shí)間自學(xué)。這也是成功人士必須堅(jiān)持做的一項(xiàng)自我提升的工作。
興趣和愛好雖不是成功的充分條件，成功還要靠很多外界的因素，比如家庭背景，工作環(huán)境或領(lǐng)導(dǎo)賦予的使命感，對愛人和家人的責(zé)任感等。這些也是走向成功的動(dòng)力，同時(shí)也是壓力，只有興趣和愛好，是能將所有壓力轉(zhuǎn)化成活力的唯一催化劑。適合自己的，能讓自己全身心地投入的工作才是最好的。潛力是你自己的，只聽命于你，而錢不會(huì)只聽你一個(gè)人的。
性格也是你聽命于自己的，想成為外向型還是內(nèi)向型其實(shí)都很簡單，比別人多一點(diǎn)語言溝通就比別人外向，少一點(diǎn)就自然成為內(nèi)向型了。而向型對事業(yè)的選擇尤為重要，你的事業(yè)能否成功很大程度取決于它。略舉一二，拿我來說吧！我的興趣是學(xué)習(xí)韓語，以后想成為一名韓語教師，那么按照這一職位的特性分析，教師應(yīng)該韓語水平很高，對韓語特別熟練，和學(xué)生溝通能力強(qiáng)。可我不愿改變自己內(nèi)向型的性格，和別人的口語交流當(dāng)然不會(huì)特別好，那么我就可以通過自己練習(xí)聽力，自己模仿，將書上的句子熟記到自己的腦子里，也一樣可以脫口而出的。或者專門研究語法，只做教語法的老師。
總之，首先自我分析是最重要的。分析的目的是為了能找出你的優(yōu)勢清楚自己做什么合適，當(dāng)然也要不能疏忽缺陷，但發(fā)揮優(yōu)勢是最主要的，最好的防守就是進(jìn)攻，最好的進(jìn)攻還是進(jìn)攻。其次，要讓你的性格很好地配合你的工作。
就寫這么多吧，希望面臨就業(yè)或重新?lián)駱I(yè)的朋友們能夠順利就業(yè)，早日成就自己的事業(yè)！
職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃 篇6
一、大賽目的
“缺乏職業(yè)規(guī)劃”已經(jīng)成為影響大學(xué)生學(xué)習(xí)和就業(yè)的重要因素之一。相當(dāng)一部分在校大學(xué)生沒有及早進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃的意識，更缺乏職業(yè)規(guī)劃的能力，以致學(xué)習(xí)動(dòng)力不足，求職方向不明。
本次活動(dòng)旨在通過大賽的形式，引導(dǎo)學(xué)生以科學(xué)的態(tài)度規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，主動(dòng)采取積極行動(dòng)，將職業(yè)規(guī)劃的理論和實(shí)踐完美結(jié)合。并以此為契機(jī)，形成適合我院具體情況的就業(yè)指導(dǎo)工作體系，提高就業(yè)率；同時(shí)，可借此展現(xiàn)學(xué)生風(fēng)采，凸現(xiàn)個(gè)性魅力。
一、參賽對象：全體在校學(xué)生
二、大賽流程及參與方法
階段
內(nèi)容
時(shí)間
報(bào)名
①在校學(xué)生均可報(bào)名參賽。
②報(bào)名方式：發(fā)郵件至XXX
上報(bào)個(gè)人姓名，性別，院系及專業(yè)
11月8日———18
作品提交
①參賽學(xué)生設(shè)計(jì)撰寫作品
②直接聯(lián)系以下同學(xué)提交書面文檔參賽作品一份：要求A4打印稿，黑白，彩色均可。需注明姓名、院系。
③發(fā)送電子文檔至指定郵箱XXX，主題欄注明姓名、院系
4具體直接聯(lián)系人
李文靜 東9 216
寇垠 元5 245
11月8日———18
