心理活動策劃書

時間：2024-07-02 03:07:54 策劃書

心理活動策劃書(15篇)

　　時間過得太快，讓人不知所措，工作已經告一段落了，我們又將迎來新的希望，新的工作內容和目標，是不是要好好寫一份策劃書了。相信大家又在為寫策劃書犯愁了吧！以下是小編整理的心理活動策劃書，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

心理活動策劃書(15篇)

心理活動策劃書1

　　生活本來就是一首韻律動人的詩，迭宕起伏，時而激昂奮進，時而低沉萎靡。我們雖然不是身居繁華鬧市，但一樣有著緊張的生活節(jié)奏，繁重的學習任務使我們像一根繃緊了的弦，半點不敢放松，我們這些剛踏進大學校園不久的大一學生開始變得煩躁不安。為此我們xx班組織了這次心理健康促進活動，具體內容如下：

　　一、活動主題：

　　放飛心靈，享受生活——用愛推開層層鎖心的'門

　　二、活動時間：

　　xx（初定）

　　三、活動地點：

　　真人CS場地（初定）

　　四、參加人員：

　　147班全體同學等

　　五、活動計劃：

　　為了配合學院心理健康促進部的相關工作，開展心理健康促進月的一系列活動，我們147班將舉行“放飛心靈，享受生活——用愛推開層層鎖心的門”為主題的交流會。具體活動計劃如下：

　　1、組織全班同學一起去燒烤，讓同學們在枯燥的學習生活之余放松心情。

　　2、在燒烤期間玩一個小游戲——“猜猜我是誰”讓同學們從他人的反饋中認識自己，并體會被別人理解的感受。（操作：每人發(fā)一張白紙，寫下3-5句描述自己的話，如：‘我是xxxxx’不寫名字，寫完后將紙折疊，放在中央，然后每人抽取一張，打開紙上的內容，讓大家猜是誰寫的，猜中的人要說理由，我引導大家發(fā)表自己猜中別人或被別人猜中的感受。）

　　3、讓同學們自愿講述自己的成長故事，引導大家用虔誠的心去傾聽別人的故事。

　　4、讓全班同學圍成一個圈，自由交談，促進同學們之間的友誼。

　　5、全班高歌一曲《朋友》結束此次活動。

　　6、同學們志愿將場地中的垃圾撿走，為保護環(huán)境，建立綠色家園做出自己的努力。

　　六、總結：

　　通過此次活動，促進同學們的心理健康，建立相互信任與彼此接納的關系，用同學之情，同學之愛推開各自那層層鎖心的門，增加班級凝聚力，放飛心靈，享受生活。真正達到這次活動的目的——“用愛推開層層鎖心的門”。

心理活動策劃書2

　　活動名稱：一周親近

　　活動背景：在外的生活中，我們會有被忽略的時候，會有受委屈沒有人訴說的時候，會有沒有人理解的時候，會有和朋友鬧矛盾的時候。這是一個讓我們互相溝通，互相理解的機會。

　　活動的目的及意義：讓我們放開心扉，互相理解，心與心相互接觸，讓彼此更理解對方，感受更多的愛。

　　活動目標：心靈接觸，擺脫陰霾

　　活動時間：XX年6月—7月

　　活動開展策劃：1.采取團體報名的形式。凡是想要與身邊人更親近均可報名。

　　2.統(tǒng)計報名人數(shù)，按照報名先后順序安排活動

　　3.每組以一星期為活動時間，可多組同時進行。主要利用晚上的課余時間參加活動。

　　4.租用教室或體育館，玩團體游戲和交流心靈相結合：多組一起參與。

　　5.征集活動志愿者

　　游戲有：

　　1.五毛一塊

　　所有人一起參加，女生是一塊，男生是5毛，有主持人喊出一個數(shù)，然后大家抱成團，沒有找到團隊的人就算輸

　　2.你畫我猜。一人比畫一人猜,不能說話

　　3. 推手游戲

　　兩隊分別派人出來，面對面站，只能碰到對方的手，誰先離開原來的地方誰輸。

　　4. .地雷陣

　　道具：報紙，兩條繩子，石頭，頭巾

　　準備：用繩子設定區(qū)域，里面鋪上報紙，用石頭壓住作為地雷。每組派一個蒙上眼睛進入地雷陣，由隊友指揮，通過的多的隊贏。

　　5. 打繩結

　　道具：一根繩子

　　兩個組，一個組發(fā)一條繩子

　　開場白：很久以前，有一個著名的魔術師，她非常善于解決各種難題。一個好事者頗不服氣，便想出了一個古怪的問題來考她。他給魔術師一根繩子，問魔術師能否在兩手抓住繩子的兩端。不許松開的前提下，打出一個繩結。請你們以小組為單位，幫助魔術師打出這個繩結。

　　先想出答案的隊贏。

　　答案：一名隊員折疊雙臂，使之交叉于胸前，另一名隊員將繩子穿過其雙臂形成的環(huán)，然后將繩子的兩端放在她的手上。這樣，她打開雙臂后會自動形成一個繩結。

　　6. 搶凳子游戲：在中間的空地上圍一圈椅子（椅子越多一次游戲參與的人就越多，椅子數(shù)=一次參加人數(shù)-1），放音樂，大家圍著椅子轉圈，裁判不定時把音樂暫停，大家就馬上搶椅子，會有一個人沒搶到，這個人就出局了。然后撤去一把椅子，把現(xiàn)在的椅子擺好，繼續(xù)放音樂，依此類推，最后一個人就贏了。

　　7. 心臟病：將一副撲克牌給酒桌上的每個人平均分發(fā)，但是不能看自己和他人手里的牌。然后以酒桌上的'人為序，按照人數(shù)排列。例如，酒桌上有5個人，可編為1-5的序號。如果該人出的牌和自己的序號相同，那大家的手就是拍向那張牌，可以手疊手的拍，最后拍上去的人是輸家。

　　8. 開火車：在開始之前，每個人說出一個地名，代表自己。但是地點不能重復。游戲開始后，假設你來自北京，而另一個人來自上海，你就要說：“開呀開呀開火車，北京的火車就要開。”大家一起問：“往哪開？”你說：“上海開”。那代表上海的那個人就要馬上反應接著說：“上海的火車就要開。”然后大家一起問：“往哪開？”再由這個人選擇另外的游戲對象，說：“往某某地方開。”如果對方稍有遲疑，沒有反應過來就輸了。暫定為這些游戲。

　　在這些游戲里選幾個，增進團隊精神。游戲玩累了就開始談話。每個人必須遵守規(guī)則，必須等一個人說完下一個人才可以說，整個過程必須平靜安穩(wěn)的進行，不許嬉笑打鬧不認真。

　　周五，請心理老師參加，每個人把自己的困惑說出來，彼此交流。

　　經費預算：飲料，零食，獎品，道具，共計：每組約100元

　　注意事項：必須全組人一起參與

　　活動負責人及主要參與者：負責人：205宿舍全體舍員及志愿者

　　參與者：廣州民航學校學生

　　班級：

心理活動策劃書3

　　一、活動主題：

　　我愛我團結互助，給力心靈，共同成長

　　二、活動目的：

　　圍繞學生在成長過程中普遍存在的心理困惑，以“給力心靈，團結互助，共同成長”為主題開展形式多樣的心理健康教育活動，引發(fā)學生關注心靈，積極營造有利于學生身心健康和諧發(fā)展的校園氛圍，引導學生正孺對各種困惑，并主動探求解決途徑，健康成長。

　　三、活動主辦：

　　學生工作處心理咨詢中心

　　四、活動承辦：

　　院系心理健康部，心理成長協(xié)會

　　五、活動時間：

　　20xx年5月3日(5月3日31日)

　　六、活動范圍：

　　全體學生

　　七、活動內容及具體安排：

　　(一)宣傳篇

　　1、橫幅宣傳：出一條橫幅(一式兩份)，宣傳本屆心理健康節(jié)主題。

　　承辦單位：院宣傳部、院心理健康部

　　橫幅內容：團結互助，給力心靈，共同成長湖鐵職院第八屆學生心理健康節(jié)宣(暫定)

　　橫幅位置：南院懸掛于J1教學樓前，東院懸掛于籃球場

　　2、板報宣傳：出一期板報，宣傳本屆心理健康節(jié)主題、內容、時間安排等。

　　承辦單位：六系心理健康部

　　活動要求：六系各出一期板報

　　板報擺放：南院籃球場、東院教學樓前

　　3、報紙宣傳：出一期報紙(<<心之橋>>特刊)，宣傳本屆心理健康節(jié)主題、內容、具體活動安排等。

　　承辦單位：學生心理成長協(xié)會《心之橋》編輯部

　　活動時間：

　　5月份編輯、印刷完成。

　　4、海報宣傳：各系各出3張海報，宣傳本屆心理健康節(jié)

　　承辦單位：各系心理健康部

　　活動要求：

　　(1)正確懸掛于南院和東院籃球場上;

　　(2)紙張小標準(與院宣傳部統(tǒng)一標準)