初賽
根據(jù)專家評定，選出12份優(yōu)秀的參賽作品
11月19日至21日
決賽
現(xiàn)場參與，完成個(gè)性介紹，自由陳述，現(xiàn)場問答環(huán)節(jié)，并綜合初賽成績，予以給分（初賽通過者貼出通告，并會(huì)具體通知比賽地點(diǎn)）（面試官為我校專業(yè)指導(dǎo)老師和相關(guān)企業(yè)的專業(yè)培訓(xùn)老師）
11月24日
三、競賽內(nèi)容：
1、初賽：“職業(yè)生涯設(shè)計(jì)”方案評選。大賽要求選手在指導(dǎo)老師的指導(dǎo)下撰寫出“職業(yè)生涯設(shè)計(jì)”方案（方案必須包括確定個(gè)人志向、自我評估和職業(yè)生涯機(jī)會(huì)或前景評估、職業(yè)的選擇、確定職業(yè)生涯路線、設(shè)定職業(yè)生涯目標(biāo)、制定個(gè)人行動(dòng)計(jì)劃與措施等六個(gè)方面內(nèi)容，方案標(biāo)題自擬，要求具備可行性、適時(shí)性、適應(yīng)性和持續(xù)性），并由專家評委評選出12名優(yōu)秀方案參加決賽。
有關(guān)“職業(yè)生涯設(shè)計(jì)”方案包括六個(gè)部分：
1）確定個(gè)人志向：立志是人生的起跑點(diǎn)，反映著一個(gè)人的理想、胸懷、情趣和價(jià)值觀，影響著一個(gè)人的奮斗目標(biāo)及成就，志向是事業(yè)成功基本前提，沒有志向，事業(yè)的成功也就無從談起，所以，在進(jìn)行生涯規(guī)劃時(shí)，首先要確立志向，這是制定職業(yè)生涯規(guī)劃的關(guān)鍵，也是生涯規(guī)劃最重要的一點(diǎn)。
2）自我評估和生涯機(jī)會(huì)評估：自我評估是對自己做全面分析，通過自我分析，認(rèn)識自己、了解自己。只有認(rèn)識了自己，才能對自己的職業(yè)作出正確選擇，才能選定適合自己發(fā)展的生涯路線，才能對自己的生涯目標(biāo)作出最佳抉擇，因此，自我評估是生涯設(shè)計(jì)的重要步驟之一，通常包括自己的`興趣、特長、性格、學(xué)識、技能、智商、情商以及組織管理、協(xié)調(diào)、活動(dòng)能力等。生涯機(jī)會(huì)的評估主要分析內(nèi)外因素對自己生涯發(fā)展的影響，每一個(gè)人都處在一定的環(huán)境之中，離開了這個(gè)環(huán)境，便無法生存與成長，所以，要分析環(huán)境條件的特點(diǎn)、環(huán)境的發(fā)展變化情況、自己與環(huán)境的關(guān)系、自己在這個(gè)環(huán)境中的地位、環(huán)境對自己提出的要求以及環(huán)境對自己有利條件和不利條件等等。環(huán)境因素評估包括組織環(huán)境、政治環(huán)境、社會(huì)環(huán)境和經(jīng)濟(jì)環(huán)境。
3）職業(yè)的選擇：通過自我評估、生涯機(jī)會(huì)的評估，認(rèn)識自己、分析環(huán)境，在此基礎(chǔ)上對自己的職業(yè)做出選擇。
4）確定職業(yè)生涯路線：在職業(yè)選擇后，還須考慮向哪一路線發(fā)展。即是走行政管理路線，還是走專業(yè)技術(shù)路線，向業(yè)務(wù)方面發(fā)展等等。
5）設(shè)定職業(yè)生涯目標(biāo)：生涯目標(biāo)的設(shè)定，是職業(yè)生涯規(guī)劃的核心，它是在繼職業(yè)選擇、生涯路線選擇后，人生目標(biāo)的抉擇。其抉擇是以自己的最佳才能、最佳性格、最大興趣、最有利的環(huán)境等條件為依據(jù)。通常目標(biāo)分短期目標(biāo)、中期目標(biāo)、長期目標(biāo)和人生目標(biāo)。短期目標(biāo)又分日目標(biāo)、周目標(biāo)、年目標(biāo)、中期目標(biāo)一般為三至五年，長期目標(biāo)一般為五至十年。
6）制定行動(dòng)計(jì)劃與措施：在確定生涯目標(biāo)后，行動(dòng)便成了關(guān)鍵環(huán)節(jié)，這里所指行動(dòng)是指落實(shí)目標(biāo)的具體措施，主要包括工作、訓(xùn)練、教育、輪崗等方面的措施。例如，為達(dá)成目標(biāo)，大工作方面，你計(jì)劃采取什么措施，來提高你的工作效率？在業(yè)務(wù)素質(zhì)方面，你計(jì)劃如何提高你的業(yè)務(wù)能力？在潛能開發(fā)方面，采取什么措施開發(fā)你的潛能等，都要有具體的計(jì)劃與明確的措施。
參賽選手根據(jù)自身的特點(diǎn)和興趣愛好，規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，并設(shè)計(jì)合理且可行的職業(yè)生涯發(fā)展方向，并圍繞自己將來想要從事的職業(yè)，提出可以完善自己，實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的有效途徑和具體方法后，由于影響生涯規(guī)劃的因素很多，在此狀況下，要使生涯規(guī)劃行之有效，就須不斷對生涯規(guī)劃進(jìn)行評估與修訂，通過外部的環(huán)境分析和內(nèi)在的素質(zhì)分析，找出威脅實(shí)現(xiàn)職業(yè)目標(biāo)的因素，并提出若干解決方案。
2、決賽：
1）2分鐘的個(gè)性自我介紹（也可現(xiàn)場演講），形式可多樣
2）參賽選手進(jìn)行3到5分鐘作品講解（自我陳述），選手講解可以不脫稿，主要是對“職業(yè)生涯設(shè)計(jì)方案”進(jìn)行介紹。
3）現(xiàn)場答辯，由評委進(jìn)行現(xiàn)場評審，給出最后成績。
評分標(biāo)準(zhǔn)中，個(gè)性介紹10%，自由陳述15%，職業(yè)生涯設(shè)計(jì)書70%，現(xiàn)場答辯15%。另外評分參考
指標(biāo)包括五大指數(shù)，創(chuàng)意指數(shù)、精彩指數(shù)、影響指數(shù)、美譽(yù)度指數(shù)和人氣指數(shù)。
四、參賽作品評選規(guī)則
1） 參賽選手根據(jù)自己的人才素質(zhì)測評報(bào)告，結(jié)合自己的實(shí)際情況與社會(huì)需求，從專業(yè)、就 業(yè)、職業(yè)等方面進(jìn)行個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)。
2） 個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)參賽作品必須有扉頁。扉頁填寫參賽者的真實(shí)姓名、、性別、院系、聯(lián)系電話、E—MAIL等相關(guān)信息。參賽作品要求內(nèi)容完整、簡明扼要，格式清晰，版面美觀大方，創(chuàng)意新穎，能充分體現(xiàn)個(gè)性而不落俗套，文如其人，能充分展現(xiàn)參賽大學(xué)生朝氣蓬 勃的精神風(fēng)貌，能充分展現(xiàn)當(dāng)代青年人的職業(yè)新人形象。
3） 以合適、合理、思想、真實(shí)、邏輯、創(chuàng)新、可行性為主要評選標(biāo)準(zhǔn)，淡化文學(xué)性和藝術(shù)性。