　　5、廣播宣傳：宣傳本屆心理健康節(jié)各項活動安排，心理健康知識。

　　承辦單位：院心理健康部、院團廣播站

　　資料提供：院心理咨詢中心

　　注意事項：六系掛好海報后須通知院里進行拍照留影。

　　(二)活動篇

　　1、“團結互助，給力心靈，共同成長”學生征文征畫比賽

　　具體細則如下：

　　(1)活動對象：全院學生

　　(2)活動時間：全院征文上交時間為5月9日5月18日、優(yōu)秀征文評展時間為5月26日

　　(3)活動方式：以投稿形式講敘學生活中“團結互助，給力心靈，共同成長”的心情故事，再對參賽的'作品進行評選，我們將對優(yōu)秀作品選登到心理健康報中。

　　(4)活動分為兩個程序：第一輪：各系分配到班級征選(篇數(shù)不限)

　　第二輪：院里征選

　　(5)備注：5月4號到7號在籃球場設立心理健康節(jié)活動咨詢臺，發(fā)放心理健康節(jié)活動安排表;征文必須貼近生活、內容豐富，積極向上;參賽文章不得抄襲，否則將被取消比賽資格。

　　(6)獎項設置：

　　分別為：一等獎2篇、二等獎4篇、三等獎6篇。

　　2、“愛的抱抱”溫暖校園行動

　　(1)活動目的：給同學媚勵與擁抱，讓同學們對自己坦誠，對身邊的人坦誠，釋放心情，說出對朋友、家人、學校的感謝。

　　(2)主辦單位：學生工作處心理咨詢中心

　　(3)承辦單位：院心理健康部

　　(4)協(xié)助單位：院心理成長協(xié)會

　　(5)活動內容：兩名成員分別穿著卡通人物服裝，給路過的同學送去“愛的抱抱”。此外，活動現(xiàn)場還擺放了“感恩”和“祝福”兩塊展板。不少同學也可以寫下自己對好友、家人、學院的感恩與祝福，或是自己學三年的心愿和夢想。同學們可以與其擁抱和合影。

　　(6)活動流程：設立一個服務臺，準備便利貼和筆，同學領到筆和紙再寫上自己的話后貼在指定的板報上。每位真誠地寫出“感恩”與“祝福”的同學將獲得一份小小的禮物。

　　(7)活動時間：5月12日下午14：30至16：00

　　(8)活動地點：南院籃球場

　　3、校園心理劇比賽

　　(1)活動目的：

　　通過心理話劇表演映學生活的方方面面與點點滴滴，讓同學秘注自己與他人的心理健康，使同學們從話劇中學會更好地處理自我、自我與家庭、人際交往、情緒管理等方面的問題，更懂得享受生活，珍愛生命，構建和諧心靈，健康成長。

　　(2)話劇主題：畢業(yè)N年以后，我們相聚湖鐵

　　(3)主辦單位：學生工作處心理咨詢中心

　　(4)承辦單位：院心理健康部

　　(5)協(xié)助單位：院治保部、體育部、院秘書處

　　(6)參賽隊伍：6系及心理成長協(xié)會各派一支代表隊，加心理成長協(xié)會共7支隊伍參加比賽。

　　(7)活動流程：4月2日之前各參賽單位交校園心理劇劇本初稿至心理咨詢中心，4月6日之前心理咨詢中心將修改意見饋至承辦單位，4月11號前劇本定稿，4月至5月上旬排練，彩排時間是5月18日。

　　(8)比賽時間：5月19日下午15：00(暫定)。

　　(9)評分標準：

　　(1)評分方式：總分10分，取平均分。

　　(2)根據(jù)服裝，表演的發(fā)揮與創(chuàng)新等相應得分

　　(10)獎項設置：一等獎1名;二等獎1名;三等獎2名;優(yōu)秀表演獎1名;最佳團體獎2名;最佳獲獎隊將獲得獎金和(集體)獎金。

　　(11)比賽地點：南院籃球場

　　(12)場地設置、紀律、安全工作安排：由院心理健康部、院體育部采購材料，布置場景，由院學習部負責計分，院治保部、院宿管部維護現(xiàn)場紀律、安全。

　　4、沙盤游戲作品展覽

　　(1)活動目的：通過本次活動，讓同學感受到做沙盤游戲的樂趣，感受到自己的內心世界，同時鼓勵同學前往心理咨詢室體驗沙盤游戲。

　　(2)活動簡介：一粒沙是一個世界，映著智者的思考和智慧;沙盤中展現(xiàn)出美妙的心靈花園，則是沙盤游戲治療的生動意境。把無形的心理內容以某種適當?shù)南笳餍缘姆绞匠尸F(xiàn)出來，從而獲得治療與治愈，創(chuàng)造與發(fā)展，以及個性化的體驗，便是沙盤游戲的無窮魅力和動人的力量所在。

　　(3)主辦單位：學生工作處心理咨詢中心

　　(4)承辦單位：院心理健康部

　　(5)協(xié)助單位：院心理成長協(xié)會、六系心理健康部

　　(6)參與人員：本院學生

　　(7)活動流程：各系學生在4月底之前做完沙盤游戲，將每個作品拍照留影，寫上相應的名字，班級，作汽，并以系為單位將照片電子稿上交院里。院里選擇部分作品，征得該同學同意，并由該同學對作品進行一定的描述(即：沙盤的名字、故事)后統(tǒng)一沖洗進行展出。

　　(8)圖片展覽時間：5月25日(三)9：30至5月26日(四)18：00

　　(9)展覽地點：南院籃球場

　　5、心靈影片賞析

　　(1)活動目的：通過影片引導同學關注自己與他人的心理健康，努力構建和諧心靈，和諧人際，健康成長。

　　(2)主辦單位：學生工作處心理咨詢中心

　　(3)承辦單位：院心理健康部

　　(4)協(xié)助單位：機電系心理健康部、電氣系心理健康部

　　經貿系心理健康部、軌道系心理健康部

　　(5)活動要求：露天電影，心理咨詢中心負責提供影片和宣傳資料、播放設備

　　(6)放映時間：第一場至5月6日(五)第二場至5月13日(五)

　　(7)觀看形式：各系組織觀看

　　(8)負責單位與地點設置：

　　第一場：南院籃球場至至機電系心理健康部負責

　　東院籃球場至至電氣系心理健康部負責

　　第二場：南院籃球場至至人文系心理健康部負責

　　東院籃球場軌道系心理健康部負責

　　(東、南院各設置一個場地)

　　6、“5.25(我愛我)心理健康日”戶外宣傳活動

　　(1)活動目的：呼吁學生關注自己的心理健康，并以此掀起社會關注心理健康的熱潮。為提高我院學生的心理健康水平，增強學生的心理保健意識，在我院掀起關注心理健康的熱潮，讓更多的人來關注學生的心理健康問題，讓更多的人意識到心理健康問題的重要性。

　　(2)主辦單位：學生工作處心理咨詢中心

　　(3)策劃承辦單位：院心理健康部、朋輩心理咨詢員

　　(4)協(xié)助單位：院學生會

　　贊助單位：

　　(5)活動流程：

　　(1)領導就“5.25學生心理健康日”致詞;

　　(2)兩個團體競賽活動，由各系選派隊伍參加總決賽;

　　(3)現(xiàn)場朋輩心理輔導活動，橫幅簽名活動。

　　(6)活動宣傳：“我愛我團結互助，給力心靈，共同成長”橫幅一條以供簽名;各系于5月24日19：00以前出橫幅、海報宣傳(每個系5張)置于南院籃球場;準備525宣傳資料。

　　(7)活動形式：團隊形式

　　(8)比賽地點：南院籃球場

　　(9)活動時間：5月26日，下午14：30至16：00

　　(10)活動內容：

　　團體競賽活動一：無敵風火輪

　　(1)項目類型：團隊協(xié)作競技型

　　(2)道具要求：報紙、膠帶

　　(3)活動場地：南院籃球場

　　(4)游戲時間：10分鐘

　　(5)游戲詳細玩法：12人一組利用報紙和膠帶制作一個可以容納全體團隊成員的封閉式圓環(huán)，將圓環(huán)立起來全隊成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動圓環(huán);到達指定的`目的地，時間最短的為勝利者。報紙破壞的不能再進行比賽。

　　(6)活動目的：本游戲主要為培養(yǎng)學員團結一致，密切合作，克服困難的團隊精神;培養(yǎng)計劃、組織、協(xié)調能力;培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度;增強隊員間的相互信任和理解。

　　(7)參加人員：各系各派出二支隊伍，每個隊伍十二人。

　　(8)獎項設置：設立一等獎1項，二等獎2項，三等獎3項。根據(jù)不同名次分發(fā)獎品，參賽隊伍均獲小禮品一份。

　　(9)活動流程：每個系選2支優(yōu)秀隊伍參賽，在到院里進行總決賽;每支比賽隊伍在進入總決賽都給自己的隊伍取好組名，定好組歌，并在比賽之前進行團隊的展示;總決賽時，分3場進行比賽，比賽順序通過抽簽決定，發(fā)揮團隊精神，友誼比賽，安全第一。

　　團體競賽活動二：瘋狂的設計

　　(1)游戲類型：益智型、團體合作型

　　(2)游戲目的：增強組員的團體合作能力

　　(3)游戲人數(shù)：各系2個小組，每組10人

　　(4)游戲道具：小紙條、筆(工作者提前準備)

　　(5)游戲規(guī)則：

　　第一輪：小組成員派一個代表抽出一個工作者提前準備的26個字母中的兩個，然后用最短的時間擺出這個字母。

　　第二輪：小組成員派一個代表抽出一個工作者提前準備的一個單詞(單詞由3至4個字母組成)，然后用最短的時間擺出這個單詞。

　　在10分鐘內完成單詞數(shù)最多為勝利的一方。

　　(6)游戲時間：10分鐘

　　(7)參加人員：各系各派出2支隊伍，每個隊伍10人。

　　(8)獎項設置：設立一等獎1項，二等獎2項，三等獎3項。根據(jù)不同名次分發(fā)獎品，參賽隊伍均獲小禮品若干。

　　(9)活動流程：由各系到班級選優(yōu)秀隊伍參賽，在到院里進行總決賽;每支比賽隊伍在進入總決賽都給自己的隊伍取好組名，定好組歌，并在比賽之前進行團隊的展示;總決賽時，分3場進行比賽，發(fā)揮團隊精神，友誼比賽，安全第一。

　　(10)活動場地：南院籃球場

　　7、心理講座篇

　　(1)活動目的：通過舉辦健康心理講座，引導同學們正確認識健康，關愛生命，提高全校學生的自尊、自愛、自立、自強的自我意識。從而使得全校學生能夠更好的面對學習、工作、感情和生活。

　　(2)主辦單位：湖南鐵道職業(yè)技術學院學生工作處心理咨詢中心

　　(3)承辦單位：院心理健康部、院心理成長協(xié)會

　　(4)協(xié)助單位：6系心理健康部

　　(5)講座內容：沙盤游戲的使用與操作(待定)

　　主講：待定

　　地點：J2多媒體

　　總負責：肖樂瀅欽松

　　宣傳：聶政

　　參加單位：各系心、朋輩成員

　　流程：

　　1、主持人介紹

　　2、聽講座

　　3、嘉賓小結

　　舉辦時間：(暫定)

心理活動策劃書4

　　閑暇之余，不免會思考，幸福是什么?小時候，幸福是一件東西，擁有就幸福;長大后，幸福是一個目標，達到就幸福;成熟后，發(fā)現(xiàn)幸福原來是一種心態(tài)，領悟就幸福。尋找幸福，會讓我們的生活充滿積極的陽光，灑滿身邊的每一個角落。

　　為了進一步推進學校心理健康教育工作，增強同學們的幸福感，努力促進同學們身心和諧發(fā)展，xx心理健康教育中心結合教研處開展此次心理健康教育宣傳月活動。現(xiàn)將有關事項通知如下：

　　一、活動時間：

　　x月x日——x日

　　二、活動主題：

　　尋找幸福

　　三、活動安排：

　　1、專題講座

　　活動時間：x月x日下午四節(jié)課

　　活動地點：五樓會議室

　　主講人：xx

　　主講內容：《尋找幸福》

　　活動對象：高一高二每班7人

　　2、手抄報評比

　　活動主題：尋找幸福

　　活動要求：學校會統(tǒng)一分發(fā)紙張，手抄報需結合主題，內容新穎，色彩協(xié)調，教育意義強。

　　截止時間：x月x日

　　上交地點：校團委辦公室

　　3、現(xiàn)場心理咨詢

　　屆時將有xx中學、xx心理老師及心理實習老師一同為同學針對情感、學業(yè)、人際關系等開展現(xiàn)場心理問題解答，并開設趣味心理測試。

　　時間：x月x日中午12:30——13:50(暫停)

　　地點：xx廣場

　　器具：x張桌子、x張椅子、紙筆若干，供學生使用。

　　4、心理測驗

　　學校已購買了心理健康測評軟件，即將對全校同學予以開放，具體內容會再以書面形式告知同學。

　　時間：x月x日——x月x日

　　5、團體輔導

　　團體輔導越來越受到社會的追捧以及喜愛，對于激發(fā)個人的'潛力以及團隊合作有非常好的實際效果，我們將安排專職心理老師為同學們進行培訓，使同學在培訓中提高團隊協(xié)作能力、增強幸福感。

　　主題：尋找幸福

　　報名方式：每班x人。

　　報名地點：團委辦公室

　　活動時間：x月x日中午12：30—13：50

　　四、活動要求

　　1、請有關單位和個人，根據(jù)統(tǒng)一部署，做好相關宣傳、組織工作，使州xx中學第x屆心理健康教育宣傳月活動順利、圓滿開展。

　　2、相關活動照片、報道，由承辦方及時送交至心理健康教育中心，(E-mail：xx)

心理活動策劃書5

　　一、活動背景

　　當代學生普遍存在心理問題的情況受到了社會的廣泛的關注。健康的心理素質是學生的重要內容，作為社會中一個越來越重要的群體，在這樣的一個階段正處于逐步走向成熟的關鍵時期，更易發(fā)生一些心理問題，因此，我班決定開展心理活動，讓更多同學受益與了解知識，更積極的生活。

　　二、活動名稱和主題

　　班級心理健康知識交流座談會

　　三、活動目的'

　　為了更好的宣傳心理知識，普及學生心理健康教育。

　　四、活動內容：

　　1、班上成員分為六組，每組由六人左右的同學組成。

　　2、由組織者準備有關學生心理問題的問題卡片，提問，小組自由討論，后選一名代表做回答。

　　3、各小組自由討論自己平時生活學習遇到的心理問題，以及如何面對解決的。

　　4、最后組織者進行總結。

　　五、活動負責人與參與者

　　負責人：孫李娜

　　參與者：11級英語教育一班全體成員

　　六、活動時間

　　20xx年5月27日晚7：OO

　　七、活動地點

　　博學南樓教室401

　　3、心理活動策劃書

　　一、活動主題：和諧心靈，健康成長，我和我的心靈之約

　　二、活動目的：宣傳心理健康知識，關注學生心理健康，培養(yǎng)優(yōu)良心理品質，優(yōu)化學生課

　　外生活，促進學生的健康成長

　　系列活動(一)：展板宣傳

　　時間：5月24日

　　地點：食堂門口進行心理健康知識宣傳及后期活動宣傳

　　資料及要求：

　　(1)、主要透過展板及傳單的形式宣傳(傳單及展板將會提前兩天準備好)展板資料包括525學生心理健康的來歷，學生心理健康的重要性，傳單資料包括學生心理健康的標準，525學生心理健康節(jié)的來歷，另外再附一個小的心理測試(能夠增加家對本次活動的關注)

　　(2)我們會設有“發(fā)泄箱”，同學能夠將讓自己困惑的事情寫在紙上，我們會針對家的困惑在隨后的心理知識競賽活動中進行響應的解答或忙

　　(2)在食堂門口的宣傳需要辦公室的忙，我們會和辦公室協(xié)商好，努力辦好這次宣傳(3)活動時要求統(tǒng)一著裝(院服)，需配備音響話筒

　　系列活動(二)：心理問卷調查

　　時間：5月25日

　　活動人員：一、二同學

　　資料及要求：由本部設計心理調查問卷(分為A至班長團支書B至心理員C至普通同學D至特殊同學)，各班心理員進行下發(fā)并講解其重要好處，同學們認真填寫，期間要拍照留念，最后由心理員回收至心理部，部長統(tǒng)一分析，并作出統(tǒng)計，拍照留念

心理活動策劃書6

　　一、活動意義及活動目的

　　為了防患于未然，加強對我校大學生心理健康狀況的關注，電子商務系心理輔導站特舉辦此次“心語計劃”活動，旨在以同學們自己的筆觸和角度去敘述心情變化，記錄大學生活的一點一滴，釋放同學們的心理壓力，防止心理問題的'產生與發(fā)展，幫助同學們以積極健康的心態(tài)迎接生活、面對生活。

　　二、活動主題

　　心聲

　　新聲

　　三、活動時間

　　校歷第八周至第十七周

　　四、活動地點

　　電子商務系大一、大二各班教室

　　五、活動對象

　　電子商務系大一、大二全體同學

　　六、活動流程策劃

　　（一）前期準備

　　召開大一、大二各班心理委員會議，安排各班布置心語角。

　　（二）活動流程

　　1、各班同學記錄自己的心理動態(tài)。

　　2、由各班心理委員負責整理選出比較優(yōu)秀的作品，于每周日晚自習下后交到心語室。

　　（三）活動收尾

　　1、學期末由心理輔導站老師及成員整理交回作品并對其進行評比。

　　2、給獲獎班級和個人頒獎。

　　七、獎項設置

　　集體獎：

　　一等獎

　　一名

　　二等獎

　　二名

　　三等獎

　　三名

　　優(yōu)秀獎

　　一名

　　八、評分細則

　　1、版面分（40分）

　　（1）突出主題

　　20分

　　（2）美觀

　　20分

　　2、內容分（60分）

　　（1）能清楚表達心理動態(tài)

　　30分

　　（2）貼近生活

　　30分

心理活動策劃書7

　　一、活動主題：放飛心靈，享受生活——用愛推開層層鎖心的門

　　二、活動時間：xxxx-12-2(初定)

　　三、活動地點：美人城(初定

　　四、參加人員：xx班全體同學等

　　五、活動計劃：

　　為了配合學院心理健康促進部的相關工作，開展心理健康促進月的一系列活動，我們xx班將舉行“放飛心靈，享受生活——用愛推開層層鎖心的門”為主題的交流會。具體活動計劃如下：