●特別提示：本次大賽參賽作品的評選將以近期目標(biāo)規(guī)劃為評選重點(diǎn)，近期目標(biāo)規(guī)劃指大學(xué)期間和畢業(yè)后五年的職業(yè)生涯規(guī)劃。
4）評分細(xì)則
I預(yù)賽評分：
①、清晰性：是否正確準(zhǔn)確的了解個(gè)人特質(zhì)，考慮目標(biāo)、措施是否清晰、明確（5分）
②、變動(dòng)性：設(shè)計(jì)是否適應(yīng)社會(huì)發(fā)展變化，目標(biāo)或措施是否具有彈性和緩沖性（5分）
③一致性：主要目標(biāo)和分目標(biāo)是否一致，目標(biāo)和措施是否一致，個(gè)人目標(biāo)和組織發(fā)展目標(biāo)是否一致（5分）
④適應(yīng)性：目標(biāo)是否符合被個(gè)人個(gè)性、興趣特長和社會(huì)環(huán)境等相關(guān)因素，是否能對個(gè)人產(chǎn)生內(nèi)在激勵(lì)作用（5分）
⑤適時(shí)性：目標(biāo)時(shí)間和時(shí)序安排是否妥當(dāng)，順序是否合理（5分）
⑥可評估性：設(shè)計(jì)是否具有明確時(shí)間限制或標(biāo)準(zhǔn)，能否隨時(shí)掌握求職的執(zhí)行狀況，能否為設(shè)計(jì)的調(diào)整提供參考依據(jù)（5分）
⑦持續(xù)性：設(shè)計(jì)是否具有適應(yīng)市場經(jīng)濟(jì)發(fā)展的前景，擬定生涯設(shè)計(jì)的每個(gè)發(fā)展階段是否連貫全面地考慮到生涯發(fā)展的整個(gè)過程（5分）
⑧創(chuàng)新性：是否有獨(dú)到的見解，職業(yè)生涯選擇是否有時(shí)代氣息（5分）
⑨版面設(shè)計(jì)（10分）
II決賽評分：
①個(gè)性自我介紹：是否有創(chuàng)新意識，是否符合自己的特性，發(fā)揮是否到位（10分）
②自由陳述：內(nèi)容符合是否要求，形式是否獨(dú)到，是否有現(xiàn)實(shí)指導(dǎo)意義，語言是否流暢，是否充分利用所有資源（15分）
③現(xiàn)場問答：回答是否準(zhǔn)確到位，是否符合個(gè)人職業(yè)生涯的發(fā)展（15分）
五、評獎(jiǎng)辦法及獎(jiǎng)勵(lì)辦法：
評委根據(jù)選手“職業(yè)生涯設(shè)計(jì)”方案的科學(xué)性、合理性和可行性以及選手場上表現(xiàn)進(jìn)行綜合評審，評出一等獎(jiǎng)1名，二等獎(jiǎng)2名，三等獎(jiǎng)3名，優(yōu)秀獎(jiǎng)若干名，并頒發(fā)證書及獎(jiǎng)品。 、
六、參賽須知：
1、所有參賽者在報(bào)名時(shí)均需準(zhǔn)確、完整上報(bào)個(gè)人信息，由此而發(fā)生的任何爭議將由參賽者自行負(fù)責(zé)。
2、所有參賽作品概不退稿，請自行保留底稿。
3、參賽者必須是參賽作品的原創(chuàng)作者，并保證其擁有該作品的合法著作權(quán)。
4、獲獎(jiǎng)作品如發(fā)現(xiàn)有抄襲、盜用、作弊等不法手段，或有出售、商業(yè)推廣及直接或間接商業(yè)目的的、或不先例規(guī)定及違反他人著作機(jī)的，即予取消其參賽資格、追回獎(jiǎng)勵(lì)，且一切法律責(zé)任由參賽者自行負(fù)責(zé)。
5、所有參賽作品均不得涉及暴力、色情、非法宗教宣傳等與國家相關(guān)法律、法規(guī)相抵觸的內(nèi)容。如遇此類投稿，主、承辦方有權(quán)自行決定對其采取不予評審、不予發(fā)表或刪除等措施。
7、參賽者若違反本規(guī)則的任何條款，主、承辦方有權(quán)立即取消其參賽資格，或取消其已