　　1、組織全班同學一齊去燒烤，讓同學們在枯燥的學習生活之余放松情緒。

　　2、在燒烤期間玩一個小游戲——“猜猜我是誰”讓同學們從他人的反饋中認識自己，并體會被別人理解的感受。(操作：每人發(fā)一張白紙，寫下3-5句描述自己的話，如：‘我是……’不寫名字，寫完后將紙折疊，放在中央，然后每人抽取一張，打開紙上的資料，讓大家猜是誰寫的，猜中的人要說理由，我引導大家發(fā)表自己猜中別人或被別人猜中的感受。)

　　3、讓同學們自愿講述自己的成長故事，引導大家用虔誠的心去傾聽別人的.故事。

　　4、讓全班同學圍成一個圈，自由交談，促進同學們之間的友誼。

　　5、全班高歌一曲《朋友》結束此次活動。

　　六、活動的目的及好處：

　　透過此次活動，促進同學們的心理健康，建立相互信任與彼此接納的關系，用同學之情，同學之愛推開各自那層層鎖心的門，增加班級凝聚力，放飛心靈，享受生活。真正到達這次活動的目的——“用愛推開層層鎖心的門”。

心理活動策劃書8

　　一、活動背景

　　為宣傳心理知識引導健康人生，提高心理素質，營造良好的校園心理文化氛圍，為此我們將開展團體心理活動作為教育的一個重要方式。現(xiàn)開展“心有千千結”“指鹿為馬”“生死與共”“心理電影展播”。

　　二、活動目的

　　加強各大一新生之間交流，豐富課余生活。

　　三、活動主題：促進大一新生交流，增進同學之間友誼。

　　四、活動時間：20xx年11月13號

　　五、活動總負責人：

　　王麗雯

　　活動小組成員：

　　修方彬謝靜肖佳敏郭玉梅

　　六、活動對象：計算機工程系大一新生

　　七、活動方式：

　　（一）心有千千結

　　活動主題：增進同學友誼，增強團隊合作能力。

　　活動時間：11月13號

　　負責人：修方彬

　　活動對象：計算機工程系大一新生

　　活動地點：昌吉學院新校區(qū)南操場

　　活動方式：事先同學們圍成一個圈，然后記住自己左右手的人，接著同學們向中心走去，停止后站在原地尋找原來拉手的人，最后想辦法恢復原狀。

　　（二）指鹿為馬──用肢體表演四字成語

　　活動主題：加強溝通技能

　　活動時間：11月13號

　　活動地點：昌吉學院新校區(qū)南操場

　　活動對象：計算機工程系大一新生

　　活動方式：挑選擅長表演的`25名同學，分為五組，一組五個人，由助手向每組的第一個人提示成語，依次表演給下一個同學，最先猜出成語的同學獲勝。負責人 :肖佳敏

　　（三）生死與共──團隊合作任務

　　活動主題：合作

　　活動時間：11月13號

　　活動地點：昌吉學院新校區(qū)南操場

　　活動對象：計算機工程系大一新生

　　活動方式：挑選6對選手上臺（1男1女為1對，男強壯，女瘦小），助手在每對選手面前的地上鋪開1大張報紙。講解游戲規(guī)則，告知最后從報紙上站不住的一對選手即為第一，并與助手示范一次，助手把進入第二輪的各對選手面前的報紙撕掉一半，選手站上去，主持人計時，數(shù)10下，堅持不住者淘汰，助手把進入第三輪的各對選手面前的報紙再撕掉一半，選手站上去，主持人計時，數(shù)10下，堅持不住者淘汰，依此進行，直至產生最后一對堅持住的選手。

　　負責人：謝靜郭玉梅

　　（四）心理電影展播──《當幸福來敲門》

　　活動主題：辛福

　　活動時間：11月13號

　　活動地點：階梯教室

　　活動對象：計算機工程系大一新生

　　負責人：王麗雯

　　計算機工程系心理健康教育部 20xx年11月8日

心理活動策劃書9

　　一、活動背景：剛進入大學生活不久，同學們都有自己的煩惱，希望可以通過此次活動來解決同學們的問題，以便在未來的生活中能保持一顆平穩(wěn)良好的心態(tài)，度過一個愉快充實的大學生活。

　　二、活動主題：一切從心開始

　　三、活動目的

　　讓各個班級的同學增強凝聚力，克服和緩解大學生活中的煩惱和壓力，增進同學之間的了解，同時也讓他們更加了解他們自己。這有助于一個班級的發(fā)展，更有助于個人的成長。

　　四、活動時間：10月30日

　　五、活動地點：院足球場

　　六、活動形式

　　以活動交流和游戲為主，以班級為單位，進行活動。各班同學與監(jiān)察部同學為參與人員。是一場全系參與的大型活動。

　　七、人員安排

　　主持人：院監(jiān)察部部長和副部長

　　小組負責人：每位干事負責一個小組

　　八、活動流程策劃

　　活動前期：

　　通知各班同學自帶紙和筆，監(jiān)察部部干事提前到場布置好舞臺，準備好活動中要用到的材料（紙箱，答題卡片），當所有學生進場后,找到自己所在班級位置坐下。

　　活動中期：

　　1.參與人員：大一全體同學。

　　讓每位同學寫下自己在大學生活所遇到的開心或煩惱的事，或是想要寫給某某同學和老師的話可以留上自己的姓名，也可以不留然后投入抽獎箱。由主持人或嘉賓隨機抽出并念出來，其中的一些問題再由老師提供解決的思路和方法，供大家參考。

　　做心理測試題，由監(jiān)察部干事播放PPT。

　　活動目的：剛踏入大學的校門，同學們肯定會遇到各種各樣

　　煩惱，此活動的目的.就是讓同學們說出自己的困擾讓專業(yè)老師來為大家解答，讓同學們能夠有一個愉快的心情來面對大學的生活和學習。

　　2.參與人員：大一全體同學

　　所有學生寫下自己的姓名放在抽獎箱中，主持人從抽獎箱中隨機抽出一位同學的姓名條，抽中的同學可選擇真心話或大冒險（真心話讓同學自己選擇，大冒險在由心理部提前想好要做的事件中選擇)被抽到的同學可以分享一個自己進入大學之后做過或經歷的最難忘的一件事也可以選擇才藝表演(可以邀請同伴一起），該同學表演完畢后進行第二次抽獎，抽到的同學同上，以此類推。(被抽中的每一位同學都可以獲得小禮物一個）

　　九、注意事項

　　1、各班同學有序進場，進入場內不得喧嘩。

　　2、請不要亂丟垃圾，離場時注意清理。

　　3、人員到齊，有個班班長進行點名簽到。因特殊情況不能到場者，因由負責人出示假條，交由監(jiān)察部人員手中。

　　4、活動結束后，監(jiān)察部人員留下清理現(xiàn)場。

　　5、活動后，每個班要交3份活動感受。

　　項目數(shù)量費用獎品20份80元水10瓶20元道具若干20元現(xiàn)場布置20元打印若干10元總計：150元

　　預算方案：

　　策劃人：

　　二零xx年九月二十日

心理活動策劃書10

　　大學生的心理健康是關系到大學生成才與否的頭等大事。當代大學生的心理健康不僅影響著自身的發(fā)展，也關系到全民族素質的提高，更關系到國家人才的培養(yǎng)。心理素質作為整個精神活動的基礎，對我們大學生的影響是極其廣泛而深刻的，他影響和制約著大學生各方面素質的發(fā)展，滲透到大學生的一切活動中。本次組織的活動能夠促進同學們之間的交流，拉近同學間的距離，讓生活充滿更多熟悉的面孔，共創(chuàng)快樂生活。培養(yǎng)同學們的團結協(xié)作能力，和增強班級的凝聚力，榮譽感，打破以寢室為小團體的活動方式，讓大家能夠攜手走在一起。

　　一、活動名稱：***學院10級制藥二班的心理健康活動

　　二、活動主題：朋友一生一起走

　　三、活動時間：待定

　　四、活動地點：寬敞大教室

　　五、活動方式和內容：

　　1、采取心理小游戲的方式和續(xù)演心理情景劇，彼此相輔相成將現(xiàn)實的問題演繹出來并讓大家一起解決，培養(yǎng)同學們的團結協(xié)作能力和增強班級凝聚力，心理輔導員和班主任的點評更能讓同學們從本次活動中感受到朋友的重要性。

　　2、活動總結和評價

　　六、設計思路和活動亮點：

　　本次活動以續(xù)演心理情景劇為主，小游戲為輔，環(huán)環(huán)相扣，將現(xiàn)實中的問題用心理情景劇的方式表現(xiàn)出來，再以小游戲的方式給同學們以啟發(fā)。本次活動將具有認可度的心理咨詢這一元素融入到本次活動，即本次活動心理輔導員和班主任也投入到整個活動過程中，能夠更好的讓同學們明白朋友的重要性和體會到本次活動的意義。

　　七、實施條件：

　　1、氣候適宜，寬敞大教室布置的很溫馨，同學們心理狀態(tài)都在一個很好的時期。

　　2、時間把握的恰到好處，同學們都有時間來參與，還有班主任和心理輔導員的參加，同學們的參與度很高。

　　3、準備好小獎品以及活動所需的各種道具

　　4、心理輔導員和班主任的指導讓本次活動能夠更好的開展。

　　八、活動過程：

　　1、準備階段：

　　在活動開展前的一個星期內，宣傳委員和組織委員在班級大力宣傳這次的班級心理健康活動。生活委員、班長和團支書根據(jù)活動所需去準備各種道具，以及購買活動所需的小獎品和邀請參加活動的老師們。心理委員與每個寢室的心理氣象員加強交流，時刻了解同學們的生活及心理狀態(tài)，在活動開展前遇到突發(fā)狀況能夠適時的做出調整。

　　2、展開活動：

　　時間：待定

　　地點：寬敞的大教室

　　步驟：

　　①活動導入：

　　操作：主持人向參加的同學們簡介本次班級活動的意義，并提出活動規(guī)則：全身心投入到本次活動中來;真誠的表達自己，傾聽他人，不批判，保守秘密，關閉手機。

　　指導語：大家好，我們今天在這里舉行一次班級心理健康活動，相信過了這么長時間大家都已熟識了并且部分同學之間都已建立起深厚的友誼。然而現(xiàn)實生活中大家卻形成了以寢室為單位的小團體，致使班級不能很好的團結在一起。所以希望通過本次活動能夠打破這種局面，使大家更好的融洽在一起。建設團結互助的班級氛圍。其次希望通過本次活動能夠讓大家明白朋友的重要性，希望我們同窗四載能夠建立起深厚的友誼。

　　下面我向大家介紹一下本次活動的規(guī)則：希望在活動的過程當中，每個人都能全身心的投入，能夠真誠的表達自己，傾聽他人，不批判，保守秘密，關閉手機。請大家到工作組那里抽簽分組，并按照要求重新坐好相應的位置。謝謝!