獲得的獎(jiǎng)項(xiàng)并要求返還獎(jiǎng)品，同時(shí)保留進(jìn)一步追究損害賠償?shù)臋?quán)利。
8、由于病毒、黑客攻擊及其他人為干擾、突發(fā)事件或其它主辦方、承辦方無法控制等不可抗力因素，影響大賽的管理、安全、評審或公正性的情況下，主辦方有權(quán)單方面推遲或取消大賽部分或全部的比賽。
9、大賽主辦方保留進(jìn)一步補(bǔ)充本比賽規(guī)程的權(quán)利。
10、本屆大賽的比賽規(guī)程如有未盡事宜，將及時(shí)修訂、請參賽選取手及時(shí)留意大賽指定
職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃 篇7
進(jìn)入職場上后，絕大多數(shù)新人還處于職業(yè)探索初期，自己能做什么，想做什么都不清楚，對于個(gè)人的職業(yè)興趣、職業(yè)能力的了解不夠深入，總感覺這也不合適，那也不合適，對自己今后的職業(yè)生涯沒有一個(gè)具體的規(guī)劃，導(dǎo)致出現(xiàn)頻繁換工作的情況。據(jù)小編具體分析來說，員工頻繁跳槽有以下原因：
1.缺乏對自我的客觀認(rèn)識和評估。
2.無發(fā)展緊迫感，導(dǎo)致職業(yè)規(guī)劃意識缺位。
3.職業(yè)定位不清晰，無職業(yè)規(guī)劃。
4.光有目標(biāo)，而沒有切實(shí)可行的.發(fā)展方案和路徑。
5.職業(yè)心態(tài)不成熟，受挫易放棄。
應(yīng)對措施
小編給出以下幾條建議，供大家參考：
明確職業(yè)定位才能鎖定擇業(yè)目標(biāo)。
要明確個(gè)人職業(yè)定位，鎖定目標(biāo)，擇業(yè)和發(fā)展才有明確的方向。如果你認(rèn)為一時(shí)間難以確定最終職業(yè)目標(biāo)，那也需要確定一個(gè)發(fā)展方向，有的放矢地做好簡歷和面試的準(zhǔn)備工作。以向陽生涯多年來的職業(yè)規(guī)劃咨詢經(jīng)驗(yàn)，如果你換了三份甚至更多的工作還未能改變現(xiàn)狀，難以確立清晰的職業(yè)定位，有必要盡快進(jìn)行專業(yè)、系統(tǒng)、全面的分析，找到合適自身的發(fā)展方向。很多時(shí)候，自己用老方法在一個(gè)固定的思維模式里是很難找到答案的，請專業(yè)的職業(yè)規(guī)劃師從旁提點(diǎn)、協(xié)助才能事半功倍。
做好三五年的職業(yè)規(guī)劃，讓HR安心。
有了職業(yè)目標(biāo)還不夠，還得有具體的發(fā)展路徑、行動(dòng)計(jì)劃和學(xué)習(xí)方案來支撐目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，以上這些系統(tǒng)工作都得依靠職業(yè)規(guī)劃來完成，至少做好三五年的職業(yè)規(guī)劃，職業(yè)生涯發(fā)展才會(huì)蒸蒸日上。如今HR們在面試中的“必考題”之一便是應(yīng)聘者的職業(yè)規(guī)劃，以此來判斷你的職業(yè)匹配度和職業(yè)忠誠度。提前做好準(zhǔn)備，打有準(zhǔn)備的仗，必能拿下offer，也讓HR安心，相信錄用你絕對不會(huì)錯(cuò)。
千萬不要忽略了因缺乏職業(yè)規(guī)劃而埋下的發(fā)展“后患”。小編連續(xù)換三份工作而不能改變現(xiàn)狀，一定要重新審視職業(yè)定位是否恰當(dāng)，重新思考職業(yè)規(guī)劃是不是需要調(diào)整，以免讓自己陷入迷茫的狀態(tài)中。
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