　　②開始：游戲——穿越生死線

　　主持人請3名選手上臺，助手在4米外拉起一根離地一米的繩子。主持人宣布游戲規(guī)則，告知選手可以以任何姿勢穿過繩子(“生死線”)不碰而且姿勢創(chuàng)意者極為第一。各選手全部被用紅布蒙上眼睛，助手撤掉繩子，主持人拉著第一個選手原地轉兩圈，使其面向4米外的繩子站定。選手開始在主持人的夸張，緊張的大聲提示下“穿越生死線”(根本不存在)第一個選手穿過后取下紅布，第二個選手開始，一次進行。主持人請大家評議姿勢最搞笑，最獨特，過程最辛苦者第一，并贈送小獎品，增加活動的趣味性。

　　指導語：各位，我們的活動馬上就要開始了，在我們的活動開始前，請大家用熱烈的掌聲歡迎我們的嘉賓：心理輔導員王玉老師和班主任陳京老師(主持人鼓掌)。

　　各位，我們活動的第一個環(huán)節(jié)是小游戲，叫做“穿越生死線”，同學們是不是很激動啊!我們的工作人員會在四米外的地方拉起一根離地一米的繩子(主持人邊說工作組人員邊演示)，每個組需選出兩名選手參加，每位選手都要蒙上紅布，我會拉著每位選手原地轉兩圈，使你們向繩子方向站定，大家可以以各種姿勢穿越繩子，我們將評選出姿勢創(chuàng)意，最搞笑的選手，所以這個環(huán)節(jié)還設立了一個神秘的小禮品，大家要加油啊!下面請我們的每組選手上場吧!

　　③互動環(huán)節(jié)：游戲——無家可歸

　　三人一組，兩人扮演大樹，面對對方，伸出雙手搭成一個圓圈;一人扮演松鼠，并站在圓圈中間;主持人或其他沒成對的人擔任臨時人員。主持人喊“松鼠”，大樹不動，扮演松鼠的人就必須離開原來的大樹，重新選擇其他的大樹;主持人或臨時人員就臨時扮演松鼠并插到大樹當中，落單的人表演節(jié)目。主持人喊“大樹”，松鼠不動，扮演大樹的人就必須離開原先的同伴重新組合成一對大樹，并圈住松鼠，主持人或臨時人員就應臨時扮演大樹，落單的人表演節(jié)目。主持人喊“地震”。扮演大樹和松鼠的人全部打散并重新組合，扮演大樹的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大樹，主持人和其他沒成對的人亦插入隊伍當中，落單的人表演節(jié)目。

　　指導語：剛才選手們的姿勢是各有千秋啊!相信大家的肚子都已經受不了了吧!相信經過這一個游戲大家都已經放開了，現(xiàn)場的氣氛很是沸騰啊!接下來我們再來玩一個互動游戲吧!

　　這個游戲叫做“無家可歸”，需要每組有三名選手上場，三人一組，兩人扮演大樹(主持人邊說工作組人員邊演示)，面對對方，伸出雙手搭成一個圓圈;一人扮演松鼠，并站在圓圈中間;我或其他沒成對的人擔任臨時人員。當我喊“松鼠”，大樹不動，扮演松鼠的人就必須離開原來的大樹，重新選擇其他的大樹;我或臨時人員就臨時扮演松鼠并插到大樹當中，落單的人就要表演節(jié)目的。當我喊“大樹”，松鼠不動，扮演大樹的.人就必須離開原先的同伴重新組合成一對大樹，并圈住松鼠，我或臨時人員則臨時扮演大樹，落單的人表演節(jié)目。當我喊“地震”。扮演大樹和松鼠的人全部打散并重新組合，扮演大樹的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大樹，主持人和其他沒成對的人亦插入隊伍當中，落單的人依然是表演節(jié)目的。(確認同學們明白規(guī)則后)開始游戲。

　　④案例分析：朋友矛盾

　　本環(huán)節(jié)為同學們提供大學生活中常見的朋友之間的矛盾的案例，供大家分析，談談自己的看法。每個小組有將近十分鐘的時間來討論，再由每個小組選出一個代表談談本組的看法。最終由心理輔導員和班主任對每個案例進行總結。同學們在此環(huán)節(jié)中有什么問題可自由咨詢老師們。

　　案例：

　　小明是大一的學生，他和原來的兩個朋友與另一個男生甲在新學開始認識后成為好朋友，經常四個人一起出去玩，但時間一久突然發(fā)現(xiàn)甲其實并不像自己開始認識的時候一樣。發(fā)現(xiàn)甲很愛賣弄自己，經常把朋友的秘密說出去，而且很多小毛病，小明他們一說他，他就不高興，覺得小明他們亂說，一點也不懂他，每次犯錯小明都很耐心的勸他，但他一直都感受不到，一天到晚怪小明不了解他，不支持他。現(xiàn)在甲和另外一個朋友吵架了，甲就一直去小明面前說那個朋友的不好，可是小明知道他們之間的事，所以相信那個朋友而不是甲，甲就很生氣，一直怪小明，小明他們就一直和他談，小明認為朋友就應該好好相處的，可是甲就是沒有認識到自己的錯誤啊，總覺得錯的是他們而不是自己。請問小明該怎么辦呢?

　　指導語：剛才的場面真是驚心動魄啊，不過也讓我們看到了部分同學的才藝。這個游戲讓我們在娛樂的同時也讓我們明白到現(xiàn)實生活中挫折困難不斷，有些事我們可以一個人解決，但有些卻是我們無法解決的。因此我們應當有一個避風的港灣，應當學會請別人幫助，學會把自己的心聲向值得信任的人傾訴，比如父母，同學，班主任或我們心靈驛站的心理委。我們都是你的好朋友，我們需要你們。

　　相信大家在兩個游戲之后各位的大腦的精神都處于狀態(tài)，那么下面我們就要進行下面的一個環(huán)節(jié)，案例分析。我們的工作組人員會給大家一個案例(主持人說時，工作組人員開始分發(fā)案例)，供大家分析，談談自己的看法。每個小組有將近十分鐘的時間來討論，再由每個小組選出一個代表談談本組的看法。最終由心理輔導員和班主任對這個案例進行總結。同學們在此環(huán)節(jié)中有什么問題可自由咨詢老師們。好了，下面的時間就留給大家吧!

　　⑤實踐操作——續(xù)演心理情景劇《朋友》

　　通過上一個環(huán)節(jié)的案例分析，同學們對解決朋友之間矛盾的思維處于一個活躍狀態(tài)，在此基礎上本環(huán)節(jié)將通過續(xù)演心理情景劇的方式，由同學們實際操作來解決朋友之間的矛盾。

　　首先，將同學們隨機分成小組(組織者們除外)。先由組織者們表演出這個情景劇中同學之間摩擦矛盾的開始。

　　然后，為增強本環(huán)節(jié)活動的趣味性，由分成的小組分別演出矛盾激化的過程，再由心理輔導員和班主任選出最符合現(xiàn)實的一組。

　　接著再由分成的小組圍繞著選出的這一最符合現(xiàn)實的矛盾激化繼續(xù)表演解決辦法的過程。并且在這一表演過程中，需每一組有一名人員扮演具有性的心理委員來總結陳詞，將心理咨詢這一元素融入到本次活動的這一環(huán)節(jié)中。

　　最終由老師們點評，并選出較優(yōu)秀的一組，給予相關的說明。這一環(huán)節(jié)同學們仍可給予相應的時間自由咨詢老師。這一環(huán)節(jié)設置相應的小獎品，讓同學們的興趣更濃厚。

　　本環(huán)節(jié)的實踐操作讓同學們對現(xiàn)實中的朋友之間的矛盾有了更深刻的認識和了解，并能夠初步具備了相應的解決矛盾的能力。再加上老師們的點評，同學們將會在今后的生活中能夠更好的解決朋友之間的矛盾。

　　指導語：聽了同學們和心理輔導員的分析，不禁深有感觸，現(xiàn)實生活中的我們朋友之間更多的是需要我們換位思考和寬容啊，希望本環(huán)節(jié)的案例分析能夠讓大家有所收獲。

　　本環(huán)節(jié)理論上的討論，相信大家對現(xiàn)實生活中的朋友之間的矛盾有了更近一步的認識和了解，為我們下一個環(huán)節(jié)打好了基礎，讓同學們處在一個狀態(tài)進行下面的一個環(huán)節(jié)。

　　各位剛才是理論上的討論，那么下面的這一環(huán)節(jié)就是實踐操作了——續(xù)演心理情景劇。顧名思義啊，也就是先由我們工作組表演現(xiàn)實生活中同學之間的矛盾導入。然后，為增強本環(huán)節(jié)活動的趣味性，由每個小組分別演出矛盾激化的過程，再由心理輔導員和班主任選出最符合現(xiàn)實的一組。接著再由分成的小組圍繞著選出的這一最符合現(xiàn)實的矛盾激化繼續(xù)表演解決辦法的過程。并且在這一表演過程中，需每一組有一名人員扮演具有性的心理委員來總結陳詞，最終由老師們點評，并選出較優(yōu)秀的一組，給予相關的說明。這一環(huán)節(jié)同學們仍可給予相應的時間自由咨詢老師。這一環(huán)節(jié)也設置了神秘的小獎品哦，大家加油啊!

　　⑥提問：在人際關系中，你認為什么最重要?

　　特別邀請心理輔導員老師為我們講話

　　引申問題：換位思考——聯(lián)系實際，師生，朋友親人之間應該學會換位思考，退一步海闊天空。就拿學生跟老師說，老師辛辛苦苦為我們班盡心盡責，忙這忙那的，我們應當和老師換位思考下，理解老師艱辛，積極配合老師班級活動。同時老師也應當理解同學，每個人都會犯錯，重要的不是懲罰，而是給他一個機會，讓大家拉他一把從新站起來。

　　指導語：大家的表演各有千秋，都給出了自己的答案，老師們的點評也讓我們耳目一新。相信同學們從這次的實踐操作中對現(xiàn)實生活中同學之間的矛盾有了更深的體會。老師們的分析點評讓我們今后更能從容的面對這樣的困惑。

　　下面我們自由發(fā)言，請大家圍繞“：在人際關系中，你認為什么最重要?”這一話題談談自己的看法，本環(huán)節(jié)最終特邀心理輔導員講話。

　　⑦心理委員的總結

　　本次活動已接近了尾聲，這一環(huán)節(jié)由本次活動的組織者之一的心理委員為大家總結一下這次活動的主題——朋友。

　　心理委員：各位，我想先給大家講個故事：一次理發(fā)師給周總理刮臉時，總理咳嗽了一聲，刀子把臉刮破了，理發(fā)師十分緊張，不知所措，周總理和藹地說：“這不能怪你，我咳嗽前沒有和你打招呼，你怎么知道我搖動呢?”這件小事使我們看到了周總理身上的一種美——寬容。凡事先找自己的不足，進行換位思考，在與同學、老師、家長以及社會上的人接觸中，寬以待人。你要學會尊重別人，每個人都有自己的優(yōu)點和缺點，不要看不起別人，要尊重他，幫助他，幫助別人，也能給我們自己帶來快樂。我想大家都懂得“贈人玫瑰，手有余香”的道理，所以，不難發(fā)現(xiàn)，朋友相處之道，寬容是很必要的。希望同學們能把這次的活動付諸于今后的學習生活中去。

　　送給大家一首詩：《寬容》

　　每個人總會在某一短暫瞬間認識自己。

　　某一瞬間在你有所領悟時，

　　在你被感動時，都該一一細細收藏。

　　寬容不是遷就，也不是軟弱，

　　而是一種充滿智慧的處世之道。

　　包容那些你無法容忍的人;

　　原諒那些曾傷害過你的人;

　　肯定那些你所愛的人;

　　尊重那些值得尊重的人;

　　明白那些愛你的人;

　　放過那些不愛你的人;

　　記住那些曾愛過的人;

　　放棄那些不屬于你的人;

　　珍惜那些值得愛的人;

　　銘記那些真心待你付出的人;

　　懂得那些對你用心良苦的人;

　　體會那些曾為你流淚的人;

　　拒絕那些你不愛的人;

　　愛上那些愛你的人;

　　喜歡那些愛你的人;

　　感激那些曾折磨過你的人;

　　感激那些真心幫過你的人;

　　指導語：各位，本次的活動已接近了尾聲，下面就由我們班的心理委員為大家總結這次活動的主題——朋友

　　⑧寫下自己的心愿

　　每人發(fā)一張愛心形狀的便利貼，讓大家寫下本次活動后的心愿，貼在墻上的愛心之中，留下一份美好的記憶。

　　指導語：心理委員的總結是那樣的深情，我想大家都能明白心理委員那首詩里那份濃濃的友誼之情，希望大家在今后的生活中能夠真正的相互理解相互寬容。

　　下面請大家寫下那份心愿貼在那堵墻的愛心之內吧，讓我們大家一起留下一份美好的回憶(工作人員分發(fā)便利貼)。

　　⑧大家齊唱《朋友》

　　當同學們又一次深刻的互相了解之后，大家的內心的友誼之情更加的澎湃，而本次活也接近了尾聲，《朋友》這首歌是這次活動的結局，同學們能夠在這首歌中看到未來，看到希望，大家攜手齊唱《朋友》共未來。

　　指導語：各位，朋友一詞貫穿著我們的生命，我們的生命也正因為有著朋友的存在才體現(xiàn)了他的價值。我想，朋友值得我們用真心去對待的，無論生活在哪個國度的人，我們都需要朋友。下面讓我們進行我們的最后的環(huán)節(jié)，讓我們攜手共唱周華健的《朋友》，讓我們在歌聲中展望未來。

　　3、活動評價及總結：

　　1)游戲活動的方式歷來是同學們所喜歡的，再加上本次活動提出續(xù)演情景劇這一方案，新穎的設計更能吸引同學們的參與。團隊成員事先在班級做了充分的動員與宣傳工作，保證了全班同學的參與。

　　2)前期準備充分，根據(jù)同學的空余時間，安排好場地。我們團隊成員熟悉整個過程，能夠脫稿主持活動，這對于本次活動的成功至關重要。

　　3)在游戲過程當中，宣傳心理健康知識，同學的接納度更高一些。

　　4)整個活動從設計、準備到實施對團隊成員的考驗頗多，我們個人在整個過程中也得到鍛煉和成長。

　　5)總體來說，這個活動在帶來娛樂歡樂的同時也給予大家一定的自我了解和反思，相信今后大家的那份情誼會更加的凝實。

　　活動負責人：***

心理活動策劃書11

　　一活動前準備工作：

　　1活動場地：多媒體教室

　　2活動用品購買：獎品（薯片，飲料）材料紙彩色紙片棒棒糖黑色中性筆

　　一次性紙杯

　　3宣傳海報

　　4心理圖片音樂PPT制作

　　5微電影尋找

　　6場地由所有工作人員布置

　　二活動中：

　　1活動的介紹：

　　本環(huán)節(jié)由主持人對心理健康部本次活動的主題以及活動的.注意內容進行簡單的介紹。

　　2互動環(huán)節(jié)：

　　①團隊協(xié)助尋找幸福感取之有道

　　游戲分為2組，每組4人。參與者用布條蒙住眼睛，端著一碗水從前臺走向教室最后面，在同伴的聲音的指導下，杯子的水未灑出并最快到達者為勝。

　　②生命之重珍惜點滴幸福。中間插入事先制作好的ppt

　　每個人慎重考慮自己20個身份，然后不得已作出選擇，放棄10個，最后再放棄5個。在放棄直至只剩下1個身份。由主持人隨機選取或同學們踴躍發(fā)言，說出自己放棄的以及原因。并由這個游戲得到的感悟。活動過程中，將會插入音樂以及幻燈片觀看。

　　③假如生命只有3天。珍惜點滴幸福活動過程中播放音樂

　　活動參與者沒人在紙上寫下“假如生命只有3天，最想要做的事”再將紙片疊成飛機向講臺投擲，再由主持人及工作人員隨機抽取與家分享。

　　④幸福是什么

　　活動開場前，每人分發(fā)一張小紙片。寫下對幸福的.感受和認識。結束時由工作人員收上來，選取有創(chuàng)意較好的，由主持人與家分享。作為此次活動的最后，并由工作人員向現(xiàn)場分發(fā)棒棒糖。

　　⑤微電影觀看尋找有關提升同學們幸福感的微電影兩部，一部備用。在活動環(huán)節(jié)播放。

　　三活動后

　　1各負責人將場地整理干凈。

　　2活動新聞稿活動照片

　　3活動總結

　　四活動經費預算

　　1中性筆10x1、5=15元

　　2薯片飲料4x4=16元2、5x4=10元

　　3礦泉水10瓶10元

　　4材料紙2元

　　5彩色紙片10元

　　6棒棒糖10x0、5=5元

　　7一次性紙杯5元總計：73元

心理活動策劃書12

　　一、活動主題：

　　心語心愿

　　二、活動背景：

　　當我們離開家鄉(xiāng)，踏入河南師范大學的那一刻起，我們就已經不再是小孩子了。我們不僅僅要學會照顧自己，更就應學會照顧室友、朋友，同學……然而向來在避風港中長大的我們，很不適應這種急劇的變化，同學們在學習和生活中主要出現(xiàn)以下一些問題：

　　1、一些同學還處于被動學習狀態(tài)，不明白怎樣來安排自己的學習時間和生活時間，有些盲目。

　　2、個別同學性格內向，群眾活動中會膽怯害羞，不愿意表現(xiàn)自己。

　　3、很多同學在高中時是班里的佼佼者，對自己定位較高，應對天外有天人外有人的環(huán)境，不能很好調整自己的心態(tài)。

　　4、現(xiàn)階段，班里的同學很難融到一齊，大家在宿舍里都玩得很開心，但是與班里其他同學交流較少。

　　三、活動目的：

　　1、期望透過策劃舉辦此次活動，讓同學們敞開心扉，暢所欲言。

　　2、期望借此機會，拉近同學之間距離，加深對彼此的了解。

　　3、豐富同學業(yè)余生活，使同學們在學習之余能有所放松。

　　四、活動時間及地點：

　　20xx年12月2日，田家炳609教室

　　五、活動準備：

　　1、將教室的桌椅擺成方形，便于大家交流。

　　2、將需要的資料提前寫到黑板上，便于活動二的開展。

　　3、將同學們的名字都單獨寫到紙條上并放入一瓶子中，便于活動三的開展。

　　4、提前準備精致的便利貼，在活動五結束后發(fā)到同學們手中，便于活動六“收集理想”的開展。

　　六、經費預算：

　　獎品五個本九元，一本折紙一元，合計十元。

　　七、活動資料：

　　1、有心理委員做開場白，介紹本次活動背景及目的。

　　2、“我測我運”：同學們根據(jù)黑板上的資料，開始游戲測試，測試完之后，由指定人宣讀結果，測出你的人生命運。

　　3、“相識相知”：有指定人抽取事先準備好的紙簽兩張，再隨機抽取兩位同學，后兩位同學要說出對前兩位同學的了解，如果說不出來，由同學本人自我介紹，進行五組。

　　4、“我說我心”：請同學們發(fā)言，如能夠談談高考時自己的感想，能夠談談大學第一次考試即將來臨時的感受……

　　5、搶凳子游戲，贏的`人會獲得相應的獎品，輸?shù)娜艘邢鄳膽土PDD根據(jù)成語的意思作出相應的表情或動作。

　　6、“收集理想”：請同學們寫上自己的理想，放入愿望瓶，有特定人保管，大四之后打開看看自己的愿望是否實現(xiàn)。

　　7、由心理委員做總結發(fā)言。

　　八、后續(xù)工作：

　　活動結束之后，把桌子恢復成原先的樣貌，并打掃教室衛(wèi)生，把黑板擦干凈

心理活動策劃書13

　　一、活動背景

　　隨著時代的發(fā)展和社會的進步，健康的概念發(fā)生了深刻的變化。健康不再是生物學意義上的“無病、無營養(yǎng)、無虛弱”，而是像世界衛(wèi)生組織(wto)在xx中指出的那樣，“健康是一種身體、精神和社會的完美狀態(tài)”。換句話說，健康是身體、心理和社會功能的有機統(tǒng)一。心理健康是身體健康的'重要組成部分。

　　由于一些社會環(huán)境、家庭環(huán)境和中小學應試教育的不利影響，以及高校全面引入競爭機制，來自各方面的壓力日益增大。相當一部分大學生心理失衡是不爭的事實，人們越來越關注他們的心理健康。正當我們感到惋惜的時候，今天，河里的師生又行動了！選擇我們心目中的超級學生盡我們微薄之力，大力宣傳心理保健的重要性，喚起當代大學生的心理保健意識，努力點燃更多人的激情，保護我們心靈的凈土。

　　二、活動的目的

　　(一)通過此次活動選拔健康自然的超級學生，師生高度重視心理健康，增強師生的心理健康意識，吸引公眾對心理學的關注。塑造當代大學生陽光充滿活力的形象。

　　(二)以此次活動為契機，宣傳精神衛(wèi)生保健知識，倡導精神衛(wèi)生保健行為，號召大家共建健康的心理校園，從身邊做起。

　　三.活動主題

　　Xx根，但我是超級學生

　　四.放射性單位

　　主辦單位:xxx學院學生會

　　策劃組織者:xxx醫(yī)學院臨床醫(yī)學院心理健康科

　　贊助商:xxx

　　五、活動宣傳

　　(1)前期:張貼相關主題的海報，并結合電臺、學校網站面向全校宣傳本次活動。比賽期間，邀請了高校報社記者團進行報道。

　　(2)后期:海報展示比賽最終結果，邀請電臺、學校網站宣傳。邀請超級學生做宣傳活動。

　　(3)閉幕式可邀請超級學生表演

　　六、活動安排

　　競賽安排

　　(1)準備階段:XX年4月1日-XX年4月31日

　　(2)報名時間:XX年4月18日-4月22日

　　(3)比賽時間:

　　初賽:XX年4月28日

　　決賽:XX年5月14日

　　競賽描述

　　計劃描述

　　本次比賽分為預賽和決賽兩個階段。

　　1.初賽，所有參賽選手都會進行面試和自我介紹(從名字，夢想，大學最想做的事情，喜歡的音樂電影等。，這需要積極、健康、活潑、幽默的內容)。介紹結束后，評委會即興點評，然后請選手即興回答或表演。經過一輪預賽，選出了最好的20名選手進入決賽

　　2決賽A超級“自我”玩家自我介紹，突出自己的個性

　　b超級合伙人邀請自己親戚朋友的一個朋友來展示自己的才華，和他競爭。

　　c超級心險玩家抽簽選擇開導別人的話題(比如失戀、家里有矛盾、考試不及格、沒錢等。).在法官席對法官進行開導，需要語氣溫和、語言幽默、大方健康。

　　最后，評委對每位選手的表現(xiàn)進行點評，選出獲勝者

　　時間:5月14日，XX，19: 00-21: 00

　　地點:TBD

　　七.活動對象

　　1.江西中醫(yī)學院的學生熱愛校園，熱愛生活，陽光充滿活力。

　　2、行為端莊大方，形象好，有親和力。

　　3.符合大學生心理健康標準，具有良好的溝通和語言能力。

　　4.男女不限。

　　八、注冊辦法

　　1本次比賽采用兩種方式:班級推薦和自行報名。

　　1.班級推薦:每班通過評估推薦至少2名學生參加競賽；

　　2.免費報名:主辦方將在食堂過道設立現(xiàn)場報名，并填寫報名表格

心理活動策劃書14

　　在xxx年這一年中。xx分會舉行了乒乓球、羽毛球、象棋等豐富多彩的文體活動，為進一步豐富員工的業(yè)余生活，增加分會員工之間的凝聚力，在緊張的工作之余，機動能源分會將與12月在白宮舉行趣味游戲活動，希望大家勞逸結合，緊密團結，將工作與業(yè)余生活做的有聲有色。活動分為五個項目，以下為五個項目內容及規(guī)則：

　　一、鏈接加速

　　1、將參賽人員平均分為五個小組進行比賽

　　2、比賽跑道長度為20米

　　3、比賽方法：參加游戲者的每組人員，后邊的人左手抬起前邊的人的左腿，右手搭在前邊的人的右肩形成小火車，最后一名同學也要單腳跳步前進，不能雙腳著地。場地上劃好起跑線和終點線，其長度為20米，寬度為1.5米，游戲開始時，各隊從起跑線出發(fā)，跳步前進至終點，最先到達終點的為勝。按時間記名次，排名最后一組淘汰。

　　4、競賽規(guī)則：（1）游戲過程中隊員必須跳步前進，不允許松手（一直保持抬起前邊的人的左腿），以防止出現(xiàn)斷裂現(xiàn)象，隊伍斷裂必須重新組織好，從起點重新開始游戲。如果不重新組織，繼續(xù)前進，則成績視為無效，記為0分；（2）以各隊最后一名人員通過終點線為準；（3）比賽過程中，參賽隊必須在規(guī)定的賽道進行比賽，不許亂道，出現(xiàn)亂道現(xiàn)象時也必須重新組織好，從起點重新開始游戲

　　二、綁腳齊步走

　　1、勝出的五個小組進行比賽 2、比賽跑道長度為20米

　　3、比賽方法：參加游戲者的五組人員，每組人員豎直排列，將每組人員的左腿綁在一根木板（或竹竿）上，右腿綁在另外一根木板上，后邊的人左右手分別抬起搭在前邊人的肩膀上，齊步行走，依然在劃好的跑道上游戲，游戲開始時，各隊從起跑線出發(fā)，齊步前進至終點，最先到達終點的為勝。按時間記名次，依然排名最后一組淘汰。

　　4、競賽規(guī)則：（1）游戲過程中隊員不允許手從前面人員肩膀上放下，隊伍中綁腳不能松，出現(xiàn)脫落時重新回到起點綁好進行比賽，如果不重新組織，繼續(xù)前進，則成績視為無效，記為0分；（2）以各隊最后一名人員通過終點線為準；（3）比賽過程中，參賽隊必須在規(guī)定的賽道進行比賽，不許亂道，出現(xiàn)亂道現(xiàn)象時也必須重新組織好，從起點重新開始游戲。

　　三、無敵風火輪

　　1、勝出的'四個小組進行比賽 2、比賽跑道長度為20米

　　3、比賽方法：每組人員利用報紙和膠帶做好的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來全組成員站到圓環(huán)上邊走邊轉動大圓環(huán)，從起點將圓環(huán)轉到至終點，最先到達終點的為勝，按時間記名次，依然排名最后一組淘汰

　　4、比賽規(guī)則：（1）游戲過程中，每組的每個人都必須站立于封閉式的大圓環(huán)內，有出圓環(huán)的一組重新回到起點重新站好進行比賽（2）比賽中不允許報紙斷裂，有斷裂的一組淘汰（3）比賽時同樣不允許亂道，亂道時必須重新回到起點重新開始游戲

　　四、奇數(shù)偶數(shù)

　　1、勝出的三組進行比賽。2、三組圍成一個圈分別進行比賽

　　3、比賽方法及規(guī)則：一組圍成圈后，主持人在在圈中央，然后依主持人的口令依次報數(shù)，但和普通報數(shù)不一樣，以只報奇數(shù)或者偶數(shù)的不規(guī)則形態(tài)進行。如果主持人說報“奇數(shù)”就是1，3,5,7，主持人換成說報“偶數(shù)”，則接在剛才的數(shù)字報8,10,12,14…….，如果說錯，則背叛出局離開圓圈，比賽時間為2分鐘，玩到最后哪對留下的人員對哪隊勝出

　　4、若出現(xiàn)并列，則并且隊中各派出一名人員進行石頭剪刀布定輸贏，三局兩勝的隊勝出。

　　5、該項比賽淘汰兩組

　　五、倒跑比賽

　　1、將勝出的一組人員分別進行比賽。2、依然用之前的跑道

　　3、比賽規(guī)則：每人站在跑道起點，背對跑道進行跑步，不允許越道或是正跑，如出現(xiàn)上述兩種情況則必須回到起點重新比賽，如不回到起點則成績?yōu)?。通過終點線后轉身繼續(xù)倒跑至起點，以最先到達起點的為勝，按照時間進行排名。附：參賽人員名單

　　記錄人員：xxx 組織人員：xxx 裁判： xxx

　　xx分會活動獎品預算經費

　　xx分會為豐富大家的業(yè)余活動，在緊張的工作之余xx分會將于20xx年12月在公司xxx舉行趣味游戲活動。活動分為五個部分進行，每個部分實行淘汰制，最終取前三名。

　　以上為xx分會文娛活動項目及經費預算，請領導審批。xxx分會

　　20xx/xx/x

心理活動策劃書15

　　1.活動好處：

　　長久以來，5月本身就被人們賦予了和年輕人一樣的火熱和激情。作為新一代的年輕人，首選的活動當然是5月。并且，鑒于此刻的學生缺乏對心理健康知識的了解，由此導致缺乏對自己心理問題的認識，學生的心理健康問題越來越受到社會的廣泛關注，所以“心理健康日”活動就是要提倡學生珍愛自己，把握自己的機會，為自己創(chuàng)造更好的成才之路，并由珍愛自己發(fā)展到關愛他人，關愛社會。作為一名學生，我們就應要有自強自信，永不放下的精神去迎接我們的未來。

　　心理健康日首先是由北京師范學于20xx年倡議的，后經北京市團，學聯(lián)批準，確定每年的5月25日為北京學生心理健康日。到了20xx年，教育部和團才正式確立每年的5月25日為“全國學生心理健康日”“525”即“我愛我”，這也是選定這天為心理健康日的原因之一，證明了心理健康節(jié)珍愛自我的主題，也充分體現(xiàn)了該活動的宗旨和目的。

　　2.活動主題：

　　和諧校園，健康心靈

　　3.活動目的:

　　宣傳普及心理健康知識的同時為學生搭建起鍛煉心理品質、提高心理素質的平臺，全方位地加強對我系學生的心理健康教育。

　　5.活動對象：

　　工商管理學院全體師生

　　6.活動時間：

　　20xx年5月

　　7.活動地點：

　　F樓東門各班自習室

　　具體活動資料及時間安排：

　　活動一：心靈寄語

　　活動時間：20xx年5月卡片制作5月25至29號好展出

　　活動主題：打開心扉，暢游愛的海洋

　　活動形式：以卡片的形式展覽

　　活動地點：F樓東門

　　活動資料：寫下自己對人生的感悟，或是某一瞬間的體驗或感受，資料可涉及立志、感恩、信任、價值追求、理想與感情等各個方面（100字以內）；屆時將挑選出制作精致和寫得優(yōu)秀的作品進行展覽，讓全校同學共同分享。

　　活動二：心理圖片展和心理知識展

　　活動形式：展板或者海報

　　活動主題：關愛生命，快樂生活

　　活動時間：20xx年5月22號做成，23號（周末）展出

　　活動資料：心存感恩展板、圖片展板、心理健康知識展板2、紀念5.12兩周年和情系玉樹展板

　　活動流程：由心理咨詢部搜集材料；由宣傳部設計并制作海報或者展板

　　活動三：心理電影展播（心隨影動）

　　活動目的：培養(yǎng)同學們的職責感、奉獻意識、愛的.意識及立和鍥而不舍的精神，引導他們樹立正確的價值觀，營造良好的學習和生活氛圍，建立和諧校園。此外，也能夠豐富同學們的學生活。

　　活動主題：勵志樂觀拼搏努力

　　活動時間：20xx年5月25至29號

　　活動過程：

　　1、由團總支申請多媒體教室

　　2、由心理咨詢部搜集好與此相關的資料，由宣傳部做一期主題為“學生心之路程”電影節(jié)的宣傳，宣傳此次電影節(jié)。

　　3、向各班下發(fā)通知。

　　4、看電影過程中由自律部維持好秩序，保證現(xiàn)場的安靜，保證活動順利舉行

　　活動要求:

　　1、活動期間，請家持續(xù)安靜，認真做好記錄。

　　2、要求觀后感感情真摯，思想深刻。

　　3、電影節(jié)結束后，要求每位同學根據(jù)所看電影寫觀后感。(對于優(yōu)秀作品將有機會被刊登到系刊《心靈驛站》上)

　　播放電影：《當幸福來敲門》《2分20秒》

　　活動四：心智拓展運動會策劃方案

　　一活動目的：培養(yǎng)同學們勇于去展現(xiàn)自我，實現(xiàn)自我，挑戰(zhàn)自我的意識；使同學們有一個明確的人生目標。

　　二活動主題：我愛我，放飛理想，規(guī)劃人生

　　三活動對象：工商管理學院團總支學生會所有成員

　　四活動時間：20xx年5月22至23日（周六、周末）或25號（周二）

　　五活動地點：塑膠操場

　　六活動過程：

　　活動一美女色狼英雄

　　參賽隊員：每組五人，男女不限。

　　規(guī)則：各組指定美女、色狼、英雄的代表動作，比賽時可事先約定好出什么動作，然后兩個比賽組同時喊出各自的動作名稱并做出動作，其中美女勝英雄、英雄勝色狼、色狼勝美女。勝者晉級下一輪繼續(xù)比賽。

　　活動二套圈活動

　　參賽隊員：每隊八人，男女不限。

　　規(guī)則：每隊自己選取方法使自己的隊員依次從頭到腳透過一個軟圓圈，每輪用時最少者為勝者。最后一名的隊伍派一名代表說明自己失敗的原因。

　　道具：軟圓圈若干。

　　活動三海底傳月

　　參賽隊員：每隊十人，男女不限。

　　規(guī)則：每對依次面向同一方向排成一列，間距為一米。第一名隊員雙手持籃球，其余隊員彎腰，雙腿分開，當聽到裁判發(fā)令后，有第一名隊員將球從胯下傳給第二名隊員，依次類推，第一名隊員將球傳出后立即跑向第十名隊員身后繼續(xù)接傳球，直至十名隊員全部跑過終點，用時少者獲勝，其中在傳球過程中球沒落地一次加罰兩秒。最后一名的隊伍向第一名的隊伍鼓掌祝賀。

　　道具：籃球若干。

　　活動四踢毽子

　　參賽隊員：每隊六人，男女不限。

　　規(guī)則：每隊六人站立圍成一個圈，由其中一名隊員開始踢毽子，隊員可選取自己一向踢，也可將毽子踢給隊友，但毽子不能落地，隊員可用身體任意部位（手臂除外）接毽子，每位隊員若沒接住毽子自動退出，五分鐘后剩下的隊員最多的隊伍獲勝。

　　道具：毽子

　　活動五心靈感應

　　參賽隊員：每隊五人，男女不限。

　　規(guī)則：無人中分為兩組，三人一組為A組，另兩人為B組，兩組隊員對立站好，持續(xù)必須距離，裁判在B組隊員身后拿一張紙，上面寫一個詞，B組隊員不能看，A組隊員看后用一系列動作表示這個詞語，讓B組同學猜，活動過程中任何人不許說話。

　　道具：A4紙。

　　（以下活動沒部門出兩組人員）

　　活動六：兩人三腿誰最快：兩個參賽者把兩條腿綁在一齊前進100米，統(tǒng)計所有組合的時間，按到達終點用時多少排行得分，第一名得5分，第二名得4分，第三名得3分，第四名得2分，第五名得1分.

　　活動七：兩個參賽者同時用背夾住一個氣球前進30米，其間氣球爆了或飛了重新回到起點再來。各組按到達終點的時間得分，得分規(guī)則同上